Кому НЕ нужны ортопедические стельки: ЧЕСТНАЯ  консультация ортопеда

Не всем ортопедические стельки действительно нужны.

Давайте разберем случаи, когда стоит воздержаться от их использования, опираясь на научные данные.

1⃣ У вас здоровые стопы и правильная походка

Если компьютерная диагностика показывает идеальное распределение нагрузки на стопу, а походка физиологична - стельки вам не нужны. По статистике, у 25% обратившихся нет показаний к использованию стелек.

3⃣ Вам меньше 3 лет

До этого возраста стопа активно формируется естественным путем. Исключение - случаи серьезных патологий, подтвержденных детским ортопедом после тщательной диагностики.

4⃣ У вас временный отек ног

Сначала нужно установить причину отека и устранить ее. Стельки в этом случае не решат проблему, а только замаскируют симптомы.

4⃣ Вы недавно перенесли операцию на стопах

Необходимо дождаться полного заживления и рекомендаций оперирующего хирурга. Раннее использование стелек может нарушить процесс восстановления.

5⃣ Вы носите обувь без задника

В шлепанцах или сабо стельки просто не смогут выполнять свою корректирующую функцию. Для эффективной работы стелек необходима обувь с фиксированной пяточной частью.

❗ ПОМНИТЕ :  стельки - это не модный аксессуар, а медицинское изделие. Их использование должно быть обосновано результатами диагностики.

А у вас были сомнения по поводу необходимости ношения стелек❓  Поделитесь своим опытом в комментариях❗

#ОртопедическаяПомощь
#ЗдоровьеСтоп
#СоветыВрача
#ДиагностикаСтоп
#ПрофессиональныйПодход

3⃣  ОПАСНЫХ МИФА  об ортопедических стельках, которые могут навредить вашему здоровью. 

Каждый день я слышу от пациентов одни и те же заблуждения об ортопедических стельках.

Давайте разберем самые опасные мифы, которые мешают вам получить реальную помощь.

МИФ 1⃣ Стельки из магазина не хуже индивидуальных

Исследования показывают: готовые стельки помогают только в 15% случаев.

Почему❓ Они не учитывают особенности именно вашей стопы. Более того, неподходящие стельки могут усугубить проблему. Это как носить чужие очки - вроде тоже для зрения, но только навредят.

МИФ 2⃣ Если начать носить стельки, придется носить их всегда

Научный факт: правильно подобранные стельки можно носить курсами.

В 70% случаев они помогают восстановить правильную биомеханику стопы, и необходимость в их постоянном использовании отпадает.

МИФ 3⃣ Стельки нужны только при плоскостопии

По данным медицинских исследований, ортопедические стельки эффективны при множестве состояний: пяточной шпоре, вальгусной деформации, болях в коленях и спине. Они помогают даже при обычной усталости ног у людей, которые много ходят или стоят.

А какие мифы о стельках слышали вы❓ Поделитесь в комментариях, и я помогу отделить правду от вымысла❗

#ОртопедическиеСтельки
#РазрушителиМифов
#ЗдоровьеНог
#СоветыОртопеда
#ЗаботаОСтопах

Почему БОЛЯТ НОГИ к вечеру: 5 неочевидных ПРИЧИН, о которых вы не догадывались. 

Каждый день ваши ноги выдерживают нагрузку в сотни килограммов.

Неудивительно, что к вечеру они устают.

Но иногда за обычной усталостью скрываются серьезные проблемы.

Сегодня разберем НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЧИНЫ вечерних болей в ногах.

1⃣ Неправильное распределение нагрузки

Когда стопа неправильно распределяет вес тела, страдают не только ноги, но и спина. По данным исследований, 78% людей с плоскостопием жалуются на боли к концу дня.

2⃣ Дефицит магния

Этот минерал отвечает за работу мышц и нервов. Его нехватка вызывает усталость, судороги и боли в ногах. Исследования показывают, что у 70% людей с вечерними болями в ногах наблюдается дефицит магния.

3⃣  Проблемы с венами

Если к вечеру ноги не просто болят, но и отекают, это может быть признаком венозной недостаточности. Статистика говорит: каждый третий человек старше 35 лет сталкивается с этой проблемой.

4⃣ Неподходящая обувь

Даже незначительное несоответствие размера или формы обуви может привести к серьезному дискомфорту. 65% людей носят обувь неподходящего размера, не подозревая об этом.

5⃣ Нарушение биомеханики стопы

Это как домино: одно небольшое отклонение в положении стопы запускает цепочку проблем, которые проявляются болью к вечеру.

А у вас бывают боли в ногах к концу дня❓

Поделитесь в комментариях, с какими симптомами вы сталкиваетесь чаще всего❓

#ЗдоровьеНог
#БольВНогах
#СоветыОртопеда
#ЗдоровыеСтопы
#ПрофилактикаБоли

Бежим к рекордам: как стельки изменили судьбу марафонца" 🏃‍♂️

Сегодня я хочу поделиться с вами вдохновляющей историей моего пациента  Алексея. 

