С - стабильность. Вернулся в ЛА. Заболел. Включил тв - узнал, что опять покушались на Трампа. Вчера во Флориде.
Не удивился. Еще раз посмотрел Civil War.

Медбратья мишки: «Проведут половину лета без нашего присмотра - и болеют потом всякими гриппами. Лежать. Мы сказали - лежать».

Внезапная встреча - и здесь получилась ?❤️‍??

За три дня собрался самый большой зал Медиакора.
Идея «встречаемся в леопардовом» - уже как вирус.

Так же люди были рады моменту встречи «когда все свои» - даже те, кто первый раз пришел и пока никого не знал.

Вечеринка еще продолжалась, когда мы уже побежали на самолет.

? Так же не обошлось без приключений ? (донос на сей раз писали уже «в американское посольство» ? - и тоже требовали «обратить внимание и принять меры» за ровно противоположное ?)

Приду в себя - расскажу

"Правда ли американское общество становится более консервативным?" - И да, и нет.

Короткий ответ: Gen Z - это те, кто родились в 1996 - 2012 гг - действительно гораздо консервативнее родителей (Gen X и Gen Y миллениалы)

Но и Gen Y "миллениалы" не становятся менее либеральными с возрастом, как это происходило в предыдущих поколениях

Так же нарастает поляризация между полами -
молодые женщины чаще остаются либеральными, молодые мужчины становятся все более консервативными во всех странах "западной" модели

Сломались три основных привычных социо-демографических паттерна сразу:

- обычно каждое новое поколение было либеральнее предыдущего - однако сейчас конфликт "родители - дети" пошел в обратную сторону - дети гораздо консервативнее родителей (потому что либеральнее было уже некуда)

- прежде более молодые люди оценивали свое будущее более оптимистично - Gen Z наоборот видит свои финансовые, карьерные и социальные перспективы хуже, чем поколение их родителей и тем более бабушек-дедушек

- молодые женщины традиционно были консервативнее молодых мужчин - и в целом среди женщин всегда преобладали умеренно консервативные взгляды - сейчас самое быстро растущее активное консервативное большинство молодые мужчины, наиболее радикально - самая радикально консервативная группа мальчики-подростки 12 лет

Причины:

- чрезмерно либеральная, непродуманная экономическая политика предыдущих поколений, оставила Gen Z расплачиваться по долгам - и это их очень злит

- чрезмерная "демонизация" мужчин угроза маргинализации

- "новые пуритане" - Gen Z отвергает чрезмерную либерализацию сексуальных и семейных отношений, что была обычной для их родителей. Внутри этого поколения есть запрос на более традиционные, консервативные формы отношений . Удивительно, но они гораздо более нетерпимы к сексу на первом свидании, вне брака и как форме досуга - чем даже поколение бабушек-дедушек.

Резюме: наиболее активные экономически и политически поколения "иксы" и "миллениалы" остаются довольно либеральными. Особенно женщины. Есть разворот среди мужчин.

Но их дети - следующее поколение Gen Z - консервативнее "бумеров" по многим вопросам.

Но их мало, потому что поколение родителей имело много секса и долгов - и мало детей.

Но они солидарны с "бумерами" по вопросам ограничения миграции, экономического протекционизма, фокуса на внутренних проблемах, запроса на более консервативные семейные ценности.

Результат этого - сейчас "либеральный" и "консервативный" подходы к жизни имеют примерно равное количество сторонников. И это еще будет сохраняться какое-то время.
Но с точки зрения долгосрочной перспективы - коррекция действительно идёт вправо.

«Были ли у вас какие-то побочки от мунжаро»?

Поскольку я и есть тот самый человек, для которого это все разрабатывалось – с букетом нарушений инсулинрезистентности – то от самого препарата чисто физически мне были одни обещанные бенефиты. Соразмерность усилий по снижению веса – результату. Лучше внимание, память, фокус. Лучше кожа, вообще меньше воспалений, выше стрессоустойчивость. Все плюсы здорового баланса инсулина в организме.
Тем более меня сопровождали занудной подробной инструкцией и контролировали:
- обязательно силовые нагрузки;
- половина калорий из протеина;
- много воды.

Потому что проблемы с кожей-мышцами-усталостью – это все универсальные проблемы режима экстремального похудения, когда люди резко снижают потребление калорий и организм включает аварийный режим экономии. Ограничивая активность, избавляясь от мышц, уменьшая скорость-интенсивность всех процессов – включая когнитивные. Любая экстремальная диета, без компенсации протеином и физнагрузками – будет давать такие же.
Положу в чат ссылку на классное интервью биолога на эту тему.

