🟡А если хорошие качества?
Можно я у вас спрошу?
Что вам во мне импонирует?

Я про себя знаю про чувство юмора и открытость.
➖ А что еще?
➖ Почему вы со мной?

❓Я сразу задумалась о себе. Какие мои отрицательные качества.

1⃣Агрессия 🤷🏼‍♀️ Я порой хамка…
причём достаточно часто, когда меня что-то бесит.

2⃣Я - тролль) Под..бываю 😏 не могу удержаться

А у вас? Делитесь к кого не секрет, интересно совпало у нас или нет))
🔽🔽🔽

Вы хотели урок и я подготовила для вас урок 🌱

Девочки, когда по-старому уже не работает, а по-новому ещё не получается, нужно менять прошивку в голове.

Я подготовила для вас урок: «Три вредителя мозга. Формула “З ОК”. Фокус внимания».
Этот урок — генеральная зачистка всего, что больше не работает. Мест всего 100 — успевайте!

andreeva.club/braindetox1

Стоимость урока+эфира с разборами всего 490₽

Важно: невозможно получить новые результаты, оставаясь на старом уровне мышления. Оно привело вас туда, где вы сейчас. Пора выйти на новый уровень!

🟡🟡🟡🟡🟡🟡

Девочки, ну кто вообще придумал, что отдых — это лень? Вот серьезно! В какой-то момент кто-то гениальный решил: «Скажем всем, что отдыхать плохо, пусть пашут как лошади». И мы поверили! Теперь чувствуем себя виноватыми, если вдруг решим отдохнуть и выдохнуть.

Но без отдыха мы ходим, как выжатые лимончики, и потом удивляемся: «Почему я ничего не успеваю, раздражаюсь на всех и сама на себя?» Потому что отдых — это не лень, а обязательный пункт в нашем расписании. Без него ни энергия не восстанавливается, ни креатив не появляется.

Так как же отдыхать, чтобы это было не про лень, а про пользу?
1⃣Переключаемся, а не лежим бездумно. Отдых — это не значит лежать на диване весь день (хотя иногда и это можно, не спорю!). Это про смену обстановки. Прогуляйтесь, порисуйте, делайте что-то руками. Главное — чтобы мозг отключился от рутины и получил новые впечатления.

2⃣С чистой совестью, девочки! Отдыхать — это не награда за супергеройские подвиги. Это базовая потребность. Вы же не думаете: «Заслужила ли я поспать?» Отдыхайте, не мучайте себя мыслями о «праве на отдых».

3⃣Включаем отдых в расписание. Записываем в ежедневник: «Пятиминутка на кофе и созерцание красоты мира» или «10 минут на книжку и ни о чем больше не думать». Это такой же важный пункт, как встреча с клиентом

4⃣Иногда отдых — это просто тишина. Лечь с книгой, провалиться в историю, выйти в парк и медленно прогуляться, не думая о делах. Просто быть здесь и сейчас, без мыслей о «срочности».

Так что, девочки, давайте выбросим этот миф про «отдых — значит лень». Отдых — это про нормальную жизнь и нормальное настроение. Берегите себя и пусть каждый ваш отдых станет маленькой инвестицией в ваши силы и успех! 😌