Реклама трех брендов БАДОВ, утверждающих, что они лечат ряд заболеваний, включая аутизм и СДВГ, была запрещена в Великобритании.

Машинный перевод одного из рекламных объявлений вы можете прочитать на картинке.

В результате расследований Управление по стандартам рекламы в Британии (ASA) установило, что утверждения о том, что каждая добавка или содержащиеся в них вещества могут помочь предотвратить, лечить или излечить аутизм, нарушают нормативные требования.

ASA потребовала от каждой компании гарантировать, что в их будущей рекламе не будет утверждений о том, что продукты питания (в данном случае в форме добавок) могут предотвращать, лечить или излечивать болезни человека.

**От себя скажу, что действительно здравый пример, который можно сделать и у нас. Запретить полностью рекламу БАДов достаточно сложно.

А вот создать орган, который бы отслеживал рекламу альтернативной медицины и БАДов, было бы чудесно.**

Что в первую очередь соблюдался Федеральный закон от 13.03.2006 N 38-ФЗ (ред. от 23.04.2024) "О рекламе".

Статья 25. Реклама биологически активных добавок и пищевых добавок, продуктов детского питания:
1. Реклама биологически активных добавок и пищевых добавок не должна:
1) создавать впечатление о том, что они являются лекарственными средствами и (или) обладают лечебными свойствами;
2) содержать ссылки на конкретные случаи излечения людей, улучшения их состояния в результате применения таких добавок;
3) содержать выражение благодарности физическими лицами в связи с применением таких добавок;
4) побуждать к отказу от здорового питания;
5) создавать впечатление о преимуществах таких добавок путем ссылки на факт проведения исследований, обязательных для государственной регистрации таких добавок, а также использовать результаты иных исследований в форме прямой рекомендации к применению таких добавок.

Источник: Ссылка на новость

Вообще история этого видео достаточно забавная. Ко мне обратилась одна газета, чтобы для какого-то репортажа я написал 3 правила "правильного питания".

Я, конечно, сразу поиронизировал, что не бывает правильного питания, ну да ладно. В итоге я прислал им вот эти пункты, которые вы можете прочитать ниже.

На что мне ответили: "Ой, вы знаете, мы еще проконсультируемся с главным редактором, просто мы ждали такие, как исключите сахар, муку и бананы из рациона. А тут не совсем подходит."

Ну так как месяц уже прошел, а ответа и привета я не получил, я решил сократить текст до формата видео и его записать.

3 простых правила здорового рациона:

1. Сделай своим основным напитком воду. Привычка утолять жажду водой поможет сократить количество сахара в рационе, потребляемого в виде сладких напитков. А также это поможет не перебирать с нормой кофеина в течение дня.

2. В каждый прием пищи включай овощи и фрукты разных цветов с акцентом на овощах. Данная привычка поможет покрыть основную потребность организма в витаминах, минералах, пищевых волокнах, а также поможет дольше ощущать сытость, снижая вероятность переедания.

3. Старайся чаще готовить еду сам. Это снизит долю готовых кулинарных изделий и ультраобработанных продуктов в рационе, которые богаты добавленными сахарами, жирами и солью.

**КАК ПРИДУМЫВАЮТ ОПИСАНИЕ К БАД?

Совместный текст с**Алексеем Варфоломеевым - мракоборцем, специалистом по модификации образа жизни

Валерией Федоровских - врачом педиатром, нутрициологом «На этикетке - словно Лев Толстой, а на деле - БАД пустой»

Закулисье маркетологов, создающих описание к БАД.

❗️“БАД - не является лекарством” - правильно ли понимают эту фразу потребители?
Ведь чаще всего это звучит, как “призыв к действию - купить”, т.к. если БАД не лекарство, значит, это не серьезно, и не опасно.

По факту же, это означает, что вещество не прошло клинических испытаний, должных проверок на качество и т.д., ведь выпустить БАД гораздо легче, чем лекарственный препарат.

