Спрашиваю гуру инстаграма фидбэк. А он мне говорит:
- Ты вообще не понимаешь инсту.
- Не понимаю. Это мой криптонит.
- Для инсты ты не говоришь вот это все. Ты выходишь и просто вещаешь «мне 45 лет, я похудела на 60+ кг» и пишешь рилсы вообще не загоняясь, пока по ЛА ходишь со встречи на встречу. В магазин пошла - записала. Ты все усложняешь там где не надо - и не дожимаешь там где надо.

Прямо вот завел меня этот челлендж. Очень злюсь когда у меня не получается что-то, что другие делают как дышат.

Если я могу выстраивать смыслы - я смогу делать это в любой форме (удар кулаком по столу) когда найду свой аутентичный подход. Методом перебора разных.

Тренировки силовые - это удовольствие.
А силу воли я ежедневно проявляю тренируясь переходить от текста к видео 🙈
Все еще плохо - но уже не ужас-ужас.
Текст я одновременно думаю и формулирую - речь так нельзя.
Ищу свой авторский стиль заново в новом формате.

Фидбэк приветствуется 😀🙏🥰

Вся сила стори тут

Это Тигрусевич и Монюсевич обалдели от счастья. После обновления - весь дом как первый снег! Белые (или очень светлые) ковры, шторы, мебель и даже елка. Все непосильным трудом погрызанное и подписанное - унесли. И внесли чистый лист!

Внезапная встреча - и здесь получилась ?❤️‍??

За три дня собрался самый большой зал Медиакора.
Идея «встречаемся в леопардовом» - уже как вирус.

Так же люди были рады моменту встречи «когда все свои» - даже те, кто первый раз пришел и пока никого не знал.

Вечеринка еще продолжалась, когда мы уже побежали на самолет.

? Так же не обошлось без приключений ? (донос на сей раз писали уже «в американское посольство» ? - и тоже требовали «обратить внимание и принять меры» за ровно противоположное ?)

Приду в себя - расскажу

«Были ли у вас какие-то побочки от мунжаро»?

Поскольку я и есть тот самый человек, для которого это все разрабатывалось – с букетом нарушений инсулинрезистентности – то от самого препарата чисто физически мне были одни обещанные бенефиты. Соразмерность усилий по снижению веса – результату. Лучше внимание, память, фокус. Лучше кожа, вообще меньше воспалений, выше стрессоустойчивость. Все плюсы здорового баланса инсулина в организме.
Тем более меня сопровождали занудной подробной инструкцией и контролировали:
- обязательно силовые нагрузки;
- половина калорий из протеина;
- много воды.

Потому что проблемы с кожей-мышцами-усталостью – это все универсальные проблемы режима экстремального похудения, когда люди резко снижают потребление калорий и организм включает аварийный режим экономии. Ограничивая активность, избавляясь от мышц, уменьшая скорость-интенсивность всех процессов – включая когнитивные. Любая экстремальная диета, без компенсации протеином и физнагрузками – будет давать такие же.
Положу в чат ссылку на классное интервью биолога на эту тему.

Тем не менее, побочка у меня в долгосрочной перспективе есть – связанная с механизмом действия препарата.
Все препараты этой группы действуют непосредственно на мозг – конкретно на систему вознаграждения, т.е. дофаминовую.

Поэтому вместе с аппетитом и тягой к сладкому, жирному, острому и т.д. – у людей часто пропадают так же тяга к алкоголю, азартным играм, соцсетям, снижается либидо и вообще возникают проблемы с мотивацией.
Есть не хочется – но и вообще ничего не хочется. Такое возникает ровное дзэн состояние свободы от желаний.
И вот тут, оказалось, есть моментики, требующие креативного подхода.

Всю жизнь я была человек «на высоком дофамине» - генетически сборка такая. Вижу цель – не вижу препятствий. И тут вдруг вместо «хочу и ниипет!» - возникло ровное ничего. Я таким органическим буддистом как сейчас – никогда в жизни не была.

