Про страх

Страх ослепляет. Ненавижу испытывать страх. Думаю, как и большинство людей. Страх - одно из самых неприятных чувств.
Возможно поэтому я так люблю фильмы ужасов, поэтому так часто читаю про что-то страшное, смотрю документальные истории о катастрофах, подписана на различные паблики, где много «жести». Кто-то скажет, что я больная. Я много думала об этом и поняла, что это не совсем так. Всем этим я просто хочу сделать себе «прививку от страха», хочу перестать бояться. Я вижу истории, страшные, которые происходят постоянно с людьми и вижу людей, которые преодолевают этот страх. Это вызывает во мне надежду, что можно перестать бояться.
Страх преследует нас всегда. Мы боимся простых вещей типо темноты, глубины, пауков и прочего. Но кроме этого, вдумайтесь, страх присутствует буквально в каждой второй нашей мысли.
Мы боимся быть не такими как все, мы боимся не оправдать ожиданий родителей, мы боимся что нас не будут любить, если узнают какие мы есть.
Зависть - это страх, что кто-то лучше чем ты, ревность - это страх, что тебя перестанут любить. Когда мы расстаемся с человеком, мы испытываем страх, что будем одни. Когда мы теряем кого-то, мы боимся, что не справимся без него.
Но вообще, как мне кажется, за всем этим стоит страх смерти. Мы боимся смерти и поэтому в жизни у нас так много разных страхов.
Я хочу не бояться. Это так сложно, это наверное даже невозможно.
Понятно, что я не смогу никогда не бояться, да и вообще дозированно - страх необходим, как и стресс. Но такой страх, который побуждает тебя к действию, который ты можешь контролировать, который ты можешь преодолеть.
А не ослепляющий, липкий, всепоглощающий, мешающий жить и мыслить. Я хочу, чтобы у меня были силы преодолевать страх. А его почему-то становится все больше. Как будто кто-то испытывает. «А это ты сможешь преодолеть? А если так? А вот так?»
Я не хочу бояться.
Я считаю, что главное, что есть у человека - это свобода. Мы все знаем, что cogito ergo sum. Но мне кажется, что еще я мыслю, значит я свободен. Пока что нашу свободу мысли еще не научились контролировать. Пока только страх может отобрать эту свободу. Страх это клетка, болезнь. Клетка для мыслей. Страх сковывает, заражает, запутывает мысли. Когда мы боимся - мы не можем свободно и ясно мыслить. Против страха нет лекарства. Это животное чувство, это почти инстинкт. Но только у человека нет инстинктов.
Бороться со страхом можно только самостоятельной работой. Только осознанность и глубокая работа с собой. Понимание причин и следствия. Я делаю маленькие шаги, чтобы перестать бояться.
Я не хочу испытывать страх. Я хочу быть свободной.

Играть «Тихий Дон» с температурой, больным горлом, головой, спиной и фактически без голоса - знаем, умеем, практикуем.
Была надежда на то, что сцена лечит, но не тут-то было. Все вранье. Сцена лечит только пока ты находишься на сцене. А выходишь со сцены - болезнь нападает с новой силой.
Пришла утром к врачу (потому что ночью поняла, что не вывезу лечиться сама) и первое, что меня спросили, услышав мой голос: «А у вас какая-то профессия, где нужно много говорить?». Да. Нужно. Много. Говорить. Короче, у меня ангина.
И полтора дня, чтобы вылечиться. Смогу?
Пишите пока, чем себя занять? Что посмотреть? Почитать?

Всех с праздником!❤️

Театр в Шанхае