SproLife🏆Фитнес / Food / Telegram Index

Open in telegram

☆☆☆☆☆

⚑ Report channel

3,014 @sprolife

Description

Фитнес, Бодибилдинг, Кухня ПП

Рекламный канал @sproads

Предлагаем размещение рекламы в сети каналов с качественной аудиторией

📩 Связь👇
@Seregapro777
https://telegram777.my1.ru

Advertising

We recommend to visit

Крипто Стукач | Инвестиции | Заработок

1,525,355 @crypto_stukach

Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.

Сотрудничество — @TGowner999

Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP

Last updated 4 days, 1 hour ago

E V O L U T I O N

1,186,328 @evo_memy

Утро начинается не с кофе.

Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)

Last updated 2 months, 2 weeks ago

Абузы Схемы Заработка Медийка

837,978 @shemyzarabotoc

Канал кто хочет легко заработать в интернете

По поводу рекламы - @pavelWbprice

Last updated 2 months, 3 weeks ago

1 month ago

[Будьте всегда красивыми](https://t.me/sprowoman/8402) и здоровыми, занимайтесь …

Будьте всегда красивыми и здоровыми, занимайтесь фитнесом и бодибилдингом под музыку с удовольствием, питайтесь правильно и вкусно с каналом SproLife 💪

🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Мотивация

145 #

1 month, 1 week ago

[](https://telegra.ph/file/c8f667b204f87521501a6.jpg)**Аппетитный салат с крабовыми палочками и …

Аппетитный салат с крабовыми палочками и сладким перцем🥗****

200 гр крабовых
палочек
1 шт болгарский красный перец
2 шт крупных томата
50 гр твёрдого сыра
2 шт яйца
4 ст.л сметаны
1 зубчик чеснока
зелёный укроп и зелёный лук
соль по вкусу
⠀Процесс приготовления:
Крабовые палочки, перец, помидоры и яйца нарезать соломкой
Сыр натереть на терке, чеснок выдавить, лук и укроп нашинковать
Соединить все ингредиенты, добавить соль, сметану и перемешать.

🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #пп #салаты

365 #

1 month, 2 weeks ago

Упражнения для красивого пресса

🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь #Спина