ПОЧИНИТЬ МИКРОБИОМ РЕАЛЬНО! ДАЖЕ ЗА ПАРУ НЕДЕЛЬ...
Вся фишка в том, что наш микробиом – штука подвижная, и на него реально можно влиять. Чем разнообразнее рацион, тем больше шансов укрепить кишечный микробиом. Если хотите лучше настроение, больше энергии, стабильный аппетит — поддерживайте бактерии клетчаткой и пробиотиками💊
Что есть, чтобы этот самый микробиом не портил вам настроение?Овощи, кисломолочка (если переносите), цельнозерновые, фрукты — всё, что насыщено клетчаткой и поддерживает бактерии. Пара недель — и изменения начнутся. Влияем на микробиом — и меняем настроение, уверенность, энергию💪🏻

Кто готов к эксперименту? Попробуйте хотя бы на 2 недели добавить что-то из списка и я вам гарантирую - вы почувствуете разницу!