Тем не менее, побочка у меня в долгосрочной перспективе есть – связанная с механизмом действия препарата.
Все препараты этой группы действуют непосредственно на мозг – конкретно на систему вознаграждения, т.е. дофаминовую.

Поэтому вместе с аппетитом и тягой к сладкому, жирному, острому и т.д. – у людей часто пропадают так же тяга к алкоголю, азартным играм, соцсетям, снижается либидо и вообще возникают проблемы с мотивацией.
Есть не хочется – но и вообще ничего не хочется. Такое возникает ровное дзэн состояние свободы от желаний.
И вот тут, оказалось, есть моментики, требующие креативного подхода.

Всю жизнь я была человек «на высоком дофамине» - генетически сборка такая. Вижу цель – не вижу препятствий. И тут вдруг вместо «хочу и ниипет!» - возникло ровное ничего. Я таким органическим буддистом как сейчас – никогда в жизни не была.

Ну вот карьера меня как-то особо не радует. Как то есть ощущение, что недобираю я творческой самореализации. Раньше – меня бы переклинило на цели и вынесло в психоз, который бы продолжался, пока цель не была бы достигнута.
А теперь мне надо себе всякие фреймворки изобретать/создавать – как жизнь так организовать, чтобы не оставить себе варианта не делать это?
Кому бы мне что бы такое обещать, чтобы этот дедлайн + социальные обязательства меня шевелили?
Потому что мотивации внутренней действительно нет. Вот на Шасте – водички попил и медитируешь. Все. Больше ничего не надо.

Видимо наука хакнула что-то такое, что мне в этом воплощении не было еще положено. Какой-то чит-код приключился.

Про энергии. Периодически меня подозрительно спрашивают «вот все эти ваши шаманские задвиги... и в то же время исследования научные вроде приводите постоянно. Так вы придерживаетесь научной картины мира или все же верите во что то еще?»

Если кратко – я придерживаюсь научной картины мира – и считаю, что она неполна. Что мир до конца еще не познан и не исследован. Как в античность – геометрия была, а многие разделы физики ещё оставались неоткрытыми – так же и сейчас. Молнии, электричество, беспроводная зарядка – постепенно переходили из божественного – магического в научно-прикладное.

Я считаю, что такие переходы мы увидим еще в отношении очень много чего.
Как например вполне доказательный психиатр Габор Матэ, светило мировое по работе с травмой и зависимостью – сначала чуть лицензии не лишился, потому что начал возить группы на церемонии аяуаски. А потом, когда было окончательно доказано, что нейроимунноэндокринная система человека – суть одно целое и ее можно перезагружать с помощью протокола с применением психоделиков – это протокол был разработан, исследован, одобрен и теперь применяется, как вполне медицинский.

Что касается энергий. Человек это материя + энергия + информация. Как и почти все прочее сущее. Если даже телефоны могут по воздуху передавать хоть энергию, хоть информацию – что мешает это же делать человеку?

Есть люди в присутствии которых становится «благодатно» - рядом с которыми ощущаешь себя как из бани травяной в купель прыгнул и такой вот свежий весь кайфуешь.

Есть люди, после общения с которыми, хочется как будто изнутри помыться. Как будто чистой водой промыть глаза, что их видели и уши, что их слышали. А заодно вымыть из себя все, что от их присутствия осталось. И помещение еще желательно как-то очистить.

Есть люди, вокруг которых как будто воздух искрится – они входят и всех вовлекают в свой энергетический вихрь.

Есть люди с которыми рядом ясность наступает.

Есть люди, которые как будто уныние заражают все вокруг – приближаются и сразу вайб падает.

Это существует – и не нуждается в доказательстве. Это все наблюдают в жизни. Объяснения пока нет – но я уверена, что оно придет обязательно. Может быть даже в очень обозримом будущем. Человек точно излучает много чего - тепло (примерно как лампочка 100 Вт), электромагнитные волны, биохимические сигналы. Мы управляемся отчасти как рой пчел или косяки рыб - и все это еще не изучено до конца.
Поэтому те явления, что прежде считались божественно-магическими - я уверена - будут однажды объяснены как научно-прикладные тоже.

«Как построить систему, помогающую делать мечты реальностью каждый день ежедневными простыми микродействиями» — стал одним из самых популярных эфиров!

И, к сожалению — запись его не сохранилась. А мы её обещали.