Зато описание БАД звучит внушающе - “для кожи, волос, ногтей, мозга и т.д.”, ну прям “живая вода”, не иначе.

Кто составляет эти описания?Научные сотрудники, лаборатны, врачи? Нет, это делают маркетологи, дизайнеры и их помощники…

Хочется отметить, что маркетологи и их коллеги не виновны в том, что “приложили руку” к рекламе небезопасных для здоровья средств, ибо они не обязаны разбираться в медицинских вопросах.
Задача маркетолога/дизайнера - упаковать продукт и продать, с этим они успешно справляются.

К счастью, некоторые дизайнеры эрудированны и имеют критическое мышление.

Ко мне обратился дизайнер, который является частью команды, занимающейся разработкой БАДов.
Мы пообщались в формате вопрос-ответ:

❓Как создается описание к БАД? Кто является автором?

“Описание к бадам что ни на есть придумываться. Сначала менеджерами, дизайнерами и маркетологами.

А далее коллективным разумом в переписке мы его правим. Просто ищем весь текст на разных сайтах в Интернете.

Для заказчика это просто разнообразие текста,привлекательность, позиционирование, добавление продающих плюсов витаминов — полный полет фантазии.

Хотя производитель выдает текст, но если он нам не нравится, мы его изменяем на свой, просто потому их текст также был составлен левыми ребятами, не относящимися к науке.”

❓Создатели БАД, заказчики, что это за люди?
“Любой и всякий, у кого есть деньги, может начать выпускать свои БАДы.

Можно просто захотеть, потому что это прибыльная тема, и найти завод в каком-нибудь Зажопинске.

А далее все просто: придумываем упаковку и описание, описание — это главное, чтобы было красиво, чтобы человек увидел знакомые ему слова.

Проходить проверки, получать разрешение, как в случае с лекарствами, консультироваться со специалистами, врачами, производителями не надо — всё сделают итак, остальное лишняя морока.”

❓Кто тогда должен нести ответственность за то, что БАД активно рекламируются и используются людьми.

Мой ответ - ЛЮДИ, покупающие БАД.

Да, заказчики будут продолжать производство добавок, и очень убедительно их рекламировать.

Но на этот фактор мы повлиять никак не можем.

❓А на что же тогда можем.

На решения, принимаемые отношении своего здоровья.

И на сегодня, для того, чтобы принимать верные и безопасные решения, нужно уметь критически мыслить и не верить всему, что написано на банке.

Если в рекламе нового смартфона прозвучит фраза “можно дозвонится даже в космос” - вы поверите?

Почему же мы часто верим в то, что БАД “лечит от всего”?

Комично, но людям так легко поверить в “чудодейственные” свойства добавок, и так сложно усомнится в своей “вере”, читая аргументированную информацию, которая противоречит их картине мира.

А ведь сомнение и поиск доказательств - путь к истине…

Рекомендую подписаться на канал к.м.н., врача сосудистого хирурга/флеболога Головиной Вероники.

Вы найдете полезную информацию про варикоз, тромбоз и атеросклероз, а также про работу в больнице и жизнь врача.

Псилоцибин vs депрессия

В Британском медицинском журнале вышел систематический обзор и метаанализ всего, что удалось наскрести приличного по теме лечения депрессии псилоцибином. С известной дозировкой. Не микродозинг грибами. Не при плохом настроении и нежелании ходить на работу, а при клинически выраженной депрессии, подтверждённой клиническими же шкалами, причем не только в виде опросников, но и теми диагностическими инструментами, которыми пользуются врачи-специалисты. Не делалось различий, какая именно депрессия - либо сама по себе, либо на фоне сопутствующего заболевания, например, онкопатологии.

В целом вывод очевидный - нужно больше ~~грибов~~ исследований. Удалось найти всего 7 рандомизированных контролируемых исследований, где были группы сравнения, то есть вмешательство и хоть какой-то контроль (либо плацебо, либо ниацин, либо микродозинг психоделиками, который, по сути, плацебо тоже). Суммарная выборка очень небольшая, 500 человек не набралось, примерно пополам М и Ж.

