? Как тебя поддержать?

Вы когда-нибудь задумывались о том, какие именно слова нужны для поддержки близких? Ведь у каждого это свое.

?Кому-то важно слышать, что вы рядом и справитесь вместе;
?Другому - поворчать на несправедливость жизни и посмеяться над ситуацией.

Для меня было откровением, когда я почувствовала свои слова поддержки. Ведь раньше я просила поддержать меня иначе.

Мне важно слышать и чувствовать, что в меня верят и у меня все получится. Не через оценку моих компетенций и ситуации, а просто так ?

Предлагаю сейчас поисследовать себя и почувствовать свои слова поддержки, которые доходят до самого сердца ❤️
Первый шаг к эффективной коммуникации - это знание себя и своих особенностей.

А потом поговорить с близкими, чтобы в нужное время сказать нужны слова и реально поддержать, а не создавать видимость своего присутствия.

?Какого хера? Пост из серии #простоподелиться Среда - я приехала к подруге, чтобы обсудить ее свадьбу, которая будет в ноябре (дата не известна). Пятница - приходит подтверждение, что я лечу в Дубай с 21 по 28 ноября. Все уже оплачено. В это же время…

Самоирония или критика?

В конце аудио даю схему для самоисследования