Weekly

Description
Качалка для дизайнеров и творческих людей
Advertising
We recommend to visit

Официальный новостной канал криптобиржи OKX | www.okx.com на русском языке.

💬 Комьюнити: t.me/okx_russian

👨‍💻 Поддержка: [email protected]

АДМИН: @DaniiOKX
Маркетинг: @CoffeeTrends

Last updated 1 month, 1 week ago

Here in simple language about TON and crypto

Founder: @metasalience
contact : @deftalk_bot

Last updated 4 months, 1 week ago

Канал о TON и все что с ним связано:
1. Аналитика
2. Инсайды
3. Авторское мнение

Ведро для спама: @ton_telegrambot

Бот с курсами криптовалют: @TonometerBot

Чат: @chaTON_ru

Админ: @filimono

Last updated 1 month, 1 week ago

1 month, 3 weeks ago
Вчера проводила МК для сотрудников одной …

Вчера проводила МК для сотрудников одной компании. (Специально для этого приехала в Питер, и почти ни с кем не успеваю увидеться. Только порешать около рабочие задачи)

У ребят получились удивительно потрясающие вещи. А я для себя нашла несколько полезных инсайтов.

Оказалось, что преподавать дизайнерам и недизайнерам это очень разные вещи. Я прям нафакапила какие-то части коммуникации.

Забыла вообще рассказать о себе, кто я такая, почему я здесь, чем я крута, почему меня вообще надо слушать. Соответственно я спотыкалась об стекло «я не просила совета» и прочие сигналы недоверия. В этом случае мне не осталось ничего кроме дать человеку желаемую свободу. А в будущем, конечно, надо готовить самопрезентацию получше.

Взяла зин без спроса у одного человека, чтобы показать, как зин раскладывается, с мыслью, что там вообще пустой лист. Развернула его так, чтобы схему складывания увидели все. Оказалось, что там уже что-то было (предполагаю) После чего человек закрылся и вышел из контакта со мной и группой. Вроде бы я извинилась. Но очевидно, что брать трогать чужой проект и вмешиваться в него без разрешения, как я это иногда проделываю во время занятий с дизайнерами, нельзя.

Еще я как-то не сразу догадалась, что надо обговорить, как именно я даю обратную связь и зачем она нужна. Мои подсказки были неправильно восприняты, как вмешательство в сторителлинг, а он меня в данном случае не интересовал. Я в этом случа комментирую только композицию, системность, логику. Решила это через дополнительную коммуникацию.

На самом деле у всех получилось очень красиво, все расслабились и позанимались творчеством. Научились чему-то новому. Узнали свои сильные стороны. Нашли опоры внутри своего творческого радара. И это, конечно, прекрасно.

Но всегда интереснее, где именно я нафакапила и что из этого поняла.

(На фото пост-зинодельческий месс)

1 month, 3 weeks ago
Минус работы на фрилансе в том, …

Минус работы на фрилансе в том, что я работаю без отпусков и во всех поездках.

Плюс — в том, что я могу путешествовать, не спрашивая ни у кого разрешения.

1 month, 3 weeks ago
1 month, 3 weeks ago
1 month, 3 weeks ago

Вик, расскажи, пжл, как ты решилась и ведёшь канал? что это для тебя? что ты делала в начале и как начала и не бросила? тоже хочу

4 months, 4 weeks ago
4 months, 4 weeks ago

Приехала на пленэры в Тарусу к любимым @ARTQschool

Тарусская пленница. Сезон 2

5 months ago

Квадрат компетенций

Полезнейший инструмент для тех, кто хочет сделать аудит собственных навыков,
понять, в каком направлении развиваться,
и обнаружить для себя новые карьерные возможности.

Выглядит просто, но суть здесь раскрывается в процессе заполнения ячеек.)

Их в матрице четыре:
1️⃣Осознанная компетентность
2️⃣Осознанная некомпетентность
3️⃣Неосознанная компетентность
4️⃣Неосознанная некомпетентность

Осознанная компетентность — то, что у вас хорошо получается.
Вы признаете в себе эти знания и навыки, используете их, можете на них опираться.
И другие также признают в этом вашу экспертность.

Осознанная некомпетентность — понимание, над чем вам стоит поработать.
Тут при анализе важно трезво оценить свои зоны роста, не уходя при этом в самобичевание.

- Что бы вас усилило в том, что вы делаете?- Какие действия было бы полезно предпринять?
- Какие возможности у вас для этого есть?

Неосознанная компетентность — здесь содержатся таланты и навыки, в которых мы не отдаем себе отчет, о которых забыли, или о которых скромничаем — и поэтому не можем использовать их в полную силу.

Чтобы заполнить эту ячейку, стоит проанализировать свой опыт:
- Какие свои успехи вы принимаете как должное?
- Что на самом деле вам помогло их достичь?
- Какие свои качества, навыки и таланты вы при этом проявили?
- Что если то, что вы перечислили — ваши сильные стороны?
- Как тогда вы можете их применять?
Неосознаннаянекомпетентность — те самые слепые зоны, которые, прежде чем прорабатывать, нам стоит в себе обнаружить и признать.

С этим помогает терапия, медитации, коучинг, мастермайнды, личностные тесты (то же Hogan-профилирование).
Еще вариант — запросить обратную связь у своих коллег и близких (важно, чтобы они могли дать ее в мягкой и поддерживающей форме).

Возможные варианты вопросов:
- Как думаешь, что из того, что я в себе не замечаю, не дает мне двигаться вперед?
- Как тебе кажется, о чем другие стесняются мне сказать?
- Что, на твой взгляд, я делаю сейчас так, что буду жалеть об этом в будущем?
То, что вы обнаружите в «неосознаваемых» ячейках,
автоматически переносится в зону осознаваемого, и это уже стоит брать в расчет:
использовать свежевыявленные сильные стороны
и работать над тем, что раньше оставалось в невидимой зоне.

Такая матрица дает объемную картинку вашего потенциала, укрепляет чувство опоры, указывает на новые возможности и структурирует трек развития. А заодно помогает в проработке синдрома самозванца.) Рекомендую.)

#внутри_техники

5 months ago

Важная вещь

We recommend to visit

Официальный новостной канал криптобиржи OKX | www.okx.com на русском языке.

💬 Комьюнити: t.me/okx_russian

👨‍💻 Поддержка: [email protected]

АДМИН: @DaniiOKX
Маркетинг: @CoffeeTrends

Last updated 1 month, 1 week ago

Here in simple language about TON and crypto

Founder: @metasalience
contact : @deftalk_bot

Last updated 4 months, 1 week ago

Канал о TON и все что с ним связано:
1. Аналитика
2. Инсайды
3. Авторское мнение

Ведро для спама: @ton_telegrambot

Бот с курсами криптовалют: @TonometerBot

Чат: @chaTON_ru

Админ: @filimono

Last updated 1 month, 1 week ago