Ну вот карьера меня как-то особо не радует. Как то есть ощущение, что недобираю я творческой самореализации. Раньше – меня бы переклинило на цели и вынесло в психоз, который бы продолжался, пока цель не была бы достигнута.
А теперь мне надо себе всякие фреймворки изобретать/создавать – как жизнь так организовать, чтобы не оставить себе варианта не делать это?
Кому бы мне что бы такое обещать, чтобы этот дедлайн + социальные обязательства меня шевелили?
Потому что мотивации внутренней действительно нет. Вот на Шасте – водички попил и медитируешь. Все. Больше ничего не надо.

Видимо наука хакнула что-то такое, что мне в этом воплощении не было еще положено. Какой-то чит-код приключился.

Про энергии. Периодически меня подозрительно спрашивают «вот все эти ваши шаманские задвиги... и в то же время исследования научные вроде приводите постоянно. Так вы придерживаетесь научной картины мира или все же верите во что то еще?»

Если кратко – я придерживаюсь научной картины мира – и считаю, что она неполна. Что мир до конца еще не познан и не исследован. Как в античность – геометрия была, а многие разделы физики ещё оставались неоткрытыми – так же и сейчас. Молнии, электричество, беспроводная зарядка – постепенно переходили из божественного – магического в научно-прикладное.

Я считаю, что такие переходы мы увидим еще в отношении очень много чего.
Как например вполне доказательный психиатр Габор Матэ, светило мировое по работе с травмой и зависимостью – сначала чуть лицензии не лишился, потому что начал возить группы на церемонии аяуаски. А потом, когда было окончательно доказано, что нейроимунноэндокринная система человека – суть одно целое и ее можно перезагружать с помощью протокола с применением психоделиков – это протокол был разработан, исследован, одобрен и теперь применяется, как вполне медицинский.

Что касается энергий. Человек это материя + энергия + информация. Как и почти все прочее сущее. Если даже телефоны могут по воздуху передавать хоть энергию, хоть информацию – что мешает это же делать человеку?

Есть люди в присутствии которых становится «благодатно» - рядом с которыми ощущаешь себя как из бани травяной в купель прыгнул и такой вот свежий весь кайфуешь.

Есть люди, после общения с которыми, хочется как будто изнутри помыться. Как будто чистой водой промыть глаза, что их видели и уши, что их слышали. А заодно вымыть из себя все, что от их присутствия осталось. И помещение еще желательно как-то очистить.

Есть люди, вокруг которых как будто воздух искрится – они входят и всех вовлекают в свой энергетический вихрь.

Есть люди с которыми рядом ясность наступает.

Есть люди, которые как будто уныние заражают все вокруг – приближаются и сразу вайб падает.

Это существует – и не нуждается в доказательстве. Это все наблюдают в жизни. Объяснения пока нет – но я уверена, что оно придет обязательно. Может быть даже в очень обозримом будущем. Человек точно излучает много чего - тепло (примерно как лампочка 100 Вт), электромагнитные волны, биохимические сигналы. Мы управляемся отчасти как рой пчел или косяки рыб - и все это еще не изучено до конца.
Поэтому те явления, что прежде считались божественно-магическими - я уверена - будут однажды объяснены как научно-прикладные тоже.

«Как построить систему, помогающую делать мечты реальностью каждый день ежедневными простыми микродействиями» — стал одним из самых популярных эфиров!

И, к сожалению — запись его не сохранилась. А мы её обещали.

Поэтому сегодня **19 июня в 20:00 GMT+3 — будет повтор с апгрейдом!

Теперь с учетом всех заданных во время и после эфира вопросов!**

Ещё раз — как создать систему привычек, из которых складывается образ жизни и все его результаты (здоровье, отношения, благополучение) — теперь на конкретных примерах, прозвучавших во время эфира. Применительно к изучению иностранного языка, новых навыков для работы, коррекции питания, создания привычки к физической активности — и прочие темы, предложенными участниками.

Эфир пройдет в закрытом чате.
Доступ в закрытый чат STORY CLUB в Телеграм доступен всем, у кого оформлена подписка от трех месяцев. В личном кабинете вы найдете инструкцию, как добавиться в чат.А если возникнут вопросы, пожалуйста, напишите в личные сообщения @teamstorytellers

В КЛУБ

storyclub.online

STORY CLUB

ВДОХНОВЕНИЕ АУДИТОРИЯ СТОРИХАКИ