Конструктор идеального завтракаСоберите себе вкусный и полезный завтрак с помощью этого конструктора

Не забудьте подписаться на канал ➡️**** @recipe_diet

Омолаживающая техника, которая поможет держать в тонусе мышцы лица
Каждая женщина мечтает сохранить привлекательную внешность вне зависимости от возраста. Предотвратить старение позволяет особая техника самомассажа.
https://econet.ru/articles/omolazhivayuschaya-tehnika-kotoraya-pomozhet-derzhat-v-tonuse-myshtsy-litsa

Не забудьте подписаться на канал ➡️**** @recipe_diet

9 простых и полезных перекусов на 200 - 300 калорий

Не забудьте подписаться на канал ➡️**** @recipe_diet

Убираем отечность! Техника лимфодренажного самомассажа
Массаж выполняем по крему или по специальному маслу для лица. Это может быть масло зародышей пшеницы, масло жожоба, масло карите (ши), масло абрикосовой косточки и др. Массаж по маслу не рекомендован людям, склонным к высыпаниям, поскольку может забивать поры.
https://econet.ru/articles/ubiraem-otechnost-tehnika-limfodrenazhnogo-samomassazha

Что съесть на завтрак

Не забудьте подписаться на канал ➡️**** @recipe_diet

Красивый и подтянутый низ тела, как у супер модели за пару минут!

Не забудьте подписаться на канал ➡️**** @recipe_diet

ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА: отличное самочувствие и безупречная внешность
Регулярные занятия гормональной гимнастикой помогут заметно улучшить память, постепенно восстановить зрение, работу органов дыхания, пищеварения, стимулирование работы лимфатической системы, и это далеко не все. Гормональная гимнастика очень проста в исполнении, доступна в любом возрасте и приносит только удовольствие!
https://econet.ru/articles/184001-gormonalnaya-gimnastika-otlichnoe-samochuvstvie-i-bezuprechnaya-vneshnost

-10 килограмм лишнего веса за 7 дней!

Не забудьте подписаться на канал ➡️**** @recipe_diet

Перекусы на 100 ккал без готовки

Не забудьте подписаться на канал ➡️**** @recipe_diet