Алексей- марафонц-любитель. Он  улучшил  свои результаты благодаря индивидуальным ортопедическим стелькам. 

👤 Знакомьтесь, Алексей:

• 35 лет
• IT-специалист
• Увлекается бегом 5 лет
• Участвует в марафонах и полумарафонах

🏋️‍♂️ Проблема:

После каждого забега Алексей испытывал сильную боль в стопах и коленях. Это мешало тренировкам и ухудшало результаты.

🔍 Диагностика:

Я провёл компьютерную диагностику стоп и осанки  Алексея и выявили проблемы с распределением нагрузки при беге.

💡 Решение:

Изготовление индивидуальных ортопедических стелек с учетом особенностей стопы Алексея и специфики беговых нагрузок.

📊 Результаты:

• Снижение болевых ощущений после длительных пробежек
• Улучшение техники бега
• Возможность увеличить интенсивность тренировок
• Личный рекорд на полумарафоне: улучшение времени на 7 минут!

История Алексея показывает, как важно учитывать индивидуальные особенности стопы при занятиях спортом. Правильно подобранные стельки не только снижают риск травм, но и помогают раскрыть потенциал спортсмена. 

Не позволяйте дискомфорту в ногах мешать вашим спортивным достижениям! 

Помните: правильная поддержка стоп - это ваш секретный ингредиент успеха в спорте! 🏅

P. S. Под публикацией отзыв Алексея о прохождении курса лечения в Кабинете ортопеда.

#БегБезБоли
#СтелькиДляМарафонца
#ОртопедияВСпорте
#РекордыСКомфортом
#ЗдоровыйБег

Ваш позвоночник ПОД ЗАЩИТОЙ: почему компьютерная диагностика — это новый тренд здоровья🛡️

Вы когда-нибудь задумывались, как много может рассказать о вашем здоровье обычная осанка❓

Сегодня я расскрою секреты компьютерной диагностики осанки и объясню, почему она необходима каждому из нас!

5 причин записаться на компьютерную диагностику осанки прямо сейчас:

1⃣🔬 Точность космического уровня

Оборудование, которым оснащен Кабинет ортопеда, анализирует вашу осанку с точностью до миллиметра. Никаких "на глазок" — только научный подход!

2⃣ 🕵️‍♀️ Выявление скрытых проблем

Компьютерная диагностика способна обнаружить нарушения осанки на ранних стадиях, когда вы еще не чувствуете дискомфорта.

3⃣ 📊 Индивидуальный план коррекции

По результатам диагностики вы получите рекомендации, разработанные специально для вас.

4⃣ 💰 Экономия в долгосрочной перспективе

Профилактика всегда дешевле лечения. Инвестируя в диагностику сейчас, вы экономите на лечении в будущем.

5⃣🏃‍♂️ Улучшение качества жизни

Правильная осанка — это не только красивая спина, но и здоровые суставы, отсутствие головных болей и повышение жизненного тонуса.

Компьютерная диагностика осанки — это не просто модная процедура. Это мощный инструмент профилактики, который позволяет предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Я рекомендую проходить ее хотя бы раз в год каждому взрослому и ребенку.

Помните: красивая осанка — это не только эстетика, но и ваше здоровье на долгие годы! 🌟

#КомпьютернаяДиагностикаОсанки
#ЗдороваяСпина
#ТехнологииДляЗдоровья
#ПрямаяОсанка
#ПрофилактикаЛучшеЛечения

👣 Детские ножки под прицелом: распознаем плоскостопие вовремя🔍

Дорогие родители! Сегодня мы поговорим о важной теме – плоскостопии у детей.

Давайте разберемся, как вовремя заметить проблему и что делать, чтобы помочь вашему ребенку.

🔍 Как распознать плоскостопие:

1⃣ 👀 Визуальные признаки:
   • Стопа кажется плоской, без видимого свода
   • При ходьбе ребенок косолапит или ставит ноги носками внутрь

2⃣ 🏃‍♂️ Поведенческие признаки:
   • Ребенок быстро устает при ходьбе или беге
   • Жалуется на боль в ногах, особенно вечером

3⃣ 👟 Признаки на обуви:
   • Быстрый износ внутренней части подошвы
   • Деформация задника обуви внутрь

🚨 Важно: не все дети с плоскими стопами страдают плоскостопием! До 5-6 лет это может быть вариантом нормы.

🎯 Что делать родителям:

✅ 👨‍⚕️ Обратиться к специалисту
Только ортопед может поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.

✅ 🧦 Правильно подбирать обувь
Выбирайте обувь с жестким задником, гибкой подошвой и небольшим каблучком (5-10 мм).

✅🤸‍♀️ Поощрять активность
Ходьба босиком по неровным поверхностям, игры с захватом предметов пальцами ног укрепляют мышцы стопы.

