Один з основних наслідків (на наступні півроку) саме цього затемнення:

ми маємо самі створювати можливості та генерувати енергію на реалізацію своїх цілей і бажань, не чекаючи слушного часу, допомоги Всесвіту, чи ще чогось.

Часто простір дійсно підкидає багато підказок, можливостей та енергії, як попутний вітер, що підштовхує нас до ресурсів та реалізації… але наступні півроку ці космічні помічники «у відпустці» і ми маємо розраховувати лише на себе 🫰🏻

• завтра Новолуння 🌙

Отже, нагадую, що завтра:

затемнення Сонця, кінець коридору затемнень і мій день народження))) 🌚🫨✨✨✨🎉

Затемнення 2.10 за київським часом о 21:45!!!

Вважається, що напруга з приводу затемнення відчувається за 3 дні до і 3 дні після, але пік цього всього...** три години до затемнення і три години після… тому краще вже 6-7 вечора знаходитись дома із закритими вікнами і шторами та бути у спокої.

Чому це важливо?

Під час затемнення наша свідомість та підсвідомість опиняються під сильним впливом і в голову можуть приходити дуже дивні неприємні думки, які матимуть особливий вплив на наше майбутнє з усіма наслідками….🙄

Тобто, якщо в часи затемнення опинитеся під впливом хаосу, конфліктів, непередбачуваних деструктивних ситуацій/реакцій/думок…то потягнуться неприємні наслідки надовго..😔**

Щоб не дати мозку простору генерувати деструктивні думки і тд - краще в цей час уникати новостних ресурсів, спілкування з токсичними людьми та спрямувати свою увагу на читання духовної літератури, мантр, чогось позитивного та спокійного..😌**

Тонглен - медитація співчуття з Тибетського буддизму.

Раджу спочатку просто ознайомитися з тим як вона виконується, щоб усвідомити чи готові ви пройти через ці етапи медитації, забираючи на себе у візуалізації страждання інших і трансформувати їх в собі у світло також за допомогою візуалізації.

Ця практика потребує дуже чистого і сильного наміру розвитку у собі справжнього співчуття і це нормально, якщо ви поки що не готові до такого кроку. Якщо ви хочаб просто будете обізнані про існування такої медитації і методу - рано чи пізно намір дозріє і ви спробуєте ?? головне не примушувати себе.
Інструкція до практики медитації "Тонглен":

1. Підготовка: Знайдіть тихе місце, де ви можете сидіти зручно на дивані або кріслі. Закрийте очі і спробуйте розслабитись.

2. Почніть з глибокого дихання: Почніть медитацію, зробивши кілька глибоких вдихів і видихів, спрямовуючи увагу на своє дихання.

3. Візуалізація: Почніть візуалізувати, що ви вдихаєте чорну, темну хмару страждань та болю всіх тих, хто потребує допомоги.

4. Перетворення: При видоху уявіть, що вас наповнює світло, тепло та благополуччя, які ви відправляєте всім, хто страждає.

5. Повторюйте цей процес: Продовжуйте цей процес вдихання і видихання, відчуваючи рух темноти та світла через вас.

6. Співчуття: Розвивайте співчуття до інших людей.

7. Завершення: Завершіть медитацію поступовим поверненням до свідомості про своє навколишнє середовище. Подякуйте собі за практику.

Ця медитація може допомогти вам розвивати співчуття та відкритість до страждань інших, а також ефективно виробляти власний внутрішній ресурс благополуччя.*** озвучкаукраїнською одної з версій медитації Тонглен:

https://youtu.be/MdyS4ukrDjE?si=dCGJHG_94rDXKg-B

?

Новолуння сьогодні та завтра - ефект триватиме кілька днів ?*✨Це чудовий шанс бути чесним із собою та прояснити потреби ваших стосунків.
Будьте сміливими: висловлюйте свої потреби, дозволяйте собі відчувати себе вразливими та отримувати, а також відмовтесь від будь-яких неавтентичних способів спілкування з іншими. Це момент, щоб поєднати вогонь знання того, чого ви хочете, з готовністю поділитися своїм серцем з іншими - і собою ?*Кожного Новолуння ми маємо можливість спрямувати енергію, що наростатиме наступні 2 тижні на наміри, створивши список справ та бажань на наступні
30 днів ✨*В цейперіод корисно задати собі такі питання:*
• Чи відкрите моє серце? Чи можу я визнати свою вразливість, попросити про допомогу та отримувати так само, як і віддавати? Або я іноді поступаюся як спосіб уникати вираження власних потреб?

• Якщо дружба, партнерство чи стосунки припиняються протягом цього часу, чи можу я дозволити всьому розгортатися, не намагаючись контролювати чи маніпулювати тим, що відбувається?**

Останній день перед черговим Новолунням ?*Ідеальний час проаналізувати останні 30 днів, написати список що вдалось зробити, відчути, зрозуміти..та похвалити себе за це, подякувати собі ?**✨*

Адже зазвичай ми тільки даємо собі нові списки завдань і засмучуємось чи дратуємось коли не виконали все повністю…

Тому варто приділяти час, щоб відмітити свої старання та похвалити себе ?
Це дуже важливий процес, який дає ресурс рухатись далі.**