*Мы это делаем по собственному желанию))

Никто насильно не делает. Учитывая тот факт, что весь оставшийся день мы почти ничего не делаем,то это вполне нормально. Вряд ли в жару +40 вам захочется гулять,а лежать весь день ничего не делая - такое себе?*

У тебя новый анонимный вопрос:

Куда такое долгое кардио ?*? и себе и маме ужас*

А,точно,я действительно забыла рассказать про телефон?*?

Взяла я обычный 13 айфон на 128гб. Пока полностью устраивает. Только для установки сбербанка нужно будет к ним сходить в отделение.*

Привет!
Нет,не бывает,так как день слишком загружен,о еде даже забываю иногда ?*?*

Планы немного поменялись ?*

Я ушла как и планировала с последних трех уроков, приехала в зал,но решила тренировку сделать завтра,а сегодня просто часик кардио за завтрашний день ?

(В школе был перекус овсянка (40гр) + курица (100гр)).

Тогда завтра после репетиторства и поеду примерно к двум в хал,сделать свой час кардио + тренировку,а потом приедет крестная и часа 2 ещё её тренировать буду. Она ушла от тренера,так как результатов уже больше года нет и попросила меня по возможности тренировать ее??

Поэтому сегодня займусь составлением программы для нее✨*

ДОБРОЕ УТРО ✨*

Завтрак не сфотографировала, но там все так же)

Сегодня по планам отсидеть уроки,потом тренировка спина +дельты и кардио.*