✅ 🏊‍♂️ Заняться спортом
Плавание, велосипед, ходьба на лыжах отлично укрепляют своды стопы.

✅ 🧘‍♀️ Делать специальную гимнастику
Простые упражнения, которые можно выполнять дома, помогут укрепить мышцы стоп.

Я считаю, что плоскостопие – это не приговор. При своевременном обращении и правильном подходе большинство проблем решаемо. Главное – не игнорировать первые признаки и действовать!

Помните: здоровые детские ножки сегодня – это уверенная походка и активная жизнь в будущем! 🌟

#ЗдоровьеДетскихНог
#ПрофилактикаПлоскостопия
#ДетскаяОртопедия
#ЗаботливымРодителям
#ЗдоровыеНожкиСДетства

Ортопедический уход 24/7: СКИДКА на ортопедические стельки в моё отсутствие

Уже совсем скоро  начинается мой долгожданный отпуск!  Еще  2 дня приема, и я улетаю на юг.

Однако,   я не оставляю вас  без заботы. В Кабинете ортопеда работае команда ортезистов. Они изготавливают  индивидуальные ортопедические стельки по той же технологии, которую применяю  я.

Искренне горжусь качеством и профессионализмом моей команды. Они сделают все возможное, чтобы ваши шаги были легкимм и комфортными. 

❗❗❗❗❗❗

На протяжении всего лета действует специальное предложение на изготовление ортопедических стелек у моих ортезистов❗

Всего за 3000 рублей❗

❗❗❗❗❗❗

Успейте воспользоваться этим предложением.

САМОВОССТАНОВЛЕНИЕ

Сегодня хочу рассказать вам о новом подходе к лечению, который я начал применять  в "Кабинете ортопеда".

Использование тромбоцитарной аутоплазмы  заключается в том, что у пациента берётся собственная кровь, из неё отделяются тромбоциты и вводятся в повреждённый участок. Тромбоциты стимулируют ткани к регенерации, то есть восстановлению.

САМОВОССТАНОВЛЕНИЕ! 

Когда эта процедура показана❓

☑️При повреждении хрящей и менисков, 

☑️повреждении сухожилий, 

☑️артрозах.

Как это работает❓

Тромбоциты содержат факторы роста, которые активируют процессы восстановления тканей. Они стимулируют клетки к делению и синтезу новых структур. В результате происходит заживление повреждений и восстановление функций сустава.

Преимущества метода❗

☑️ Использование собственной крови пациента исключает риск отторжения и аллергических реакций, 

☑️процедура проводится амбулаторно и не требует длительной реабилитации, 

☑️метод безопасен и хорошо переносится пациентами.

Это метод  позволяет  пациентам быстрее восстановиться и вернуться к полноценной жизни❗

КАБИНЕТ ОРТОПЕДА. Как он влияет на мою жизнь. 

Этот проект — и есть моя жизнь.

Около 60 % своего времени я трачу на него. Я вкладываю в него все свои силы, знания и опыт, чтобы помочь как можно большему количеству людей.

Мой проект стимулирует моё развитие. Он заставляет меня узнавать новое, читать профессиональную литературу?, посещать конференции и семинары. Я остаюсь  в курсе последних тенденций в ортопедии и применять их в своей практике.

«Кабинет ортопеда» мотивирует меня быть эффективным. Я  использую только эффективные  инструменты и методы, чтобы улучшить качество жизни своих пациентов. 

Моя работа — это причина моего прогресса.

Я рад, что могу заниматься любимым ❤ делом и делать мир лучше.

ИЗМЕНЕНИЯ❗ ВЫ ДОЛЖНЫ ОБ ЭТОМ ЗНАТЬ

В ортопедии постоянно происходят изменения и обновления. Методы, которые раньше широко использовались, сейчас считаются устаревшими и неэффективными.

Например, плоскостопие и пяточную шпору раньше часто лечили с помощью гипсовой иммобилизации... 

....К счастью этот метод сейчас считается устаревшим.

Стопу и голень фиксировали с помощью гипса в правильном положении на несколько месяцев. Это было достаточно эффективно. Но очень сложно для пациента - несколько месяцев с гипсом на стопах. 

В настоящее время для коррекции плоскостопия и пяточной шпоры 
 используют современные индивидуальные ортопедические стельки. Они изготавливаются с учётом особенностей стопы пациента, равномерно распределяют нагрузку на стопу и  снижают болевые ощущения.

Индивидуальные ортопедические стели  имеет ряд преимуществ перед гипсовой иммобилизацией❗

?Стельки более удобны для пациента, они не ограничивают его подвижность и позволяют вести активный образ жизни. 

?Стельки изготавливаются из современных материалов, которые обеспечивают хорошую амортизацию и поддержку стопы.

?Индивидуальные ортопедические стельки, которые я изготавливаю в "Кабинете ортопеда" позволяют добиться хороших результатов и улучшить качество жизни моих  пациентов.