Про що вам тут розказати...

Додам від себе ще

•дієта стає всім твоїм айдентіті
•в світі не існує нічого окрім калорій
•результат майже ніколи не вартий втрати себе
•в більшості випадків все скинуте набирається назад, якщо ще не з плюсом до початкової ваги

⭐️Трошки змінила аватарку канала ⭐️

Це я якось балувалась з ШІ, і зробила пару дуже класних як на мене. Пробувала тут передати свій вайб, і взагалі трошки зовні себе (генерувати повного персонажа Ші тупо не хоче )

Доречі якщо вам подобаються дієтки і ви берете їх на канал, можете позначати мене ??

все, треба міняти назву каналу на "щітпости від товстухи і безвольної чмоні"

Ідея про OMAD та 5:2 , мене спокушає.

Розумію що не хочу більше на шоко. Трошки втомилась їсти шоколадки.
Але при цьому відчуття що це провал, я слабка , and i failed again, and again. Наче я підвела себе, інших.
Але при цьому і їсти я не хочу взагалі. Бо я не хочу лишатися жирною, я не хочу набирати вагу. Але я і скинути її не можу, коли їм нормально. Вона тупо не йде, навіть при супер активності, і факту що в мене нормальна обмінка.

В мене сьогодні не запланований голод. Але я все одно порахую це як перший день HSGD, тож don't judge me.

Взагалі перше, я здивована що після вчорашнього я не набрала ваги. Друге, я захворіла. В принципі я розумію що це через вівторок... Але не будемо в це вдаватися.
Тож болить горло і їсти взагалі дуже неприємно. Тож п'ю каву, чай чорний, і терафлюшки ?