Какую воду вы обычно пьете?

В прошлом посте мы обсуждали вред воды в пластиковых бутылках, но оказалось, что и многоразовые пластиковые бутылки, столь популярные среди спортсменов и туристов, также представляют угрозу для здоровья.

Исследование, проведённое учёными из Университета Копенгагена, показало, что даже эти якобы безопасные ёмкости могут выделять в воду микропластик и вредные химические частицы.

Ученые провели серию экспериментов, наполнив многоразовые пластиковые бутылки обычной водой из-под крана и оставив их на 24 часа. С помощью передовых методов масс-спектрометрии и жидкостной хроматографии они обнаружили в воде более 400 различных частиц микропластика.

Эти частицы способны накапливаться в организме, приводя к воспалительным процессам и повышая риск развития хронических заболеваний. Кроме того, были обнаружены различные токсичные вещества, например, диэтилтолуамид (ДЭТА), обычно применяемый в репеллентах.

Значительная часть найденных химических соединений пока недостаточно изучена. Это означает, что многие из них могут оказаться более опасными, чем мы думаем.

?Лучшей альтернативой пластика будут ёмкости из стекла или нержавеющей стали, которые не выделяют вредных веществ в воду. А какой самый лучший способ получения питьевой воды – читайте в нашем гайде ? https://bit.ly/3yscY3Z

На пути к очищению. Первые шаги к детоксикации организма ✅****
Очищение организма – сложный и длительный процесс, но при правильном подходе он приносит хорошие результаты. После детокса словно открывается внутренний резерв, хочется больше успевать и пробовать новое. Кожа становится гладкой, уходят воспаления и высыпания, что не может не радовать. Иммунная система становится крепче – можно не переживать, что на вечерней прогулке стало слегка зябко.

Вот 5 шагов, чтобы правильно запустить очищение.

1. Выбирайте качественную еду ?
Откажитесь от трансжиров. Они содержатся в маргарине, фастфуде, полуфабрикатах, выпечке и других продуктах с длинным сроком хранения.

Трансжиры провоцируют ожирение и диабет. Они нарушают работу клеток и сбивают эндокринную систему, отчего начинают накапливаться токсины.

Выбирайте продукты с простым и понятным составом, отдавайте предпочтение свежим овощам, фруктам, цельнозерновым продуктам и натуральным белкам.

2. Откажитесь от пластика ?
Пластик, особенно при нагревании, выделяет бисфенол-А (BPA), который имитирует действие гормона эстрогена. Это сбивает эндокринную систему, и как за ниточку тянутся нарушения в нервной системе, иммунитете, почках и печени.

Многие автомобилисты хранят воду в пластиковых бутылках, что в корне неверно и даже опасно. Вместо этого лучше подойдут термосы или бутылки из нержавеющей медицинской стали, которые не выделяют вредных веществ, сохраняют чистоту и отрицательный ОВП воды.

3. Нормализуйте питьевой режим ?
Вода – самое сильное и самое доступное мочегонное и слабительное средство. Она вымывает шлаки и токсины естественным путем.

Если пить достаточно воды, организму будет легче справляться с выведением всего лишнего. Установите для себя цель за день выпивать не менее 30 мл воды на каждый килограмм тела.

4. Хорошенько пропотейте ?‍♀️
Потоотделение также важно для преодоления интоксикации. Сауна, баня, а еще регулярные умеренные тренировки улучшают лимфодренаж.

5. Помогите микрофлоре кишечника ?
Пре- и пробиотики улучшают состав микрофлоры кишечника. Чем больше в ней полезных лактобактерий, тем лучше усвоение питательных веществ и меньше застойных процессов.

Вода ПВВК не только утоляет жажду и борется с обезвоживанием, но и улучшает состояние кишечника ??

Напоминаем, что сегодня в 19.00 мск Виктор Кордюков (руководитель ПВВК, исследователь влияния воды на здоровье) ждет вас на прямом эфире ⏰ Оставляйте свои вопросы под этим постом, Виктор Павлович прочитает их во время трансляции.

Трансляция на Ютуб: https://www.youtube.com/live/z0RHLbqHqyc?si=mPq66KFRbbWPzhGd

Не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало?