Bloom с любовью о реабилитации

Description
Анна Грикевич — тазовый терапевт, основатель платформы о женском здоровье https://bloomcare.ru и автор курса «С заботой о вашем дне».

Тут я рассказываю про женское и мужское здоровье, сексуальное образование, методы реабилитации и полезные упражнения.
Advertising
We recommend to visit
Roxman
Roxman
12,178,200 @roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.

Contact: @borz

Last updated 3 days, 23 hours ago

HAYZON
HAYZON
6,631,082 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
⭐️ 𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞: @major
🍀 𝐌𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬: @kriptofo @tonfo
@geekstonmedia

Купить рекламу: https://telega.in/c/hayzonn

Last updated 22 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 2 weeks ago

1 month, 3 weeks ago
1 month, 3 weeks ago
1 month, 3 weeks ago

Лабиопластика ?

Очень часто получаю вопросы, слушаю рассказы о последствиях лабиопластики на своих приемах и знаю, что эта тема интересую каждую вторую женщинуЗавтра снимаем интервью с великолепным врачом-хирургом эстетической гинекологии?

Ждём ваши вопросы в комментариях под этим постом!

2 months ago
2 months ago
2 months ago

Почему важно работать мультидисциплинарно?

Рассказала в видео показательный кейс?

2 months, 1 week ago

?Время для себя в рабочем календаре

Вчера подруга предложила мне с детьми полететь на море. И я, открыв свой календарь, поняла, что до октября в нем нет ни одного слота, когда бы я могла уехать дольше, чем на 3 дня.

Это произошло как-то незаметно. И вчера я почувствовала себя заложником календаря?
Звучит странно, но факт.

Потом я проанализировала все записи и поняла, что там есть: работа, время с семьей, платформа и работа с командой, несколько мероприятий и ни одного слота под время с самой собой (маникюр не считается?)

Вот сегодня исправила, сдвинула два созвона с Америкой и пошла на массаж.

Первые полчаса грызла совесть, что надо бы что-то умное послушать, пока лежу?
Но слава богу, уже через 10 мин я отключилась ?

Мораль:
Нужно в календаре теперь прописывать слоты для себя любимой.

Вопросы к вам:
1. У вас бывает чувство вины, когда отдыхаете?
2. Умеете ли вы отдыхать?
3. Как организуете свой календарь?

2 months, 1 week ago
2 months, 1 week ago

?Понедельник - это всегда приемный день
Сегодня трое человек ушли у меня в ремиссию ???
Мы обнимались, с кем-то даже прыгали от счастья ?

А еще интересный кейс!?

Реабилитологи из клиники "Чайка" направили ко мне пациента:

- 7 лет никто не понимал что происходит
- ходьба на каблуках, занятия любым видом спорта или подъем тяжестей сразу же отдают в ноги

Я провела осмотр: немного ортопедии + щепотка тазовой терапии -> нашли причину и часть симптомов сняли уже на консультации ???

Дала пациенту домашнее задание и через месяц жду на контроль?

5 months, 1 week ago

У многих наших пациентов, которые проходят реабилитацию, есть страх падения. Им трудно удерживать баланс, сложно перемещаться, они опасаются лишних движений и упражнений. И от этого страха замедляется их прогресс.

Конечно, у нас в клинике есть система поддержки, страховка для перемещения, кнопки вызова и специальные опознавательные браслеты для пациентов, у кого риск падения высокий. Это все профилактика.

Но на мой взгляд, один из самых крутых способов бороться со страхом падения — это учиться падать. И, воображаете, есть специальная система в физической терапии, когда пациентов учат правильно падать, с наименьшим ущербом, а потом учат вставать, если ты упал. И как показывает практика (наверняка, и исследования тоже) — этот навык помогает бороться со страхом и в итоге добиваться наилучших результатов восстановления.

Для меня это метафорично звучит как универсальный жизненный закон: для того чтобы научиться ходить, нужно не бояться падать и уметь вставать после падения.

Если просто прочитать эту формулировку абстрактно в блоге предпринимателя, подумаешь, — какая банальность. А как только примеряешь на жизнь реальных пациентов — так уже совсем не кажется ❤️

We recommend to visit
Roxman
Roxman
12,178,200 @roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.

Contact: @borz

Last updated 3 days, 23 hours ago

HAYZON
HAYZON
6,631,082 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
⭐️ 𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞: @major
🍀 𝐌𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬: @kriptofo @tonfo
@geekstonmedia

Купить рекламу: https://telega.in/c/hayzonn

Last updated 22 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 2 weeks ago