Видео из Инстаграмм ,чтоб могли скачать ?

А ВЫ УЖЕ ЗАБРОНИРОВАЛИ НАШУ БАНЬКУ ??????
? Наша русская баня на дровах обязательный элемент после активных катаний или прогулок !
Наступило банное время! ??‍♀️ мы не дадим вам замерзнуть ! ?
? А знаете ли вы, друзья, какими именно полезными свойствами обладает баня ?
? В банных процедурах присутствуют как ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ, так и ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ эффекты, считают, что банька помогает снять глубокое мышечное напряжение, чего бывает трудно достичь даже при регулярных занятиях йогой.
?Баня способствует укреплению иммунитета и помогает в лечении простудных заболеваний (только на ранних стадиях).
?Во время пребывания в бане шлаки и токсины выводятся из организма из-за чрезмерного потоотделения, а кожа также очищается по мере открытия пор. ?В бане тренируется сердечно-сосудистая система и повышается ее способность противостоять различным заболеваниям.
?Активизирует парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за успокоение и накопление энергии, поэтому во время пребывания в бане ум успокаивается, а тревога, мигрень и головные боли уходят.
??Поэтому мы с радостью ждём вас погреться и отдохнуть !