كل ما أريد فعله هو أن أذهب إلى الفراش أغلق عيني وأنام إلى الأبد.

اود ان أهرب ، لكنهم عائلتي.

الفتره دي عرفت ازاي ابسط نفسي رجعت لشخصيتي القديمة اللي كنت بحبها واهلي بيحبوها اني اكون قويه لوحدي من غير تشجيع حد ابقا قادره اعمل لنفسي كل حاجه بحبها مستناش حاجه من اي شخص تعرفو ان نفسكو مش عايزه حاجه غير كده ابسطوها وخلوها تنجح مش لازم تبقي كا انثى تبعا لواحد وانت مش شرط تشتغل وتتعب عشان واحده انجحو لنفسكو اولا واسعدو نفسكو ثانيا واي حاجه تانيه ترتيبها يبقا تحت اما تكون لوحدك ضعيف مفيش حد هيسندك متقولش لا حب سنين الحب دا قادر يتوه ف ثانيه ويتمحي خليكو ف الطريق اللي راسمينو لنغسكو حتى لو جه الشخص المناسب برضو خلي حياتك مستقله اوعي تكوني تابعه لحد

عِند ميكا و تصميمها انها تنقذ سمكة القرش و ان عمرها ما هتؤذيها طالما بتعاملها كويس و عاوزه تساعدها ترجع لبيئتها الأصليه خلاها تعاند كل اللي حذروها و كانت النهايه المحتومه انها غدرت بيها و أكلتها ، ده اللي بنعمله طول الوقت للأسف لما بنثق في حد رغم ان مفيش اسباب كفايه للثقه دي بنسد ودننا عن نصيحة كل اللي حوالينا و كل ما زاد نُصحهم كل ما زاد عندنا من باب اننا عارفين مصلحتنا ..

- فخوره بكونى مش مهتمه بحد ولا شاغله بالى بحد ، مشاعرى بقت متوفيه من ناحيه كل حاجه وكميه الامبالاه الي وصلت ليها، وشايفه ان دى احسن حاجتين ف الدنيا انك تكون فارق معاك حاجه كله عادى، وانك تريح دماغك وتكون انت من اولويات نفسك مش مستنى حد يحطك من اولوياته، ف كل الدعم للسلام النفسي اللى وصلنى للمرحله دى.

بسم الله الرحمن الرحيم
اي هي النرجسيه
تعني حب النفس أو الأنانية، وهو اضطراب في الشخصية حيث تتميز بالغرور، والتعالي، والتكبر، والشعور بالأهمية ومحاولة الكسب ولو على حساب الآخرين

"اضطراب الشخصية النرجسية".
ازاي بقا نعرف الننوس النرجسي ?
المبالغة بأهمية الذات والشعور بالعظمة.
الانشغال بأوهام النجاح، أو القوة، أو الجمال، أو الذكاء، أو الرومانسية المثالية.
الاعتقاد بالتميز والتفرد عن الآخرين.
الحاجة إلى الحصول على الاهتمام المستمر والإعجاب.
الاقتناع باستحقاقه معاملة فريدة ومميزة عن الآخرين.
استغلال الآخرين للوصول إلى الأهداف الخاصة.
تجاهل مشاعر من حوله وعدم التعاطف معهم.
حسد الآخرين والغيرة أو الاعتقاد بأن من حوله يكنون له الحسد والحقد.
الغرور والتعجرف.

ازاي بقا نتعامل معاه
. هنتجنبو ومنواجهش معاه
. هنبني سور معاه كده ونقولو متعديهوش (ميتخطاش حدودو)
. حافظ ع هدؤك قدامو
. متاخودش منو وعود
. فكر نفسك دايما انك مش مسئول عنو
. حاول تعرف دايما امتى تتجنب انك تتعامل معاه عشان هيحط اي لوم عليك

طرق العلاج
لا انا مش دكتوره خدو لاخصائي نفسي او الغو العلاقه دي??

‏فيه غصة في قلبي بحاول بقدر ما أوتيت من قوة إني أتجاهلها واتجاهل أسبابها لأن مفيش حلول في ايدي ولكن ينتهي بيا المطاف كل يوم بالفشل..
ولا يسعني سوى قول أحدهم "اللّه قدر هذا، واللّه كفيل به"
اللّه يكفلنا برحمته الواسعة وعفوه ورضوانه ويرينا ما يقر أعيننا ويشرح صدورنا
آمين

‏صلاحية اي شخص بتنتهي عندي لما احس انه بيستهون بزعلي و مشاعري .