❗️❗️❗️ СБОР ВОПРОСОВ ЗАВЕРШЕН ❗️❗️❗️

🕚Полдень, а значит мы начинаем любимую всеми рубрику "Мне только спросить"!

Сегодня с 12 до 14 часов на ваши вопросы отвечает детский невролог сети «Клиника Фомина» Татьяна Бергельсон.

✍️Пишите свои вопросы под этим постом прямо сейчас и получайте ответы в реальном времени!

❗️Напоминаем, что данная рубрика не является консультацией с врачом, а предоставляет возможность задать общие вопросы и получить на них компетентные ответы от специалиста.

🤳Ещё больше полезной информации в нашем "детском" аккаунте https://t.me/fominclinic_kids

❗️❗️❗️ СБОР ВОПРОСОВ ЗАВЕРШЕН ❗️❗️❗️

Детский невролог на связи!

⚡️⚡️⚡️Уже завтра вы сможете задать любой вопрос детскому неврологу сети «Клиника Фомина» Татьяне Бергельсон в рамках нашей традиционной рубрики «Мне только спросить».

📆 Готовьте вопросы и уже завтра, во вторник, 5 ноября, с 12 до 14 часов вы получите на них компетентные ответы 💫

Доктор ведет прием в нашем филиале в Сочи и занимается такими вопросами как:

⁠⏺️головная боль/ головокружение;
⏺️СДВГ (ADHD);
⏺️тики и гиперкинезы;
⏺️энурез у детей и подростков;
⏺️неврозы и другие тревожные расстройства;
⏺️двигательные нарушения у детей и др.

⁉️Как задать вопрос⁉️

Уже завтра в 12 часов здесь, в нашем телеграм-канале, появится пост с заставкой рубрики.

Вопросы можно писать в комментариях под ним, и доктор будет на них отвечать в реальном времени.

Чтобы не забыть, поставьте уведомления о публикациях в канале 🔔

⚠️Обратите, пожалуйста, внимание:

✅️данная рубрика не является консультацией с врачом. Это возможность задать вопрос по общим моментам и получить на него ответ;

✅️писать вопросы под этой публикацией не нужно. Это анонс. Пост с картинкой рубрики появится здесь, в канале, завтра в 12 часов;

✅️в 14 часов сбор вопросов доктору будет закрыт.

P.S. интересные и полезные публикации детских врачей в нашем канале «Клиника Фомина. Дети» ➡️ https://t.me/fominclinic_kids

Подписывайтесь!

День диабета в «Клинике Фомина»

🏥 В преддверии Всемирного дня диабета приглашаем вас на мероприятие, которое пройдет 13 ноября в 12:00 в "Клинике Фомина" в Красногорске!

https://promo.fomin-clinic.ru/msc-krasnogorsk-diabet

Кому и зачем❓️

Это уникальная возможность для пациентов узнать больше о диабете, получить рекомендации ведущих специалистов, сторонников доказательной медицины, и напрямую задать им интересующие вопросы.

Вы сможете узнать, как минимизировать риск осложнений при диабете и как вести здоровый образ жизни с этим заболеванием.

В программе мероприятия

☑️интерактивные сессии от наших врачей;
☑️скидка 20% на медицинские услуги, связанные с диагностикой и лечением диабета;
☑️гайды с мегаполезной информацией и рекомендациями;
☑️секретный промокод на курс “Дневник Здоровья”
☑️и другие подарки для участников, а также
☑️бонусные баллы программы лояльности при посещении эндокринолога.

Не упустите шанс стать частью важного события и получить ценные знания и подарки!

Зарегистрироваться

📆Дата: 13 ноября
⏰️Время: 12:00–16:00
📍Место: г. Красногорск, Подмосковный б-р, 11, «Клиника Фомина», рядом с м. Мякинино.

НО ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ!

Уже 16 ноября наш многопрофильный госпиталь на Мичуринском тоже готовит суперполезную встречу.

https://fomin.tilda.ws/msc-diabetes-mellitus

💡 Уникальность этого мероприятия в том, что в один день доказательные врачи нашей сети подготовили сразу 2 программы: отдельно для пациентов с сахарным диабетом 1 типа и отдельно для тех, у кого СД 2 типа.

😉 Помимо максимально исчерпывающей информации о типах сахарного диабета и управлении ими, все желающие смогут установить датчик непрерывного мониторирования глюкозы FreeStyle Libre 2.

💳 Участие бесплатное, но количество мест ограничено!

Чтобы присоединиться к нам, заполните форму регистрации по ссылке.

📆Дата: 16 ноября

⏰️Время:
11:00 – 13:00 для пациентов с СД 2 типа;
14:00 – 16:00 для пациентов с СД 1 типа

📍Место: г. Москва, Мичуринский проспект, 15А, Клиника Фомина "Госпиталь на Мичуринском", 3-й этаж, конференц-зал.

Ждем вас! ❤️

УЗИ при заболевания мочевыводящей системы

УЗИ — незаменимый инструмент для диагностики, в том числе заболеваний мочевыводящей системы. Подробнее о том, зачем оно проводится в данном случае и как подготовиться к исследованию, мы спросили врача ультразвуковой диагностики Эльнару Джамалдинову.

💦Мочевыделительная система включает в себя почки, мочеточники, мочевой пузырь и мочевыводящий канал.

Несмотря на то, что надпочечники относятся к эндокринной системе, они чаще всего исследуются вместе с почками для более полного понимания состояния организма.

Когда назначается УЗИ?

🖥УЗИ органов мочевыводящей системы рекомендуется в следующих случаях:

📖при ряде заболеваний: если у вас есть заболевания почек, надпочечников или мочевого пузыря в анамнезе;

🥴болевых ощущениях: при болях внизу живота, в области поясницы или во время мочеиспускания;

😓отечности: появление отеков может сигнализировать о патологии мочевыделительной системы;

😡артериальной гипертензии: если ваше артериальное давление повышено и не поддается медикаментозному контролю;

🫣аномалиях в анализах: изменения в клинических анализах мочи, такие как изменение цвета, наличие крови или гноя;

😵нарушениях мочеиспускания: если у вас возникают проблемы с задержкой или недержанием мочи;

😰травмах: при травмах мочевыводящей системы;

🧐подозрении на камни: если есть основания полагать наличие камней в почках или мочевыводящих путях.

Профилактика — залог здоровья

👩🏻‍⚕️Здоровым людям рекомендуется проводить ультразвуковое исследование мочевыводящих путей ежегодно в качестве профилактики.

Многие заболевания на ранних стадиях могут протекать без явной симптоматики, и УЗИ поможет выявить их на начальной стадии.

👨👩‍🦱После 40 лет особенно важно проводить УЗИ органов мочевыделительной системы в тандеме с допплерографией для оценки состояния кровеносных сосудов.

Подготовка к исследованию

УЗИ органов мочевыводящей системы проводится при полном мочевом пузыре.

За несколько дней до исследования стоит исключить из рациона продукты с высоким содержанием клетчатки, газированные напитки, сладости и алкоголь🧁🍹

Если имеются проблемы с метеоризмом или кишечником, желательно заранее проконсультироваться с врачом.

Заключение

После проведения УЗИ врач подготовит протокол исследования, который пояснит ваш лечащий врач на приёме.

Заботьтесь о себе и оставайтесь здоровыми!

Записаться на УЗИ в «Клинику Фомина»

🤔Появилась странная шишка...

Все о гигромах:

Что это такое и как с ними бороться, мы попросили рассказать врача травматолога-ортопеда сети «Клиника Фомина» Михаила Атаманова 👨‍⚕️

Гигромы — доброкачественные образования, которые представляют собой выпячивание из полости сустава, заполненное серозной жидкостью. Эти образования могут появляться у людей любого возраста, и, к сожалению, точные причины их возникновения до конца не изучены. Чаще всего гигромы формируются как следствие травм, хронических нагрузок или наследственная предрасположенность.

🔍 Диагностика гигромы

Для подтверждения диагноза врачи используют современные методы визуализации, такие как УЗИ или МРТ. Эти исследования помогают точно определить размеры и расположение образования.

⏳ Течение заболевания

Гигромы могут проявляться по-разному: в некоторых случаях исчезать самостоятельно, но иногда могут и беспокоить на протяжении всей жизни. Если вы ощущаете боль или эстетический дискомфорт, лучше принять решение в пользу оперативного лечения.

🏥 Лечение

Хотя хирургическое вмешательство является наиболее эффективным способом избавиться от гигром, важно помнить, что рецидивы возможны. Тем не менее риск повторного появления образования при хирургическом лечении значительно ниже, чем при использовании других методов.

Если вы столкнулись с подобной проблемой, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Правильная диагностика и лечение помогут вам вернуть комфорт и уверенность в себе.

Детское ожирение

О важных аспектах говорим с детским эндокринологом сети «Клиника Фомина» Вадимом Платоновым 👨🏻‍⚕️

Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок рос здоровым и счастливым. Однако нередки случаи, когда на прием к врачу приходят с жалобами на избыточный вес или ожирение у детей.

❗️Важно
Прежде чем паниковать и подозревать «гормональные нарушения», необходимо разобраться в вопросе детально.

В большинстве случаев для диагностики избыточного веса у детей старше 2 лет и подростков используется индекс массы тела (ИМТ). Это ключевой параметр, который поможет вам и врачу лучше оценить состояние здоровья ребёнка.

Запомните‼️ Именно ИМТ, а не процент лишнего веса является основным индикатором.

Как рассчитывается ИМТ?

🧮 ИМТ рассчитывают и фиксируют ежегодно как на рутинных осмотрах, так и при обращении по другим медицинским вопросам.

У детей с избыточным весом ИМТ находится в диапазоне 85–95 перцентилей, а при ожирении он превышает 95 перцентиль. При тяжелом (морбидном) ожирении ИМТ составляет более 35 kg/m2 или превышает 95 перцентиль на 120% и более.

🤱 Что насчет детей младше 2 лет?

Здесь применяется иной подход: диагностика ожирения возможна, если соотношение веса к длине тела по нормативам ВОЗ превышает 97,7 перцентиль.

🩺 Когда необходимо углубленное обследование?

Важно помнить, что детальному обследованию на предмет эндокринных заболеваний подлежат лишь те дети, у которых отмечается низкий рост, замедление роста или подозрение на синдромальное ожирение.

Что делать родителям?

1️⃣Регулярно фиксируйте и отслеживайте ИМТ ребенка.
2️⃣Обращайтесь к педиатру с любыми вопросами по весу и здоровью вашего ребенка.
3️⃣Не бойтесь обсуждать свои опасения: раннее выявление проблемы — залог успешного решения.

Заботьтесь о здоровье ваших детей. Знание — сила, а забота — первый шаг к здоровому будущему! 🌱✨

Когда всё-таки чистить зубы? До или после еды?

Для начала обсудим, что вы ели на завтрак! 😉

🥣🥛Так, продукты, не требующие жевания, например, каши и смузи, особо не стимулируют выделение слюны, а вот твердая пища, допустим, кусок капусты или морковь, порезанная мелкой соломкой, приведет к обильному слюновыделению, так как требует усилий для пережевывания.

Почему важна слюна?

Когда мы едим, слюнные железы выделяют слюну. Она, в свою очередь, перенасыщена кальцием, калием, фосфатами, магнием. Эти минералы помогают формировать защитный слой на зубах.

Именно поэтому, когда мы жуем жесткую пищу, происходит пусть не идеальное, но самоочищение зубов.

Выделившаяся слюна будет «работать» в течение 30–60 минут, и если мы воспользуемся зубной щеткой спустя это время после еды, то позволим слюне оказать положительное влияние на зубы.

Есть и другая сторона ☯️

Если мы поели сразу после сна и зубы покрыты значительным налетом, никакая слюна не поможет 🤷🏼‍♀️ А вот если почистить зубы до завтрака, они будут не очень загрязненными.

Чем более качественная поверхность зуба, чем лучше он очищен от налета, тем лучше слюна омывает зуб.

После еды, естественно, останутся остатки пищи, которые легко устранить зубной нитью. При желании можно почистить зубы повторно, но не раньше, чем через полчаса или час. Для этого на работе заведите себе специальную зубную щётку 👄

А как думаете, правда ли, что, если почистить зубы до еды, они окажутся оголены и пища их будет разрушать?

✍️Пишите своё мнение в комментариях, а мы дадим ответ на этот вопрос уже завтра!

Стоматология сети "Клиника Фомина"

Желтуха у новорожденных

О том, что важно знать родителям, рассказывает педиатр сети «Клиника Фомина» Екатерина Кайсина.

🤱Желтуха у новорожденных — распространённое состояние, связанное с повышением уровня билирубина в крови. Хотя в большинстве случаев это состояние безопасно и проходит самостоятельно, бывают ситуации, когда желтуха может вызвать осложнения, такие как ядерная желтуха.

❗️Важно знать о различных типах желтухи и способах их лечения.

Что такое билирубин?

Билирубин — это желчный пигмент, который образуется при распаде эритроцитов.

Существует две его формы:
⏺️непрямой (токсичный и жирорастворимый);
⏺️ прямой (менее токсичный и водорастворимый).

У новорожденных обмен билирубина происходит медленнее из-за недостаточной активности печеночных ферментов, что может привести к его накоплению в крови 🩸

Три основных типа желтухи:

⏺ Неонатальная желтуха – наиболее распространённый тип желтухи, который обычно появляется на 2–3-й день жизни и проходит к концу первой недели. Примерно 60% доношенных и 80% недоношенных детей сталкиваются с этой формой.

Лечение:
Обычно не требуется, но в случае значительного повышения уровня билирубина может понадобиться фототерапия.

⏺Ядерная желтуха (билирубиновая энцефалопатия) – тяжёлое состояние, при котором высокий уровень непрямого билирубина проникает в мозг и может вызвать необратимые повреждения.

