هفته هجدهم لیگ برتر بزرگسالان فوتبال گیلان

شاهین خشکبیجار 0
شهرداری بندرانزلی 0

ملوان ب بندرانزلی 4
سپیدرود شهر باران 3

ژاله علو، هنرمند باسابقه تئاتر، سینما، رادیو و تلویزیون درگذشت

جناب آقای سیدجلال رافخایی؛ مربی ارزنده باشگاه ملوان بندرانزلی ضایعه درگذشت پدر گرامیتان را خدمت خانواده محترم رافخایی تسلیت گفته و از خداوند متعال برای آن مرحوم طلب مغفرت و برای بازماندگانش صبر مسئلت می نماییم

بر اساس شنیده ها
تموم جرائم میلیاردی کمیته انضباطی غیرقانونی اعلام شده و این کمیته باید پولهای گرفته شده رو پس بده

*✳️* بعد از تمرین حتما غذا بخورید

خوردن غذا بعد از ورزش باعث افزایش متابولیسم یا همان سرعت سوخت و ساز بدن می‌شود.

اما این به این معنا نیست که هر چیزی را که فکر می‌کنید می‌توان بعد از تمرین خورد! غذاهای پروتئینی مانند: تخم مرغ، جوجه کباب و استیک می‌تواند بهترین انتخاب برای شما باشد**

تاج بدون حتی یک رقیب؛ تاریخ فدراسیون فوتبال انتخابات مشخص شد

با اعلام دبیرکل فدراسیون انتخابات بعدی این نهاد روز 11 اسفند ماه برگزار خواهد شد.

نکته مهم اینکه هنوز هیچکسی تمایل خود برای حضور در انتخابات را اعلام نکرده اما شب گذشته مهدی تاج از همه پیشکسوتان، مربیان، مدیران و حتی سیاستمداران دعوت کرد که برای شرکت در انتخابات نام نویسی کنند

نخوردن صبحانه موجب آب شدن ماهیچه ها میشود!

*▫️با اینکار به سرعت بدن شروع به رشد چربی های مضر می کند و زیبایی اندام را نابود کرده و باعث چاقی مفرط می شود.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌*

صحبت های حسن زاده رئیس کمیته انضباطی درباره جرایم عجیب و سنگین تیم ها و بازیکنان لیگ برتر:

قرار شد از شروع نیم فصل دوم تمامی باشگاه‌ها کانون هواداران داشته باشند/ تعیین جرایم بر اساس مقررات است که مصوبات بالادستی را دارد/ هدف از این جرایم، پیشگیری و کاهش میزان تخلفات است/ یک سری جرایم، مبلغ فیکسی دارد همانند مصاحبه‌های خارج از حوزه فنی که باید فیکس دو میلیارد تومان جریمه شود/ هر بازی کمیته انضباطی باشگاه‌ها را بسته به تخلفات می‌تواند تا دو میلیارد تومان جریمه کند/

اسم جریمه را ما درآمدزایی نمی‌گذاریم !!!!!!!!!!!!!!!!
[[[ بخوانید می گذاریم ]]]

اگر حکمی صادر شد، لازم‌الاجراست و کمیته صادرکننده باید نظارت بر اجرا داشته باشد/ اگر قوه قهریه‌ای اتفاق نیفتد، باید بازی سپاهان و پرسپولیس با تماشاگران خانم برگزار شود/ VAR خیلی موثر بوده و خیلی راحت شدیم از بابت بیانیه‌نویسی‌ها/ استقلال یک محرومیت تعلیقی دارد و اگر این محرومیت تایید شده باشد؛ اولین تخلف، منجر به اجرای محرومیت تعلیقی می‌شود/ گزارشی درباره رامین رضاییان فعلاً نداشته‌ایم/ رای ما درباره تیم ملی جوانان سرآغازی شد برای تشکیل یک نشست تا با تعامل بیشتری دعوت انجام شود

رونالدو پردرآمدترین ورزشکار جهان شد

بر اساس جدیدترین گزارش فوربس، کریستیانو رونالدو با درآمدی بالغ بر ۲۶۰ میلیون دلار در سال ۲۰۲۴ به عنوان پردرآمدترین ورزشکار جهان شناخته شده است.

✅ هفته نهم ليگ دسته اول جوانان کشور

🔹 خزر بابل 0
🔸 شهدای نویر بندرانزلی 1