В канун Нового года ещё можно успеть сделать аналитический прорыв уходящего !

Пусть в Новом Году никто не попадется к этим затейникам !

Психология - это не вводный курс для медсестер; это очень сложная наука, состоящая из массы знаний; поэтому вы не должны ждать от меня слишком многого. На своем уровне я делаю всё, что только могу, для того, чтобы разобраться со снами и рассказать вам что-нибудь о них, а осуществить все ваши ожидания я, естественно, не в состоянии. Что касается вопроса о совершенстве: стремление к совершенству есть высший идеал. Но я говорю: "Сделайте то, что вы в состоянии осуществить, вместо того, чтобы гнаться за тем, чего вы никогда не достигнете". Никто не совершенен. Вспомните изречение: "Никто не благ, кроме самого Бога, и никто не может быть таким". Это иллюзия. Мы можем лишь скромно стремиться к самореализации и пытаться достичь максимальной полноты своего бытия. И с этим у нас будет достаточно хлопот.

Карл Густав Юнг "Тавистокские лекции"

Доброе утро !
Хочу поделиться с вами материалом моих коллег о разных типах клиентов психолога .
Может быть , если вы работаете с психологом, найдете себя ?

«НЕУДОБНЫЙ» / СЛОЖНЫЙ КЛИЕНТ

Кто такой трудный клиент для терапевта? Здесь, мне кажется, огромное поле для обсуждения. Можно отталкиваться и от запроса, от диагноза, от своих ограничений в работе соответственно, и много еще от чего.

Исходя из опыта обсуждений на наших группах с коллегами – про клиентов, с которыми трудно работать, часто вне зависимости от их запроса.

▫️Агрессивные / очень требовательные клиенты – особенно регулярно настаивающие на однозначной ответственности психолога за их жизнь, самочувствие, успехи – хотя разделение ответственности уже не раз обсуждалось. Клиент с завышенными / нереалистичными ожиданиями, которые так же сохраняются после их обсуждения, клиент продолжает настаивать.
▫️Клиент с негативным переносом соответственно – иногда он настолько мощный, что очень тяжело бывает.
▫️Клиент в позиции Жертвы.
▫️«Нарушители границ» – когда это происходит хронически, постоянная необходимость их отстаивать сильно утомляет - как и в любых отношениях.
▫️Клиенты, которым «жена/мама сказали прийти».
*▫️Молчаливый клиент – «да/нет/не знаю».
▫️Обманывающий клиент* и/или клиент-игрок – когда игры с терапевтом постоянны, многообразны и нескончаемы.
▫️*Обесценивающий клиент* / всезнающий клиент – «ну и что нового вы мне можете сказать?».
▫️*Запутывающий клиент* - запутывает и самого себя, и терапевта, "следование за клиентом" без отражения происходящего, прояснения и структурирования особенно чревато.
▫️**Клиент-гиперконтролер - непросты клиенты-контролеры, которым важно управлять сессией. Усложненный вариант - когда клиент еще и следит за реакциями терапевта и указывает, как и на что ему надо реагировать, как именно сказанное надо воспринимать и очень злится, если терапевт "не угадывает".

Делюсь мыслями мастеров психотерапии !

Напряжение будущего невыносимо для нас. Оно должно прорваться сквозь узкие разломы, проложить новые пути. Ты хочешь сбросить груз, ты хочешь избежать неизбежного. Бегство — обман и обходной путь. Закрой глаза, чтобы не видеть многократное, внешне множественное, вырывающее и искушающее. Есть только один путь, и это твой путь; есть только одно спасение, и это твое спасение. Почему ты оглядываешься в поисках помощи? Ты веришь, что помощь придет снаружи? То, что грядет, создано в тебе и из тебя. Потому смотри внутрь. Не сравнивай, не измеряй. Нет таких путей, как твой. Все другие пути обманывают и искушают тебя. Ты должен исполнить тот путь, что в тебе.

Карл Густав Юнг

А вот и ответы на сегодняшний цветочный тест!
Читайте в комментариях!
И улыбнитесь !

✔️ Упражнение «Я и мой маленький внутренний монстр»

🎯 Цель: помощь взглянуть на свои не самые лучшие качества с другой стороны и принять их, как неотъемлемую часть себя.

✍🏻 Материалы: лист бумаги и ручка.

1️⃣ возьмите листок и ручку. 

2️⃣ Запишите абсолютно все свои личностные качества, привычки, которые вы никак не можете принять в себе, за которые вы, возможно даже, вините себя. 

3️⃣ Представьте существо, которое состоит из всех этих качеств (будто бы они отражаются и на его внешности). Попробуйте нарисовать его на бумаге. Вы можете изобразить его как человека или как придуманный монстрик , так, как вы чувствуете и видите. При этом никак не оценивайте его.

4️⃣ Теперь придумайте ему имя и представьте, что он хочет рассказать вам о своей жизни. 

🔹 Что он мог бы рассказать? 
🔹 Что он хочет? 
🔹 Чего ему не хватает? 
🔹 Как выглядит его жизнь? 

Если в процессе вам захочется что-то дорисовать - обязательно сделайте это.

5️⃣ Затем вернитесь к своему списку качеств. Около каждого пункта допишите: 

🔹 Почему вы считаете это качество «плохим»? 
🔹 Когда оно проявилось? 
🔹 Как оно влияет на вашу жизнь? 
🔹 Мешает ли оно вам? 
🔹 Почему вам трудно принимать его?

6️⃣ Теперь скажите своему нарисованному монстрику , что вы принимаете его, потому что понимаете, что он неотъемлемая часть вас.

📎 и эта неотъемлемая часть с которой надо научиться договариваться !

Интересных вам открытий в своей личности !

У вас получится! И не слушайте того, кто скажет , что не получится !

Но иногда тревога совсем не тревога , а психическое расстройство . Сложно поверить в то, что у вашего близкого человека может быть психиатрический диагноз .
И в таких случаях важно незамедлительно начать лечение .