3 qator reak keyin Kunlik retspetlari tashlanadi✅

**Kpop idol qizlaridek ozg'in bo'lish uchun bir nechta muhim omillarni hisobga olish kerak:

1. Sog'lom ovqatlanish: Meva, sabzavot va to'yimli mahsulotlarni iste'mol qiling. Shirin va yog'li ovqatlardan qochish yaxshi.

2. Mashg'ulot: Har kuni jismoniy faoliyat bilan shug'ullaning. Sport, raqs yoki fitnes darslariga qatnashish ajoyib tanlov.

3. Suv ichish: Kun davomida ko'p suv ichishga harakat qiling. Bu terining sog'lom va chiroyli bo'lishiga yordam beradi.

4. Yaxshi uyqu: Yetarli va sifatli uxlash muhim. Yaxshi uyqu ham salomatlik, ham go'zallik uchun zarur.

5. O'ziga qarash: Teriga g'amxo'rlik qiling, sochlarni parvarish qiling va zarur bo'lsa, kosmetika vositalaridan foydalaning.

6. O'ziga ishonch: O'ziga bo'lgan ishonch, har qanday ko'rinishni yanada go'zal qiladi.

Har bir inson o'ziga xos va kuni bilan o'zgaradi. Eng muhimi, o'zingizni yaxshiroq his qilishingizdir!#??????˒**

Kamida 10+ ovozdan keyin qanday ozg'in bo'lishni undan keyin ular qanday dieta qilishlari yani kunlik taomlari✅

Kundalik макияж ?**

?⩇⩇ ָ ⤿ #make_up ⊹ ?  ?

ʬʬ  ◦  ? #??????˒???   ??

ʚ?ɞ @korean_girl8 ? * ?**

Elegent bo'yanish uchun qo'llanma ?**

?⩇⩇ ָ ⤿ #make_up ⊹ ?  ?

ʬʬ  ◦  ? #??????˒???   ??

ʚ?ɞ @korean_girl8 ? * ?**