Друзья, спасибо вам за участие в опросе💜
Я была очень рада получить от вас столько разнообразных и интересных тем и вопросов!

Давайте обсудим тему, которая наиболее актуальна и интересна для вас: как сохранять и восстанавливать ресурсы.

🎙Записала для вас небольшой аудио-подкаст, в котором рассказываю о трех типах ресурсов и как можно истратить каждый из них.

Важно сначала определить, где именно мы теряем ресурс и уже после этого изучать, как его не расходовать впустую.

Предлагаю выделить 5 минут и выполнить следующее задание:
Проанализируйте, что в последнее время забирает ваши силы и какой именно тип ресурса страдает чаще всего.

Завтра я поделюсь с вами рекомендациями о том, как восстановить свою активность.

Дорогие друзья!

С каждым днем вас становится все больше, и я очень рада видеть вас в своем канале💜

Чтобы наше общение было для вас не только полезным, но и интересным, я хотела бы познакомиться с вами поближе и узнать вас лучше.

Я подготовила для вас анкету. В ней вы сможете рассказать о себе, о том, что вам интересно читать и узнавать, а также о темах, которые вы хотели бы видеть на моем канале.

🎁После заполнения анкеты вы получите в подарок:
— Гайд «Разблокируйте свой потенциал»
— Практическое руководство «Синдром отложенной жизни»
— Гайд с практическими упражнениями «Путешествие к целям» 

*✍🏻***Заполнить анкету

Спасибо за уделенное время и обратную связь!

Статистика показывает:

— Каждый четвертый молодой человек не задумывается о создании семьи;
— Каждый десятый не хочет иметь семью;
— 17% молодых людей не планируют иметь детей.

Чтобы изменить ситуацию, 8 и 9 ноября прошло выездное расширенное заседание Комитета Государственной Думы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства.

Обсуждались актуальные вопросы воспитания детей и молодежи, государственной поддержки семей с детьми, а также содержательное наполнения и научно-методическое обеспечение предмета «Семьеведение.

И мне посчастливилось стать частью рабочей группы, которая обсуждала содержание учебника по этому предмету.

Я вижу, насколько это важные знания:
— Как слушать и слышать друг друга?
— Как формулировать свои мысли прямо, без недомолвок и обид?
— Как выстраивать партнерский диалог на равных и вместе искать решения?

Сейчас мы учим этому студентов наших курсах.

И я очень надеюсь, что у следующего поколения будет возможность впитать эти знания еще в школе.

Одной из базовых потребностей человека является продолжение рода. Представьте, что произойдет, если каждый член рода предпочтет остаться один — род исчезнет. Чтобы этого не случилось, в обществе возникло и укоренилось убеждение, что без партнера — плохо.

Наш мир меняется, и с ним меняются убеждения людей. Однако по-прежнему преобладает мнение, что одинокий человек — это несчастный человек. Старшее поколение, бабушки и дедушки, напоминают нам о необходимости нянчить внуков. Знакомые и друзья вздыхают и спрашивают, когда же мы поженимся или выйдем замуж.

Помимо инстинктивного желания продолжить род, у нас могут быть и другие причины для создания пары. Мы можем стремиться к любви, признанию или успеху. Но все эти потребности невозможно полностью удовлетворить, если игнорировать главную — потребность в реализации себя и своего потенциала.

Как не бояться одиночества?

Когда человек находит себя в жизни, свое дело, все остальное отходит на второй план. Поэтому людям, которые реализовали себя, не страшно быть в одиночестве. Они понимают, чего хотят, и движутся к этому. Они свободны от предубеждений и влияния родственников или социума.

Через принятие себя, понимание своих истинных потребностей, работу, творческую реализацию и свободу выбора своих желаний можно получать удовольствие от жизни. Когда вы знаете, кто вы, что вам нравится и что вас интересует, вы сможете развивать свои способности и качества, делая свою жизнь наполненной.

Коучинг — один из таких инструментов, который помогает лучше узнать себя, реализовать свой потенциал и достичь целей. Уже сегодня стартует курс «Делай как коуч», где вы можете обучиться коучингу и изменить свою жизнь.

Коллеги, я знаю, что этот вопрос часто возникает у начинающих коучей и даже у тех, кто только планирует стать одним из них. Поэтому я решила поделиться своими рекомендациями о том, как заявить о себе в начале пути.

✔️Самый главный принцип — это быть собой.

Не старайтесь казаться кем-то другим. Следуйте своим ценностям, выражайте свое отношение к различным жизненным ситуациям и открывайтесь не только как профессионал, но и как человек.

*✔️Говорите о себе*.

Не стесняйтесь делиться своими победами, мыслями, прошлым опытом, инсайтами и даже провалами, если это вам комфортно. Искренность всегда привлекает внимание.

✔️Выберите социальную сеть.

Для начала выберите одну социальную сеть, в которой вы будете рассказывать о своей новой деятельности. Когда почувствуете, что готовы, можно зарегистрировать страницы и в других соцсетях.

*✔️Участвуйте в нетворкингах и оставляйте комментарии*.

Принимайте участие в нетворкингах и оставляйте комментарии в тематических сообществах. Но не просто говорите «Здорово!» или «Абсолютно согласен/согласна», а формулируйте свои мысли так, чтобы было ясно, что вы занимаетесь коучингом. Например: «Здорово! Я сейчас учусь на курсах коучинга, и нам как раз говорили о важности нейтральности».

*✔️Помните о читателях*.

Не забывайте, что ваша страница предназначена для читателей. Рассказывая о своих внутренних процессах и опыте, сосредоточьтесь на том, что может быть полезно для других людей.

Коллеги, поделитесь своим опытом в комментариях: что, на ваш взгляд, самое важное в начале пути, чтобы заявить о себе как о коуче?