سلام به همگی
حالتون چطوره؟😍✨

آماده اید برای قسمت یک آموزش مراقبت پوست؟💡

آماده اید برای قسمت یک ویس های آموزشی؟😉

سلام به همه دوستان عزیزم
حالتون خوبه؟!☺️💖

این کانال جدید ماست?
آموزش های مراقبت از مو رو داخلشون قرار میدیم

خیلی خوشحال میشم جوین شین و از آموزش ها برای سلامت موهاتون استفاده کنید???

?پرسیده بودید برای محافظت از بدن و پوستمون در برابر اشعه های مضر و رادیکال های آزاد باید چیکار کنیم؟

✅اول اینکه باید سبک زندگیمونو تا حد ممکن اصلاح کنیم! خوابمون و کیفیتش، غذاهامون و سلامتش و سعی کنیم استرسمون رو کمتر کنیم در طول روز و...

✅باور نمیکنید اگه بگم مهم ترین چیزی که شما رو سالم نگه میداره سبک زندگی خودتونه و این خیلی میتونه تاثیر داشته باشهو به راحتی میتونید اصلاحش کنید فقط کافیه بخواید و براش اقدامات کوچیک و موثری انجام بدین✌️?

این مهم ترین قدمیه که میتونید برای سلامتیتون بردارین?

@aazintrustlia

? اونایی که میگن ضدآفتاب ضرر داره دنبال آسیب زدن به سلامتی شمان!!!

واقعیت اینه که روز به روز
۱. لایه اوزون و بقیه لایه های محافظ کره زمین دارن بیشتر و بیشتر تضعیف میشن
۲. سبک زندگی خیلی از ما نادرسته
۳. کیفیت غذاهامون دیگه مثل قدیما ۱۰۰٪ خوب و طبیعی نیست
۴. همه خوراکی های فراوری شده درشون مواد شیمیایی و نگهدارنده استفاده شده
و خیلی چیز های دیگه...

پس بدن ما در برابر اشعه های ماورا بنفش، رادیکال های آزاد و خیلی چیز های دیگه در معرض خطر قرار میگیره و ما موظف به مراقبت از بدنمون هستیم تا بتونیم سلامت بیشتری رو تجربه کنیم

@aazintrustlia

گممون نکنید?