ПАРНАЯ ЙОГА

Воскресенье 26/05
13:00-15:00
Цена:
2000 рублей с человека
3000 рублей с пары
Для записи пишите администратору

Что такое парная йога и для кого это занятие?

Для всех, кто хочет научиться расслабляться, доверять и чувствовать окружающий мир.
Для влюбленных, семейных пар, подруг, друзей, родителей и детей.

Практикуя парную йогу, мы проявляем бережное отношение не только к себе, но и к партнеру, мы учимся гармонично взаимодействовать друг с другом — понимать и помогать, а также получать и принимать это в ответ.

Что будет на классе?
Первая часть: активная, будет посвящена силовым позам в паре, поддержкам.
Вторая часть: расслабляющая, где в парах освоим расслабляющие, вытягивающие и массажные техники.

Подойдет, как для начинающих, так и для продолжающих👍🏻

Количество мест ограничено
Запись по 100% предоплате
Бесплатная отмена за 24 часа

30.03

ЙОГА-НИДРА в следующую субботу 30 марта

Практика йогического сна - глубокого расслабления - с возможностью укоренить в сознании положительную установку (санкальпа)

Йога-нидра включает в себя дыхательные практики, асаны, приводящие к осознанному расслаблению, само расслабление в шавасане - под голос ведущей (Диляра) и звуки инструментов - тибетских чаш и колокольчиков✨

Стоимость 1100р
Начало в 12:00

☝🏻Количество мест ограничено, запись только по 100% предоплате, возможность отмены не позднее 12 часов до начала практики.

Сегодня в нашей студии прошёл мастер-класс по Парной Йоге от преподавателей Алины и Диляры🤩

Как оказалось, делать привычные асаны в непривычном взаимодействии с партнером очень увлекательно, весело и интересно. А самое главное, полезно для тела и души 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️

Дата следующего мастер-класса по парной йоге

25 МАЯ СУББОТА
13:00-15:00

Стоимость
2000 рублей с человека
3000 рублей с пары
(партнером может быть друг/подруга, родственник, муж/жена, незнакомый участник мастер-класса)

Бесплатная отмена за 3 суток до мероприятия,
запись по 100% предоплате через администратора

🙏🏻🌞🫶🏼

В честь дня влюбленных, и не только, мы подготовили практику

ПАРНАЯ ЙОГА

Суббота 17/02
13:00-15:00
Цена:
2000 рублей с человека
3000 рублей с пары
Для записи пишите администратору

Что такое парная йога и для кого это занятие?

Для всех, кто хочет научиться расслабляться, доверять и чувствовать окружающий мир.
Для влюбленных, семейных пар, подруг, друзей, родителей и детей.

Практикуя парную йогу, мы проявляем бережное отношение не только к себе, но и к партнеру, мы учимся гармонично взаимодействовать друг с другом — понимать и помогать, а также получать и принимать это в ответ.

Что будет на классе?
Первая часть: активная, будет посвящена силовым позам в паре, поддержкам.
Вторая часть: расслабляющая, где в парах освоим расслабляющие, вытягивающие и массажные техники.

Подойдет, как для начинающих, так и для продолжающих👍🏻

Количество мест ограничено
Запись по 100% предоплате
Бесплатная отмена за 24 часа

Расписание групповых занятий в студии йоги Шанти (Чернышевского,28)

Среда
7:00 Хатха-йога

Четверг
12:00 Йога в гамаках*
19:00 Хатха-йога

Пятница
7:00 Хатха-йога
17:30 Йога в гамаках*

Суббота
8:30 Йога в гамаках*
10:00 Хатха-йога

*нужна предварительная запись

Время на персональные/корпоративные занятия подбирается индивидуально.

Привет! Давно не писала здесь..)

Я с новостями - теперь я работаю в самой большой и атмосферной студии нашего города - в йога-студии Шанти🙏🏻😊

Мой путь в йоге начался именно с этой студии, в то время она находилась на Университетской - один небольшой зал и крутые педагоги.

Теперь же это целых три этажа с разнообразными залами для групповых и персональных занятий, куда я хожу в роли преподавателя хатха-йоги и йоги в гамаках 😍

Приглашаю вас к себе на группы и индивидуальные практики, доступна также корпоративная йога.

Расписание групповых занятий в следующем посте💛

Йога на татарском языке на набережной озера Кабан 🧘🏻‍♀️****

Занятие проведет инструктор Диляра Фатыхова. С собой нужно взять коврик для йоги.

📆 17 августа в 7:00
📍 Набережная озера Кабан
🎟 Вход свободный

@kazanlenta