Ну что, осталось совсем чуть-чуть 🎄❄️🎅

Недавно на лекции подняли очень интересную тему (для тех, кто не знает или забыл: у меня сейчас сессия) 📚
Почему-то те, кто решает стать психологом, иногда становятся «невыносимыми» в своем окружении.
Давайте разберемся!👇

Некоторые люди, начав изучать психологию, вдруг начинают искать травмы и недостатки у всех на свете — словно у них в руках увеличительное стекло для выявления проблем🔍
Они начинают корить себя за прошлые ошибки, и жизнь превращается в настоящий травматический квест с элементами эзотерического хаоса. Конечно, это происходит, если они не углубляются в знания или делают это очень поверхностно.

Если человек по своей природе избегает углубленного анализа, он видит все только в черно-белых тонах — либо сам виноват, либо все вокруг — нарциссы и абьюзеры.
В результате одиночество становится еще более ощутимым, ведь все люди получают ярлыки, а сам «психолог» оказывается жертвой своих собственных диагнозов🤨

Но в чем же истинный смысл психологии? Это, друзья мои, не просто поиск недостатков!
Это — полюбить и принять себя таким, какой ты есть, и понять/принять другого, разрешив ему быть собой. Глубокое понимание психологии помогает нам относиться к себе с добротой и понимать причинно-следственные связи своих действий без упреков и обвинений. Просто задавать вопросы: «Почему так? Как можно иначе?»

Когда мы начинаем углубляться в себя, осуждение уходит на второй план, и на его место приходит поддержка. Так что если вы бегаете по жизни с диагнозами для всех и ищете травмы вместо покоя — возможно, вы пока не совсем в психологии. И тогда неудивительно, что вас могут избегать. Но как только вы начнете искренне заботиться о себе и быть добрыми к другим, к вам потянутся люди!
Вот такие дела ❤️

Вчера произошла неприятная ситуация. Иду к вам жаловаться ?
#психологтожечеловек

Я выставила в запрещеннограмм сторис, думаю, нужно поделиться и тут.

21 октября я выложила ??пост с вопросами, которые стоит задать маме☺️
Для меня это вообще очень личная тема, к слову.

А вчера мне присылают скрин от одного именитого психолога, где он, абсолютно не меняя ни слова, ни запятых, даже смайлики те же, размещает мой пост у себя со словами: «Смотрите, какие я для вас подготовил вопросы».
Сказать, что меня взорвало, — это ничего не сказать. Хорошо, что в ТГ есть дата размещения поста и время, а то его многотысячная аудитория закидала бы меня тапками за плагиат ?
Хотела написать гневный пост, тегнуть его и высказать свое фи, но меня быстро отпустило.

Что хочу сказать:
Если ты крутой и классный эксперт, помоги и научи молодых экспертов, расскажи, как нужно работать, продай, в конце концов, свой уникальный опыт — я куплю!
Но когда я, специалист, который только в начале своего пути, сталкиваюсь с таким некрасивым и нечестным подходом, возникает вполне себе резонный вопрос: «А зачем я так стараюсь?».
Сейчас как начну копипастить Гиппенрейтер, Петрановскую, Суркову, Леонтьева, Выготского... Да что там, Фрейда и Пиаже начну цитировать, выдавая за свое творчество.

~~спойлер: нет, конечно, не начну.~~

Каждый раз, записывая подкаст, отвечая на ваши вопросы или составляя пост (даже этот), я вкладываю душу, время, деньги и силы в обучение. Я делюсь личным опытом!
Да, вся информация уже есть в книгах, интернете, видео, рилсах, ютубе и т.д., но у каждого человека, у каждого эксперта — свой личный опыт, свой подход, свой язык, свой взгляд. И именно это интересно.

И ценность работы, и ценность вас как экспертов никто не может отнять, скопировать, присвоить себе.
Это только ваше?
Поэтому пользуйтесь на здоровье, берите, учитесь…
Во благо??

Други мои, всем привет!

Я решила посетить комьюнити экспертов разных мастей, где нет конкуренции, и люди делятся каналами и аудиторией друг с другом.
Вдруг вам тоже будет полезно.
Ловите??

Папка с каналами по психологии, где можно получить кучу разной информации на любой вкус и цвет.
Добавляйте к себе подборку.https://t.me/addlist/HOJ6cENcugNhODEy
Ссылка действует сутки☝?****

Ну что, продолжим говорить о «спасателях» и о том, почему я покинула их чат. Один диалог на самом деле отрезвил меня, и я хочу поделиться им с вами.

