? Мой новый микс для ваших выходных - вокальные и мелодичные техно и хаус треки в настроении дождливых Мальдив ☂️?

Soundcloud здесь#музыка

Подпишись

Навигация по каналу

Решил добавить хештеги для того, чтобы вы могли быстро найти интересующую вас тему и разбил посты по темам на:

?#психотерапия - наблюдения из психотерапии, советы, научные исследования и рекомендации
?#отношения - построение отношений, их аспекты и развитие
?#секс - материалы о сексе, исследования в области сексуальности
?#музыка - мой личный путь, а также новости, заметки и наблюдения
?#книги - цитаты, новинки в литературе и великие произведения
?#мероприятия - объявления наших будущих встреч
?#искусство - кино, изобразительное искусство, театры и всё остальное
?#события - важные события в мире
?#самопознание - поиск себя, ответы на вечные вопросы, понимание себя и окружающих
?#лидерство - как не потерять себя в погоне за лидерством
?#членправления - обновления моего подкаста «Член правления» про секс и лидерство, новости и новые выпуски
?#цитаты - слова, цепляющие за душу

Подпишись

Премьера - подкаст «Член правления» (18+)

Сегодня я выпускаю новый подкаст по мотивам магистерского диплома по психологии о сексе и лидерстве (МП ВШЭ) под названием «Член правления» ?

Говорим с лидерами о том, как быть не только успешными, но и счастливыми!
Мы откровенно обсуждаем все: от психологии отношений до развития лидеров.

Первый гость - Елена Журавлева, со-основатель IT компании HFLabs, executive коуч и ментор предпринимателей.

Слушайте на:

?Youtube

?Spotify

?Яндекс Музыка

?Apple Podcasts

Подпишись

Месси и психолог

Один из секс символов и величайших спортсменов современности Лионель Месси:

«Я ходил к психологу достаточно долго если честно, пока был в Барселоне, давным давно. Я никогда это не пробовал до этого и очень не хотел. Идея мне не нравилась. Я человек, который все копит и сглатывает - хорошее и плохое. И правда в том, что когда я пошел, это было очень полезно. Мне очень понравилось и мне это сильно помогло»Серьезное лидерство в спорте или лидерство на высоких позициях, сегодня невозможно без психологической поддержки, рефлексии и взгляда со стороны, иначе лидер перестает понимать контекст в котором существует и совершает очень дорогостоящие ошибки.

Подпишись

Терапия как признак сексуальной привлекательности

Интересное исследование вышло у приложения для свиданий Hinge. В рамках ежегодного обзора предпочтений пользователей, исследователи выяснили, что 91% пользователей предпочитают тех потенциальных партнеров, которые работают с психотерапевтом.

Такие потенциальные партнеры, как пишет психолог Кейт Балистириери:

- лучше умеют осознавать и рассказывать о своих чувствах
- достаточно рефлексирующие, чтобы признавать свои ошибки и менять себя
- лучшие любовники, так как более отзывчивы и заинтересованы в чувствах, желаниях и фантазиях партнера
- умеют соблюдать свои и чужие границы
- понимают свои травмы и не дают своему травматическому опыту разрушать отношения

Добавлю из своего опыта, что такие люди менее склонны к физическому и психическому насилию, и в целом более адекватны.

Если раньше, люди приходили в психотерапию, чтобы решить какие-то сложные проблемы возникшие в жизни, то сегодня - это реальный способ **обрести зрелость, быть более адекватным партнером, другом и человеком в целом.

Важно** понимать, что терапия - это не процесс получения знаний или обретения некоего результата, а на самом деле постоянный процесс рефлексии вместе со своим компаньоном - психотерапевтом. Терапевт, тут выступает в уникальной роли вашего спутника, человека которому вы можете безгранично доверять и который примет вас любым, а это дает свободу открываться, быть настоящим собой и видеть себя со стороны, проживая жизнь и рефлексируя.
Например, для очень многих людей вне терапии, проблемой является злоупотребление алкоголем - явный признак необходимости заполнить некую пустоту, а у некоторых (как у меня в свое время) симптом депрессии. Эта пустота часто результат детских травм, которые не только приводят к зависимости, но и мешают жить и строить отношения с другими людьми.

Вообщем терапия все больше становится признаком адекватности, привлекательности и зрелости.

Классной недели!

Подпишись

? Наш разговор с Аней Бичевской (@stayhungryteam) о том как связано профессиональное развитие, сексуальность, лидерство и личная жизнь лидеров! Рекомендую к прослушиваюнию! ?

"И так готово всё разбиться..."

Продолжаю читать "Фауста" по стопам фильма "Мастер и Маргарита":

*Как лик святых сияньем окружен,
Так добродетель высшая венчает
Чело владыки: ею обладает
Лишь он один, и всем он одарен;
Все, что народу нужно, любо, мило,
Нам божество в лице его явило.

Увы! К чему рассудка полнота,
Десницы щедрость, сердца доброта,
Когда кругом все стонет и страдает,
Одна беда другую порождает?

Из этой залы, где стоит твой трон,
Взгляни на царство: будто тяжкий сон
Увидишь. Зло за злом распространилось,
И беззаконье тяжкое в закон
В империи повсюду обратилось.

Наглец присваивает жен,
Стада, светильник, крест церковный;
Хвалясь добычею греховной,
Живет без наказанья он.

Истцы стоят в судебной зале,
Судья на пышном троне ждет;
Но вот преступники восстали,
И наглый заговор растет.

За тех, кто истинно греховен,
Стоит сообщников семья,
И вот невинному «виновен»
Гласит обманутый судья.

И так готово все разбиться:
Все государство гибель ждет.
Где ж чувству чистому развиться,
Что к справедливости ведет?

Перед льстецом и лиходеем
Готов и честный ниц упасть.
Судья, свою утратив власть,
Примкнет в конце концов к злодеям.
Рассказ мой мрачен, но, поверь,
Еще мрачнеё жизнь теперь.

"Фауст"
Иоганн Гете
1806 г*

Топ постов за две недели

1. О смене круга общения - как меняется наш круг общения по мере роста и развития личности

2. Знать тьму внутри себя - цитата и арт-работы китайско-питерского художника Си Ло

3. Секс и агрессия - где связь? - научный взгляд на то, как связаны секс и агрессия

4. Цифровой дневник от Apple - о новом приложении Apple

5. Самолеты, самолеты, ну а девушки сейчас! - об истории возникновения свингеров

Подпишись