🔘🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🔘

Сегодня, 2 ноября, празднуют МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ БАЛЕТА 🩰*🤍***

Для меня это особенный праздник! Ведь всю свою сознательную жизнь я в балете🙏🏻🩰

С 3 лет я окунулась в это искусство и полюбила его всем своим сердцем 🩷

Поздравляю всех причастных с балету, кто любит его до глубины души, кто отдает ему пот и кровь, кто восхищается балетом *🩷***

P. S. На видео я) на отчетном концерте в 11 классе 😍

Есть интересный природный феномен, который заставляет задуматься о тайнах мира вокруг нас — это так называемая «застенчивость крон» у деревьев. Вы, возможно, не обращали внимания, но в некоторых лесах деревья, стоящие рядом, не касаются своими кронами, даже если они очень близко друг к другу. Этот эффект выглядит как узор из тонких «трещин» между листьями, словно кто-то нарисовал границу в кронах деревьев, чтобы они не соприкасались.

Учёные не пришли к единому мнению о точных причинах «застенчивости», хотя в научной литературе этот феномен обсуждается с 1920-х годов. Исследователи предполагают, что деревья таким образом избегают конкуренции за солнечный свет или защищаются от повреждений. Деревья могут буквально «чувствовать» близость друг друга и стараются не заходить на территорию соседа, сохраняя пространство между ветвями. Один из возможных объяснений — это защита от ветра. Если ветви разных деревьев трутся друг о друга, это может приводить к повреждениям. Таким образом, деревья могут интуитивно развивать этот механизм, чтобы избегать травм. Другое объяснение состоит в том, что «застенчивость кроны» препятствует распространению насекомых-минёров.

Но интересен не только факт наличия этого феномена, а его универсальность. «Застенчивость крон» была замечена у многих видов деревьев по всему миру: от Австралии до Южной Америки. Это заставляет учёных предполагать, что этот феномен может быть эволюционным механизмом, выработанным тысячелетиями. Удивительно, но даже растения стараются соблюдать личные границы.

Многие люди усердно работают и прикладывают все усилия, чтобы улучшить свою жизнь, но все равно остаются бедными. Почему это происходит? Далеко не всегда дело в недостатке усердия или таланта — порой причина кроется в установках, удерживающих человека в бедности.

Сегодня разберем 10 ключевых привычек бедных людей и поговорим о том, как мышление, отношение к деньгам и повседневные действия влияют на наше материальное положение.

Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен

Альфа-волны 432 герц: исцеление тела и духа

😊27 радостей жизни:

1. Лечь спать в постель со свежими простынями.

2. Чихнуть три или больше раз подряд.

3. Болтать ногами в воде.

4. Поскользнуться и не упасть.

5. Ощутить песок между пальцами ног.

6. СМС-ка, которую ты ждал.

7. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон.

8. Откусить пирожок/булочку/эклер с той стороны, где начинка.

9. Сесть на диван после целого дня на ногах.

10. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов.

11. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь.

12. Найти заначку, про которую ты уже забыл.

13. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец, согревается.

14. Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль.

15. Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников.

16. Издалека попасть точно в мусорное ведро.

17. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц.

18. Перевернуть подушку на прохладную сторону.

19. Плакать от смеха.

20. Надеть то, что ты только что купил.

21. Проснуться за час до звонка будильника, понять, что еще уйма времени и снова лечь спать.

22. Случайно где-нибудь встретить запах из детства.

23. Снова и снова слушать песню, которая тебе недавно понравилась.

24. Покрыться мурашками от услышанной музыки.

25. Когда тебе удалось все-таки выдавить последнюю порцию пасты из безнадёжного тюбика.

26. Перебрать коробку со своими детскими игрушками и вещами.

27. Лежать в постели и слушать, как тяжелые капли дождя барабанят по крыше или подоконнику...

Дополняйте список! Что для вас радость в жизни?

Сделала подборку фильмов про пап для семейного вечернего просмотра.
Выбирайте, какой вам фильм по душе:

Топ-вдохновляющих фильмов про отцов:

1. Фильм «Крамер против Крамера» (1979)
2. Фильм «Мужики!..» (1981)
   3.Фильм «Миссис Даутфайр» (1993)
3. Фильм «Американская дочь» (1995)
4. Фильм «Жизнь прекрасна» (1997)
5. Фильм «Крупная рыба» (2003)
6. Фильм «Возвращение» (2003)
7. Фильм «Послезавтра» (2004)
8. Фильм «В погоне за счастьем» (2006)
9. Фильм «Живая сталь» (2011)
10. Фильм «Капитан Фантастик» (2016)
11. Фильм «2+1» (2016)
12. Фильм «Одаренная» (2017)
13. Фильм «Отцовство» (2021)
14. Фильм «Батя» (2021)

⏺МЕЖДУ УСПЕХОМ И ВЫГОРАНИЕМ

⏺ Достигаторство — это стремление к постоянному развитию, к новым вершинам и победам. Это качество, которое может привести к невероятным результатам, но важно помнить, что все не так просто. 

🔊Люди с такой склонностью эффективно управляют временем, ресурсами и добиваются поставленных целей. Их не сломить трудностями, они готовы преодолевать препятствия на пути к своей цели. Но без четкой структуры и понимания своих приоритетов, достигаторство может превратиться в бесконечную гонку за недостижимым идеалом.

👉 И тогда чрезмерная ориентация на успех может привести к тому, что человек стремится к совершенству во всем, что делает, и страдает от стресса из-за неудач. Это может привести к проблемам со здоровьем. 

✔️ К трудоголизму склонны тревожные люди, привыкшие все в своей жизни контролировать, или перфекционисты, которые не прощают себе несовершенства и продолжают гнать себя вперед усилием воли даже тогда, когда падают с ног от усталости.

▶️Отдельный тип достигаторов — азартные люди, обладающие характером, который называют дофаминовым. Они не терпят однообразия, им важно постоянно осваивать или создавать что-то новое.

✔️Важно находить баланс между стремлением к успеху и заботой о себе. Организация и понимание своих истинных потребностей помогут вам не только достигать целей, но и наслаждаться процессом.

Помните, что ваша ценность не измеряется только успехами — она заключается в том, кто вы есть на самом деле.