Uydan chiqib ketayotganda farzandingiz sizga ergashib, yigʻlasa, uni tashlab ishga borgingiz ham kelmay qolarkan...

Morze alfavitida signal joʻnatayotganga oʻxshaydi))

Oxirgi raundlar ogʻir kechganini his qilib turdim. Bokschi boʻlmasam ham oxirgi soniyalar juda ogʻir boʻlishini bilaman.

Shunday boʻlishiga qaramasdan borini berdi, yorqin jang oʻtkazdi, ustunlikni qoʻliga oldi.

Lekin baribir hakamlar...

Madrimovga hurmat izhor qilamiz. Yorvordiz aka❤️‍?

Yutishni yaxshi koʻrishimdan yutqazishni yomon koʻrishim kuchliroq.

Nimaga toʻxtashim kerak?!

Eng yoqadigan tarafi, buni faqatgina oila qurganlar ishlata olishadi xolos??

Birinchi marta musobaqada birga ishtirok etdik. Tomoshabin boʻlib))

Bu rasmda crossfit boʻyicha oʻtkazilgan Savage Games 2024 musobaqasidagi umumiy natijalar aks ettirilgan. Bu yerdagi raqamlar har bir eventda kim nechanchi boʻlib tugatganini(eng past — eng yaxshi) bildiradi. Men hech qaysi eventda 1- yoki 2-oʻrinni ololmaganman, lekin umumiy hisobda 2-oʻrinni egalladim. Qaysidir eventlarni 1-boʻlib yopganlar xattoki uchtalikka kirolmagan.

Hayotda ham aslida kim gʻolibligini shu koʻrsatgichlarga qarab tushunib olsa boʻlar ekan. Kimdir ishida eng zoʻri, kimdir oilaga e'tibor boʻyicha birinchi oʻrindadir. Bir tarafim zoʻr deb qolganlarini bee'tibor qoldirgan yutqazib qoʻyishini tushundim. Muvaffaqiyatli odam deganda faqatgina qaysidir sohani "yorib" qoʻygan individual degan tushunchanigina tushunib qolmaslik kerak ekan. Balki uning boshqa kamchiliklari hisobiga u umumiy hisobda orqadadir?!

@it_suhbat

Mag'lubiyatimizga sababchi eng birinchi o'rindagi narsa bu — sabrsizligimiz.

Uzoq vaqt o'tirib ilm ololmaymiz. Tarovehga chiqib 4-8 yoki 12 rakatdan keyin turib ketamiz, oxirigacha o'tirolmaymiz. Trenirovka qilayotganda yarmidan o'tib, eng qiyin(bizni aynan o'stiradigan) paytlari tempni tushiramiz yoki tashlab qo'yamiz. Siyosat haqida yozilgan uzun matnli maqolani shunchaki chetlab o'tamiz.

Biz sayozlikka, torlikka, yengillikka o'rganib bo'lganmiz. Qachonki o'zimizni qiynasak, shundagina o'sa olamiz, shundagina g'alaba qila olamiz. Sayozlik, torlikdan te'ranlik, kenglikka chiqaylik.

@ahmad_abdulvahid

— 1 haftada 10 ming $ topishni xohlaysizmi?
— Ha!
— Unda kursimga yoziling
— Gap yo'q!
...

Oradan xuddi shunaqa 10-15 ta sikl o'tdi...
16 - trening:
— Meni treningimdan qanaqa natija oldingiz?
— Treninglarga boraverib qarzga botib ketdim, keyin nima qilishni bilmasdan men ham trening tashkil qildim. 1 haftani ichida 10 ming $ qarzimdan qutildim.
— Mening eng yaxshi shogirdlarimdan birisiz!

Sog' bo'lo'rasilara))