В целом сместиться вправо от линии отсутствия различий удалось, то есть статистически значимый эффект зафиксирован. При этом (внезапно, да?) лучше всего работает псилоцибин, если пациенты занимаются самооценкой состояния по выданным им клиническим опросникам. И если до этого у них уже был опыт общения с психоделиками.

Мешали очень высокая гетерогенность полученных результатов, а также систематические ошибки, связанные с малыми размерами выборок. Необходимы дальнейшие исследования чтобы оценить эффекты от ожидания терапии, сдерживающих факторов и влияние фоновой или дополнительной терапии на эффективность псилоцибина как антидепрессанта.

Про необходимость срочно всем жрать грибы для подъема настроения - ни слова.

Рассылка Джона Мандролы привлекла мое внимание к опубликованному Wang et al. в феврале этого года в Journal of Clinical Epidemiology исследованию ‘Grilling the data: application of specification curve analysis to red meat and all-cause mortality’ [1]. Я уже писал про работы, которые демонстрировали, как различные подходы к анализу одних и тех же данных приводят к разным, в том числе взаимоисключающим, результатам [2, 3]. Тогда же предположил, что появятся мета-аналитические методы, суммирующие не результаты отдельных исследований, а результаты аналитической обработки одних и тех же данных разными методами. И вот оно не заставило себя долго ждать.

Wang et al. проанализировали влияние употребления красного мяса на смертность от всех причин с помощью specification curve analysis (не придумал перевода лучше, чем анализ кривой аналитических спецификаций). Суть его заключается в том, чтобы проанализировать данные с помощью не одного, а всех уместных методов или, если их количество очень велико, с помощью случайной выборки методов. Доверять выводу, соответственно, следует в тех случаях, когда все анализы приводят к похожему результату. Метод уже применялся для анализа немедицинских данных [4, 5], новизна работы Wang et al. в том, что они продемонстрировали его применимость в ‘пищевой’ эпидемиологии. Эта область знаний базируется, в основном, на результатах наблюдательных исследований, известна противоречивыми результатами и не раз становилась предметом критики [6, 7, 8]. Авторы предположили, что одной из причин противоречивости результатов может быть осознанный выбор некоторыми исследователями той аналитической модели, которая даст желаемый результат.

Для анализа были использованы данные базы National Health and Nutrition Examination Survey. С учетом всех возможных комбинаций методов и переменных Wang et al. насчитали 10 квадриллионов (число с 15 нулями) возможных аналитических моделей. За невозможностью применить их все авторы ограничились случайной выборкой из 1440. В результате среднее по всем примененным моделям отношение рисков (hazard ratio) составило 0.94 (IQR: 0.83-1.05) с разбросом значений от 0.51 до 1.75. Нейтральное значение, т.е отсутствие связи соответствует 1.0. Статистически значимый результат был получен в 48 (3.97%) случаях, из них в 40 в пользу снижения смертности от употребления мяса, в 8 — в пользу повышения. В первом случае среднее отношение рисков было равно 0.65 (IQR: 0.58-0.69), во втором — 1.22 (IQR: 1.19-1.27).

Проще говоря, в зависимости от примененной модели на основе одних и тех же данных можно опубликовать работу, демонстрирующую как вред, так и пользу употребления красного мяса в пищу. Несмотря на то, что аналитические модели, не дающие статистически значимый результат, в этом случае количественно преобладают, это может быть незаметно ‘извне’ — охотнее публикуют работы ‘с результатом‘ [9].

Ждем применение specification curve analysis для других ‘нутрициологических’ вопросов.