— Насть, ты когда-нибудь поднималась в горы? — спросили меня.
— Нет, — ответила я, немного смущённо.
— Ну вот и не поднимайся с таким подходом. Ты погибнешь. Представь себе: ты на Эвересте. Вокруг тебя — другие альпинисты. Некоторые из них уже мертвы, другие ранены... Что ты будешь делать?

Я застыла, не понимая, к чему ведёт разговор.
— Я... я бы попыталась помочь, — произнесла я, но уже начала чувствовать подвох.

— Но вот в чём дело, Настя: если ты начнёшь спасать их, ты погибнешь сама. Ты либо потащишь их и вы вместе умрёте, либо пойдёшь дальше сама и будешь жить. Ты оставляешь людей умирать и просто идешь дальше, понимаешь? Это жестокая правда.

В моей голове закружились мысли, полные несогласия…
— Но как же можно просто пройти мимо? Это неправильно! — возразила я, стараясь найти опору в своих убеждениях.
— Понимаешь, жизнь — это не только о том, чтобы помогать другим. Это также о том, чтобы сохранять себя. Богатый человек ежедневно проходит мимо бедных, здоровый — мимо больного, счастливый — мимо несчастного… Каждый из нас сталкивается с выбором.
Когда ты поднимаешься на Эверест, ты осознаёшь риски: ты можешь погибнуть или быть раненым, а спасатели просто не смогут до тебя добраться из-за погодных условий или высоты… Если ты умрёшь, твоё тело могут даже не вернуть родственникам, потому что до тебя просто не доберутся. Человек, поднимаясь на Эверест, осознаёт эти риски. Это его выбор, его решение.

Я задумалась…
— Но разве не стоит помогать тем, кто нуждается?
— Конечно, стоит. Но есть момент, когда ты должен понять: помощь должна быть осознанной и взвешенной. А что самое главное, по запросу. Если ты не умеешь помогать себе, как ты сможешь помочь другим? Это иллюзия.

— И что же делать? — спросила я.
— Первое — это принять, что каждый человек сам отвечает за свою жизнь. Ты можешь поддерживать и вдохновлять, но не можешь взять на себя их бремя. Когда ты научишься уважать свои границы и ресурсы, ты сможешь помогать другим более эффективно и уважать их выбор. Их границы и ресурсы. И их жизнь.

Я почувствовала, как внутри меня что-то начинает меняться.
— То есть я должна научиться отпускать?
— Именно! Отпускать и давать людям возможность расти. Каждый из нас проходит свои испытания, и важно помнить: иногда лучший способ помочь — это позволить другому найти свой путь. А тебе от отойти в сторону.

Мы замолчали на мгновение, и я осознала: охренеть…

Жизнь — это постоянный выбор. И когда ты понимаешь это, ты начинаешь видеть возможности вместо ограничений. Каждый шаг, каждое решение — это твой путь к росту и развитию. Ключ к уважению других заключается в принятии их выбора. Люди не беспомощны. А я не Бог.

Я чувствовала себя -100кг. Мне прям легче стало.
Теперь я знаю: важно не только помогать другим, но и позволять им заботиться о себе самим. Это их жизнь, их решения, их выбор. Я там - никто.
А мне нужно заботиться о себе, чтобы иметь возможность поддерживать тех, кто действительно нуждается.

Интересно, продолжаем? Или ну его, читать долго.
Кидаем ?❤️ и я расскажу к чему пришли.
А для тех, кто хочет освежить в памяти наш разговор о спасателях - вот пост.

Итак, друзья, у нас снова #вредители в эфире??‍♀️

Где же вы прячете свои шедевры? В каком потаенном уголке интернета?

Мужики, давайте по чесноку: Захотел есть, взял и приготовил, захотел что-то вкусное попробовать или познакомиться с мировыми кухнями - ах ты негодяй, праздной жизни захотел?! А если уж совсем не можете, втихаря закажите пиццу — это не так страшно, как выглядит, и не увидит никто?

И про «психологов» не забудьте! Мы тут такие мысли излагаем, что даже Фрейд бы задумался: «А что я вообще делаю на этой планете?»

Так что давайте, все гоу по больницам!

Молю, перестаньте к всякой херне писать «психологи»
МЫ НЕ НЕСЕМ ТАКУЮ ЧУШЬ!!!