Случилось!
Провел первый полноценный класс по телеске и тантре в Тбилиси.

Жутко волновался перед началом.
Смогу ли я дать столько сколько нужно участникам?
А что если кого-то сильно разберет?
А что если никто не придет?
А что если…

В день проведения класса почувствовал, что заболеваю… Особых причин не было, но организм категорически не хотел куда-то идти и что-то проводить.
Тем не менее, я собрал себя в кучу пришел пораньше, зажег свечи, включил музыку, подготовил фрукты и веточки эвкалипта (для одной из практик!).

Когда ребята пришли, пространство стало оживать. Все с первых минут все включились в общение. Мы долго ждали опаздывающих (ну эт Грузия все-таки…) и за это время успели поговорить. В общем поле чувствовалась уязвимость и одновременно душевность. В этот момент я ощути, что все получится.
Ну а дальше, мы тряслись, танцевали, медитировали, нюхали и вкушали, прикасались кончиками пальцев и обнимали всем сердцем…

Почти все участники были супер довольны, не хотели расходиться и спрашивали: «Когда в следующий раз?»
Почти — это значит, что был и тот, кому не зашел вайб. Этот участник прошел с нами весь процесс, но потом поделился, что это все не его…
Вначале я испытал грусть от этого, а потом осознал — это же отлично! Значит вайб был! Значит он был достаточно ярким для того, чтобы люди смогли почувствовать им сюда или не сюда… 😉

----------------------------
От всей души благодарю своих учителей, наставников и друзей, которые так поддерживают и верят в меня иногда больше чем я сам! 🙏🙏🙏

Анахатха или 4-ая чакра — сердечный центр, располагается в центре груди. Именно с фокусом мне захотелось провести свой первый класс по тантре в Тбилиси. С трепетом и радость... 😃

Я осознал, что это моя сильная часть, благодаря которой я долгое время бессознательно, а теперь и осознанно мне удавалось выстраивать контакт с другими людьми.

Сердечный центр — это источник безусловного принятия и способности соединяться с другим человеком на глубоком уровне, способности любить всем сердцем и дышать полной грудью. «Чувствуя» сердцем и доверяя ему мы способны увидеть то, что не покажут нам наши глаза. Это может быть чем-то очень важным, что мы часто упускаем живя лишь умом или поддаваясь только животному инстинкту во взаимоотношениях с противоположным полом.

В отношениях через сердечный центр мы учимся слышать друг друга на более глубоком уровне, обретаем способность принимать партнера таким какой он есть, убираем барьеры противоречий и открываем в себе новый потенциал чувственности в занятиях любовью.

Ну что ж, попрактикуем!

Анонсы классов в Тбилиси будут здесь

На днях провел часовую онлайн-медитацию на Марафоне «Kundalini Awakening» в роле мастера.

Дико кайфанул и испытал чувство расширения ❤️
Для меня это было волнительным вызовом. Саму практику я уже делал много раз, но проводить это совсем другое.

В пике нас было 36 человек и это пожалуй самая большая группа для которой я проводил медитацию. У меня были проблемы с интернетом из-за которых "квакал" звук и в целом было волнительно, но по итогу все прошло круто и было много позитивного фидбека.

Чувствую, что людям заходит мое ведение, голос и энергия из которой я действую…
И подобным образом это происходит, как при провидении бани или когда ведешь класс по йоге. Вначале соединяешься со своим состоянием, а потом из него начинаешь вести группу погружая людей все глубже и глубже в состояние.

При этом, в какой-то момент важно отойти в сторону и дать человеку прожить его собственный опыт. Дать ему достаточно пространства.

Во время ведения чувствовал, как через меня проходит объем энергии на порядок больший, чем обычно. Дикий восторг таким делится и проживать этот опыт! 🐈🐈🐈

На этом марафоне медитации ведут разные мастера. Заходи попробовать 🤗

В следующих постах расскажу подробнее про сами медитации 🧘‍♀️

Через 5 мин в инстике стартану разговор про свой ретритный опыт на "Терапии детства"

https://www.instagram.com/yury.chik

Запрыгивайте ?