Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 1 month, 2 weeks ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 2 months ago
Уже видели в аптеках и магазинах такие сиропы? Что думаете про них?
Вирус-хамелеон
Или Аденовирус
Одна из самых частых гостей сейчас на приеме - это Аденовирусная инфекция. Она та еще хитрюга. Умеет «переодеваться», вызывая разные симптомы: от банального насморка до конъюнктивита, ларингита, отита и даже расстройства жкт.
✔️Как распознать?
- Заложенный нос, кашель — стандарт, неизменная нетленная классика
- температура, которая может держаться до 5 дней
- покраснение глаз, слезотечение, чувство песка, зуд, иногда отделяемое — признаки аденовирусного конъюнктивита
-диарея или боль в животе чаще встречается у малышей до 3 лет
-лающий сухой кашель
-частая жалоба на боль в ушках — отит
✔️ Чем помочь?
- Поддерживайте водный баланс: детям часто не хватает жидкости во время болезни. Я не шучу, лучший вариант для снятия интоксикации и увлажнения слизистых - это банально больше пить
- Промывайте нос и увлажняйте воздух. Пришло время таки заказать домой увлажнитель воздуха.
- Не спешите с антибиотиками — при классическом неосложненном аденовирусе они бесполезны (наравно, ведь это вирус)
- При зудящем конъюнктивите можете использовать антигистаминные
✅ Когда бить тревогу и сходить к врачу?
🔴 Высокая температура, которая держится более 3-4 дней
🔴 Ребенок вялый, отказывается пить, тяжелое дыхание
🔴 Лающий, сухой, ларингитный кашель
🔴 Боль в ушках - отиты всегда лучше смотреть у врача
🔴 Если отделяемое из глаз становится очень обильным, густым, гнойным, глазки поражены не симметрично
Помним, аденовирус чаще всего проходит сам, но требует немножко больше терпения и внимания⭐️
Сезон кашлей настал, прошу вас. Нет, даже не так, УМОЛЯЮ, не стоит сразу же тянуться к сиропам от кашля.
Сначала пробуем способы немедикаментозные с памятки выше. Да, звучит «несерьезно», что это мы будем водой, воздухом и медом лечиться. Но поверьте, толку от этого гораздо больше!
?️ аудио-версия подкаста про послеродовую депрессию
Напомню:
1️⃣ слушать можно на х1,5-2, если вам так комфортнее
2️⃣ по статистике, каждая десятая женщина сталкивается с депрессией после родов. Это не просто накопившаяся усталость или плохое настроение, а серьёзное расстройство, которое требует помощи специалиста и поддержки близких.
В подкасте обсуждаем факторы риска развития послеродовой депрессии, её симптомы и что с этим делать.
✨ Это не тот фильм, о котором я говорю в подкасте, но тоже про акушерское насилие, которое может случиться и со многими случается.
✨ Подкаст с Верой Якуповой о послеродовых расстройствах.
✅ Тест на послеродовую депрессию
#заметки_психолога
*здесь оставила ссылку на навигацию, где собраны все посты про депрессию, выгорание, ПТСР и прочие штуки с которыми мамы могут столкнуться процессе родительства.
Теперь точно всё! Приятного прослушивания ❤️
Важно! Частенько сталкиваюсь и очень всегда сопереживаю
Искренне прошу мам обращать внимание на свое состояние после родов. Сначала маску на себя, потом на ребёнка, помните! ♥️
А сегодня встречаемся тут ♥️
Опасный Калемегдан
Одиннадцатилетний ребенок получил серьезные травмы, упав прошлой ночью с крепости Калемегдан в Белграде. Родителей допрашивает полиция. Напомним, что буквально пару недель назад с этой же крепости упал и разбился насмерть молодой человек.
@serbia — *??***
Вы сами все знаете, даже не буду комментировать
Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 1 month, 2 weeks ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 2 months ago