https://youtu.be/t386h9Owt-0?si=dz5zAg0Gdv2FjEbU

YouTube

Карнивор. 10 рекомендаций для начинающих и не только.

Если вы хотите попробовать карнивор- то вам потребуются эти 10 рекомендаций. Поверьте, потратив буквально 10 минут вашего времени вы убережете себя от ошибок начинающих и точно добьетесь желаемого результата. Так же в конце видео я расскажу о том, что есть…

Профессор Сергей Михайлович Бубновский рассказывает о главной причине сердечных заболеваний ??

Двигайтесь больше, ходите, гуляйте, приседайте, бег на месте, все, что заставляет ваши ноги работать?

Некоторые из наиболее общих точек массажа, которые могут помочь разгрузить ваше сознание и мозг, включают:

1️⃣ Точка треугольника - расположена между вашими ушами и шеей. Массаж этой точки может помочь уменьшить головную боль и улучшить концентрацию.

2️⃣ Точка лошадиной пахи - расположена на задней части вашей шеи, в месте, где ваша голова отдыхает. Массаж этой точки может помочь уменьшить стресс и улучшить качество сна.

3️⃣ Точка глаза - находится на середине вашей шеи, в месте, где ваше плечо и шея встречаются. Массаж этой точки может помочь уменьшить головокружение и улучшить зрение.

4️⃣ Точка уха - расположена на задней части вашей шеи, рядом с мышцами, которые прижимают ваш шею к спине. Массаж этой точки может помочь уменьшить боли в шее и плечах.

5️⃣ Точка подбородка - находится на передней части вашей шеи, в нижней части подбородка. Массаж этой точки может помочь уменьшить стресс и улучшить состояние кожи на лице.

6️⃣ Точка ключицы - расположена на верхней части вашей спины, рядом с верхними краями ваших плеч. Массаж этой точки может помочь уменьшить боли в ключицах и улучшить мобильность ваших плечевых суставов.

#самомассаж #акупунктура

?Причина Клинического сколиоза в большинстве случаев - родовая травма.

Когда во время прохождения по родовым путям, череп ребенка получает компрессию, получает костное напряжение и жесткость.

Поэтому кости черепа становятся малоподвижными и плохо «дышат», а значит плохо двигаются все жидкости (ликвор, венозный и артериальный кровоток), и фиксируется ТМО (твердая мозговая оболочка, которая простирается от мозга к концу копчика).

С ростом ребенка фиксация ТМО становится все больше и позвоночник приобретает и закрепляет изгибы - все это компенсация организма, его ответная реакция на неэластичность ТМО.

Особенно сильный прогресс сколиоза поэтому наблюдается в пубертатный период, когда ребенок быстро растет. Также в период эмоциональных нагрузок и несостоятельности ЖКТ отмечается прогресс сколиоза и в любом возрасте.

С клиническим сколиозом эффективно работать в возрасте до 18 лет, пока костная ткань еще растет и клинически измененную форму позвонков и суставов возможно преобразовать.

#сколиоз