[1] https://www.jclinepi.com/article/S0895-4356(24)00033-7/fulltext
[2] https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.2203150119
[3] https://associationofanaesthetists-publications.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/anae.13938
[4] https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1745691616658637
[5] https://www.nature.com/articles/s41562-018-0506-1
[6] https://academic.oup.com/ije/article/49/2/608/5714100
[7] https://www.science.org/doi/10.1126/science.aba3807
[8] https://link.springer.com/article/10.1007/s10654-019-00487-5
[9] https://www.mdpi.com/2072-6643/14/23/5164

https://telegra.ph/Analizy-kala-v-gastroehnterologii-07-20

#анализы
#кал

Telegraph

Анализы кала в гастроэнтерологии

Анализ кала (АК) относится к методам неинвазивной диагностики. То есть собрал какашки (хочешь свои, хочешь чужие), отнёс в лабораторию и получил результат. Не надо залезать внутрь организма, вызывать дискомфорт и причинять боль.  АК бывают разные: есть полезные…

Дошли до меня сведения, что в некоторых пабликах кое-кто недоволен, что Харитонов пишет про бесполезные анализы. Репостну ещё раз этот единственный пост👇👇👇
(хотя не исключаю, что речь шла о видео, где упомянут пресвятой ХМС - источник заработка многих "посвящённых")

Можно и нужно репостить

**ЧЕК АП ДЛЯ ЖЕНЩИН

Текст совместно:
🧑🏻‍🦰**с врачом терапевтом, гастроэнтерологом - Веретюк Варварой

👨с врачом эндокринологом - Лебедевым Денисом

В идеале нам хочется не видеться с врачами. Совсем. Никогда. Но запланировать профилактический визит 1 раз в год всё-таки стоит - это поможет вам предотвратить серьезные болезни либо выявить их на ранней стадии, когда их можно легко контролировать.

Далее информация о тех обследованиях, которые рекомендованы для профилактики женщинам старше 40 лет, а также периодичность их проведения.

Важно! эти сроки и обследования могут отличаться, в зависимости от показателей здоровья, рисков развития разных патологий. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы объем обследования был составлен индивидуально для вас.

1 РАЗ В ГОД
✔️расчет сердечно сосудистого риска, а также скрининг уровня тревоги / депрессии (шкала HADS).
✔️осмотр терапевта;
✔️измерение роста, веса, окружности талии;
✔️измерение артериального давления;
✔️осмотр кожи, полости рта, щитовидной железы;
✔️скрининг на инфекции, передающиеся половым путем;
✔️общий анализ крови;
✔️общий анализ мочи;
✔️глюкоза крови;
✔️холестерин общий / ✔️липидный профиль;
✔️кал на скрытую кровь (с 65 лет);
✔️ЭКГ;
✔️измерение внутриглазного давления;
✔️консультация гинеколога (1 раз в 3 года - жидкостная цитология шейки матки/рар-тест).

КУРЯЩИЕ:
🚬спирография;
🚬65 - 75 лет, выкурившим более 100 сигарет 1-кратно узи брюшной аорты;
🚬50 - 80 лет, при стаже курения не менее 20 лет ежегодно низкодозное КТ органов грудной клетки.

1 РА3 В 2 ГОДА:
✔️флюорография (для регионов с высоким риском заболеваемости туберкулезом - 1 раз в год);
✔️кал на скрытую кровь (40-64 года);
✔️маммография.

1 РАЗ В 5 ЛЕТ:
✔️колоноскопия (в группах низкого риска с 50 лет, при отягощенном семейном анамнезе колоректального рака
- индивидуально).

ОДНОКРАТНО:
✔️ЭГДС (эзофагогастродуоденоскопия
в группах низкого риска в 45 лет, при наличии факторов риска рака желудка - индивидуально);
✔️измерить уровень липопротеина(а) в крови.

Вот эти размышления в корне не верны.

Если человеку показаны статины, они должны быть назначены, чтобы он в ближайшее время не помер, например, от инфаркта (по крайней мере, снизить этот риск). А пока идет лечение, пусть сколько угодно занимается диетой, физической активностью, режимом сна.

Про массаж правда я не понял. Как он должен повлиять? От массажа худеет только массажист, есть такое замечательное выражение.

Все, я на сегодня умолкаю 😁