Диссоциация - это механизм, позволяющий разуму разделять или делить на части конкретные воспоминания или мысли обычного сознания.

Диссоциация – это «нормальная» реакция на травму. Человек, с которым произошло непереносимое несчастье, может диссоциировать в любом возрасте. Ребенок, систематически подвергавшийся насилию в детстве, может использовать диссоциацию как привычную реакцию на стресс, что может привести к множественной личности (или раздвоению личности).

Эта защита вошла в класс примитивных, так как охватывает всю личность. Диссоциированые состояния психотичны по своей природе. Любой из нас способен на диссоциацию, но если человек остается в ней слишком долго или исключает другие способы взаимодействия с реальностью – использование диссоциации становится патологичным.
Диссоциация отключает человека от сильных чувств страдания, паники и уверенности в надвигающейся смерти. Травмированные люди склонны реагировать на обычный стресс как на опасность, немедленно впадая в амнезию или становясь совершенно другими. Близкие такого человека могут воспринимать такое поведение как дурное расположение духа, а не диссоциацию.

Маквильямс

@lexpsy

Есть поговорка: чтобы получить то, что очень хочется, нужно делать то, что очень не хочется. Если мы сами выбираем поступок, то мотивация возникает после осознанного выбора, по мере реализации выбранного дела, а не до него.

Книга «наказание»

@lexpsy

Завтра в 10 утра начинается курс «практикующий психолог» на узбекском языке - с 10 утра до 12:30 по понедельникам и четвергам.

Последний шанс стать студентом этой группы, телеграмм:

@psykayumova

Лучше получать знания на родном языке

Нежелание неприятностей это поразительная, но у многих людей работающая как часы, мотивация.

@lexpsy

Самое частое заблуждение любого руководителя: мотивация сотрудников через деньги.

И здесь вылазит самое большое когнитивное искажение, которое звучит примерно: «все хотят деньги, мы ими за мотивируем».

Услышьте пожалуйста меня: люди хотят хорошо жить, люди хотят получать, но в большинстве своем люди НЕ хотят за-ра-батывать…

@lexpsy

Набор на обучение «Практикующий психолог»

Ближайшие:

На узбекском понедельник/четверг с 10:00 до 12:30 (начинаем с ноября месяца).

На русском среда/суббота с 19:00 до 21:30

Стоимость 2 000 000 в месяц.

Пишите мне и я вас направлю ❤️

@lexpsy

Сначала ты мечтаешь о велосипеде, потом, накатавшись на нем, ты хочешь ролики.

Когда к роликам угаснет интерес, ты замахнешься на мотоцикл. Потом на байк. Потом - машина. Дальше - большая машина.
Дальше - яхта.

✅ И вот ты на яхте в кругосветном путешествии идешь навстречу морскому бризу, понимая, что когда-то мог отказаться от велосипеда и предпочесть что-то другое, что было бы давно забыто.

Есть и другая закономерность. Ты реализуешь маленькую мечту (чаще всего ты ее просто поку-паешь). Получаешь от этого дозу приятных гор-монов, психика это запоминает. Она хочет еще получить кайф.

А мышление освобождается от одной мечты, и мысли сужаются на другой маленькой мечте. И когда все мелкие мечты осу-ществимы, человек, как правило, начинает замахиваться на что-то действительно высокое и труднодостижимое.

Так и происходит в нашей жизни. Привыкая достигать мечту, ты начинаешь активно дви-гаться, что-то делать, что-то предпринимать.

Осуществив десяток-другой своих заветных же-ланий, ты меняешься как личность. Ты совершен-ствуешься и ты развиваешься!

#архив

@lexpsy

Способность спокойно воспринимать критику, адекватная критика к своему состоянию и способность к рефлексии это все признаки эмоциональной зрелости.