ချိူင်းချွေးနံသူများ အတွက်🛁🧼🧼

ချိူင်းကနေပြီးတော့ ချွေးစေးတွေအများကြီးထွက်ပါတယ် ပြီးတော့ ဘက်တီးရီးယားပေါင်းများက ကိုယ်ချွေးထွက်တဲ့အချိန် လုပ်ရှားမှူများတဲ့အချိန်တွေမှာ အနံ့အသက်ဆိုးတွေကြောင့် ချွေးနံတွေနံတာပါ

ဘလိုအချက်တွေကြောင့်ချိူင်းနံရတာလဲ?

Gymသွားပြီးပြန်လာရင်ရေမချိူးတာ
တကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုမရှိတာ

အဝတ်စားတွေကိုသေချာမလျှော်တာ/
နေခြောက်အောင်မလှန်းတာ [အဝတ်တွေကိုနေခြောက်အောင်မလှန်းပဲ စိုတဲ့အတိုင်းဝတ်မယ်ဆိုရင် အဝတ်အစားအနံ့နဲ့ ချွေးနံ့ပေါင်းရင်ပိုဆိုးနိုင်ပါတယ်]

အစားအသောက်အချိူ့ကိုမဆင်မခြင်စားတာ [ ဥပမာပြောရရရင် ကြက်သွန်ဖြူပါ ကြက်သွန်ဖြူက ကျန်မားရေးအတွက်လည်းဆေးဖက်ဝင်တယ်လို့ကြားဖူးတယ် ဒါမဲ့ ကြက်သွန်ဖြူကိုစားလိုက်တဲ့အချိန်မှာ ပါးစပ်ထဲမှာ ဆွဲနေပြီး စကားပြောတဲ့အချိန်မှာတောင်အနံ့စေပါတယ် ချွေးထွက်များတဲ့သူဆိုရင် ချွေးထွက်တဲ့အချိန်နဲ့ ကြက်သွန်ဖြူစားထားတာနဲ့တိုးရင် ပုံမှန်ထက်ပိုနံ့စေပါတယ်]

ချိူင်းချွေးနံသက်သာအောင်လုပ်လို့ရတဲ့အရာ ?

ကျောက်ချဉ်လိမ်းပေးလို့ရပါတယ် ကျောက်ချဉ်ကိုဒိတိုင်းပွတ်ပြီး လိမ်းတာထက် သေချာသွေးပြီးလိမ်းတာပိုကောင်းပါတယ် အချို့က ကျောက်ချဉ်လိမ်းရင် ချိူင်းမွှေးပိုရှည်တယ်ပြောကြလို့ အ့လိုကြီးတော့မဟုတ်ပါဘူးနော်

ထုံးရည်အကြည် လည်းလိမ်းလို့ရပါတယ် ချိူင်းချွေးနံတအားနံတဲ့သူဆိုရင်တော့ ကျောက်ချဉ်ကိုလိမ်းပါ ထုံးရည်ဘူးထဲမှာ အပေါ်ကအရည်အကြည်လေးကိုပဲလိမ်းပါ မမွှေပါနဲ့ တကယ်လို့မွှေးပြီး အရည်တေက ထုံးတေနဲ့ရောသွားရင် မလိမ်းပါနဲ့ ထုံးက အသားစားပါတယ် ဂျိူင်းကိုလိမ်းလိုက်မိရင် အသားကစပ်နေတာမျိူးတွေ အနာတွေဖြစ်ပြီး အမဲစက်လေးတွေကျန်လာနိုင်ပါတယ်

Rollon လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ် သေချာရွေးစေချငိပါတယ် မဝယ်ခင် အရင် review ကိုသေချာရှာပါ အချိူ့ကဖြူတယ်သာပြောတာ လိမ်းရင်း ချိူင်းက ပိုမဲလာတွေရှိပါတယ် ဂျိူင်းချွေးနံ့မသက်သာတဲ့အပြင်ကို ဂျိူင်းပိုမဲသွားနိုင်ပါတယ်

Recommend - - - Dove , Vaseline dry serum
ဒါတွေကတော့သိသလောက်ပါ🪅

**ခုမှအပ်ဒိတ်တင်ဖြစ်လို့မီယားနဲပါ စာမေးပွဲက ၂၃ပါတဲ့အမျိုးတို့ရေ စာမေးပွဲကဖင်ထဲကိုရောက်နေလို့ပါ အတန်းကြီးတဲ့အပိုင်းလဲရောက်လို့ချန်နယ်ထဲသိပ်မလာဖြစ်တာပါရှမ် ခွင့်လွတ်ပေးကြပါ

ရီအက်လေးတော့လိုခြင်မိတာပေါ့?#?????α**

ရီအက်လေးတွေနဲသွားလိုက်တာရယ်..?*#?*????α

Today is my birthday my parents don't care about my birthday they ignore my birthday it's feel like so hurt but my sister is different she got care and party celebrate she so lucky maybe I'm eldest daughter :D -update #?????α

**Today is my birthday my parents don't care about my birthday they ignore my birthday it's feel like so hurt but my sister is different she got care and party celebrate she so lucky maybe I'm eldest daughter :D

-update#?????α**