Лучше и не скажешь 🥰 Один из учеников такие слова хорошие подобрал.

Спасибо за доверие подопечным. Считаю, что я тоже учусь у них многому. Ребята такие разные, и это так интересно. Никогда не думала, что стану тренером, но жизнь сама к этому подводила. Несколько лет я была наставником только в питании, отсюда и опыт индивидуальной работы.

Ну и как полагается, для изгнания инфоцыганства и синдрома самозванца (у меня он всегда есть) учусь на курсе коуч по бегу в Rocket Scienze. Всего 2 месяца обучения, а осознаний уже очень много. Разрозненные пазлы знаний складываются в приличную картину. Плюс команда единомышленников, в основном из шоссейного бега, все же трейлраннинг дисциплина менее популярная. Но и подготовка на мой взгляд, более разнообразная. Скучать некогда.

Все же, убеждена в том,
учиться необходимо всегда, что бы достигать успехов в своем деле.
В мире бесконечного потока информации важно уметь ее фильтровать. Критические мышления ох как развивает этот поток.

А быть коучем, наставником-это не просто писать планы, это ответственно и почетно, это индивидуальный подход, это бесконечные попытки прочувствовать человека и подобрать к нему нужные ключики.

С днем тренера всех причастных!

Если вдруг вы еще не видели этот фильм про историчческое событие в индустрии бега.

12 октября 2019 года в городе Вена впервые в мире человек сделал невероятное! Пробежал марафон менее, чем за 2 часа. Для бега это событие стало не менее важным, чем для всего человечества полет на Луну.

Фильм документальный, рассказывает нам об интерсных деталях подготовки мероприятия, в том числе про итересную схему драфтинга. И конечно, заряжает на бег и придает мотивации.

Рекомендую.

Вот вы бы как поступили на моем месте?

Вводные: в планах последний старт в сезоне. Только-только разбегалась, ферритин подняла, настроение появилось достигать! Пробежаться по красивым местам перед зимой захотела, может сертификат выиграть.
Бронирую Слот. И бац, Вирус за неделю, три ночи с температурой.
Вышла сегодня на тестовую пробежку -доходяга еще. Похудела на 3 кг( Приняла решение не бежать, так как на результат не способна.

А тут анонсировали уже мое участие.

Женщина эмоциональная, могу и передумать 😄 Ну что творят , а 😅*