Симптомы: вялость, судороги и высокий пронзительный крик.

Лечение: необходима немедленная медицинская помощь!

⏺Прегнановая желтуха – редкий тип, вызванный гормонами беременности, которые мешают нормальному метаболизму билирубина у новорожденных.

Лечение: в большинстве случаев состояние проходит само, однако важно следить за уровнем билирубина и при необходимости проводить фототерапию.

Когда нужно обратиться к врачу?

Обратите внимание на следующие «красные флаги»:

🚩увеличение желтушности кожи;
🚩желтый оттенок распространяется на конечности и живот;
🚩склеры глаз становятся ярко-желтыми.

Если вы заметили один из этих симптомов, не медлите! Своевременная медицинская помощь может предотвратить серьёзные последствия 🚑

☝️Помните, что важнее всего здоровье вашего малыша. Если у вас есть вопросы относительно желтухи, всегда лучше обратиться к врачу для получения дополнительной информации и рекомендаций.

Нарушения менструального цикла: что нужно знать каждой

👩С нарушениями менструального цикла сталкиваются многие женщины репродуктивного возраста. О том, чем они могут быть вызваны, мы спросили у гинеколога-эндокринолога сети «Клиника Фомина» Татьяну Агафонову.

☑️ Начнем с того, что существует два основных типа нарушений цикла: аменорея и олигоменорея.

⏺️Аменорея — это патологическое состояние, характеризующееся отсутствием менструаций. Она делится на

⏺️первичную аменорею — отсутствие менструаций к 15 годам при наличии вторичных половых признаков; диагностика, как правило, проводится детскими гинекологами;

⏺️вторичную аменорею — отсутствие менструаций на протяжении 3-х месяцев при ранее регулярном цикле или 6-ти месяцев при нерегулярном.

☑️Олигоменорей называют нерегулярные менструации, происходящие реже, чем 8 раз в год, или с интервалом более 38 дней.

Каковы причины этих нарушений?

Они могут быть как физиологическими (например, лактация, беременность или постменопауза), так и патологическими, включая проблемы со щитовидной железой, синдром поликистозных яичников, стресс, нарушение режима питания и многие другие.

🩺 Для постановки правильного диагноза врач назначает детальное обследование, включая УЗИ и анализы крови.

☝️Обратите внимание! Обычно кровь на гормоны рекомендуется сдавать на 2–5 день менструального цикла, но в случае аменореи сдать анализы можно в любой день.

👩🏼‍⚕️Лечение нарушений менструального цикла основывается на двух принципах:
1️⃣устранение причин, вызвавших нарушения;
2️⃣подбор оптимальной терапии в случаях, когда на причину повлиять невозможно.

Если вы заметили изменения в цикле, важно своевременно обратиться к
специалисту. Установление истинной причины — первый шаг на пути к восстановлению здоровья и гармонии в жизни!

Вода, мыло или гели для интимной гигиены. Что использовать для подмывания?

Вопрос интимной гигиены крайне важен для каждой женщины. Некоторыми полезными рекомендациями в этом вопросе с нами поделилась Мария Ракова – врач-гинеколог сети «Клиника Фомина» 👩‍⚕️

Сразу развеем популярный миф о том, что интимные гели – обязательный атрибут ухода за собой. На самом деле, они не всегда необходимы😉

Наша интимная зона устроена очень деликатно. Она имеет кислую среду, которая защищает от патогенных бактерий, поэтому, по сути, для ежедневного ухода достаточно обычной воды. Нужно просто регулярно и аккуратно подмываться, не нарушая естественного РН-баланса💦

Если же чувствуете дискомфорт, раздражение или заметили патологические выделения, стоит задуматься о причинах.
В этом случае гель для интимной гигиены может оказаться вам полезен, но выбирать его следует тщательно, обращая внимание на состав🧴

Гель для интимной гигиены
☑️должен быть гипоаллергенным,
☑️не содержать отдушек, красителей и спирта;
☑️его pH-уровень должен быть близок к вагинальному.

Такие гели помогают восстановить баланс и успокоить кожу в деликатной зоне. Обычно в их составе есть молочная кислота.

🧼Что касается мыла, это косметическое средство, как правило, с рН, близким к щелочному, а потому оно не рекомендовано для интимной гигиены.

При использовании мыла высок риск нарушения естественного уровня рН, вследствие чего повышается риск нарушения микрофлоры. Как следствие, могут появиться сухость, зуд, жжение, раздражение.

🤗Помните: главное правило интимной гигиены – деликатность и бережность. Относитесь к своему телу с любовью и заботой, а если что-то беспокоит, не тяните и обязательно обратитесь к врачу.