Поэтому сегодня **19 июня в 20:00 GMT+3 — будет повтор с апгрейдом!

Теперь с учетом всех заданных во время и после эфира вопросов!**

Ещё раз — как создать систему привычек, из которых складывается образ жизни и все его результаты (здоровье, отношения, благополучение) — теперь на конкретных примерах, прозвучавших во время эфира. Применительно к изучению иностранного языка, новых навыков для работы, коррекции питания, создания привычки к физической активности — и прочие темы, предложенными участниками.

Эфир пройдет в закрытом чате.
Доступ в закрытый чат STORY CLUB в Телеграм доступен всем, у кого оформлена подписка от трех месяцев. В личном кабинете вы найдете инструкцию, как добавиться в чат.А если возникнут вопросы, пожалуйста, напишите в личные сообщения @teamstorytellers

В КЛУБ

storyclub.online

STORY CLUB

ВДОХНОВЕНИЕ АУДИТОРИЯ СТОРИХАКИ

Так интересно, когда ребенок приезжает в гости первый раз как полностью отдельный взрослый человек. Со своей ячейкой общества. На своей машине. Из своего домохозяйства.
Радуется, обнаружив в кладовой кабачковую икру:
- Zucchini spread! Hey, hon - I’ll show you Russian snack! Творог! Мам? Можешь сделать запеканку?

Вроде был один ребенок - теперь их два. И вроде не ребенки, а очень громкие американцы сильно выше меня. С двумя большими собаками. Которые уже играют с мишками.
У мишек, возможно, самое яркое событие в жизни. К ним в гости пришли аусси и лабрадор. И принесли dogs weed. Now they just chillin’

- Маааам! А свари гороховый суп!

Слушаю вопли из комнаты - нашли розового медведя, которого сшили на какой то день рождения. Уши из Диснейлэнда.

- Маааам! Мы хотим в Диснейлэнд!

Вроде отдельные взрослые люди (и даже иностранцы какие то ??) - а вроде и нет.

Очень странное чувство ?

Есть очень четкий критерий - помогает терапия или нет. И вообще любые другие «помогающие» практики.

Об этом скажет и действительно этичный терапевт - и все прочие, кто правда помогает вам, а не только решает какие-то свои задачи.

Этот критерий - совершение конкретных действий в результате терапии. Что человек перестает себя закапывать - и начинает пробовать разные другие варианты. И в итоге - что-то действительно меняется.
Что-то очень конкретное, видимое, измеримое.

Здоровье. Уровень доступного комфорта в жизни. Перспективы. Качество отношений. Круг общения.

Что терапевт хороший, что шаман - скажут одно и то же - бесполезно копить инсайты и ничего с ними не делать. Это признак, что терапия - или что угодно другое - стала одной из форм прокрастинации. Заменой действия - а не его поддержкой.

И тогда это больше не помощь - а еще один вид «вместо». Вместо здоровья. Вместо развития. Вместо самореализации. Вместо творчества. Вместо действий.

И второй тут важный момент - что правильный терапевт никогда не будет присваивать результаты вашей работы.

Он(а) всегда будет говорить - что вы все сами делали и сделали.

Как только оттуда раздаётся «это все благодаря мне», «благодаря мне мои клиенты…» - и далее рассказ в духе «сделали они = это сделал(а) я!» - сразу разворачивайтесь и уходите. Это не терапия ваша - это что угодно может быть кроме нее. (Совсем п-ц - это прямые угрозы, что перестанешь ко мне ходить - и все станет еще хуже. Мол, пока со мной - надежда есть, без меня - надежды нет).

За час до знакомства с турецким госпиталем ? (не я! Со мной все ок)

Подруга из Лондона вообще не удивилась, что приняли ее сразу и всего за 150 евро, вместе с рентгеном пальцев ног. Ну может чуть-чуть, что не пришлось четыре часа ждать ?

А я, человек измученный американской медициной, шокировалась непрерывно ?

У нас в emergency просто зайти от 600 долларов стоит, если без страховки (может в других штатах и подешевле).

По-русски внезапно говорили все - от ресепшена до самого доктора.
Мы по привычке пытались говорить по-английски - нам помахали рукой.

- Ай, зачем?

И рассказывали кто откуда приехал и где учился. Медсестра была из Молдовы.

Отпустили с пакетиком обезболивающего.

- Зачем на йогу ходили? Люди приезжают отдыхать. Загорай, купайся. Кушай вкусно. Зачем вам эта йога? Не надо больше. Доктор сказал.