Янтра-йога

Каждую Пт, 18:30-20:00
Разовое 700₽
Абонемент на месяц 2500₽

*🧘🏻‍♀️ ЯНТРА-ЙОГА 🌬️***
Янтра-йога - это древняя система тибетской йоги, включающая в себя движение тела, дыхательные упражнения и визуализации.
В VIII веке великий учитель Падмасамбхава устно передал её Вайрочане, тибетскому переводчику и учителю Дзогчена.
Чогьял Намкай Норбу начал передавать эту глубокую йогу в 70-х годах прошлого века.
И у нас есть уникальная возможность заниматься практикой с сертифицированным инструктором, проходившим обучение и получавшим наставления от мастера.

Особенность «Янтры единства солнца и луны», в том, что в ней содержится краткое описание 75-ти поз, которые соотносятся с числом асан традиционной хатха-йоги (тексты хатха-йоги датируются более поздним временем упоминания).

Упражнения Янтры, которые задействуют все три аспекта Тела, Речи и Ума, содержат в себе исключительный метод, делающий возможным расслабление этих аспектов, и подготавливают к дальнейшим практикам познания.

И последнее на сегодня, «благодаря контролю над ваджрным телом, посредством физических движений, прана практикующего вновь обретает своё естественное равновесие. Как следствие, улучшается состояние элементов и телесное здоровье. Благодаря приведения в равновесие энергии элементов, ослабевают препятствия и усиливаются благоприятные обстоятельства.» (из книги «Янтра-йога. Тибетская йога движения. Чогьял Намкай Норбу)

🧘🏻‍♀️ занимаемся по Пятницам, 18:30-20:00
Разовое 700₽
Абонемент на 4 занятия 2500₽

Запись у @delinaska

Дорогие, кто любит танец, не упустите момент ?? ??
запись обязательна

✨ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ ✨

Друзья, приглашаем вас исцелиться звуком гонга под чутким и внимательным сопровождением мастера Аники @Anika_Levitronova

«В своей практике я использую звуки гонга и поющих тибетски чаш как инструмент, способный провести в глубины подсознания и распаковать тот ресурс, что изначально заложен в каждом из нас. Дать ему выход и реализацию»

Звукотерапия - целительный инструмент воздействующий на все уровни: души, ума и тела, эффективность которого доказана научными экспериментами и личной практикой.
Волны гонга растворяют слой за слоем отжившее, сжигают ментальный мусор, останавливают внутренний диалог и перезагружают нервную систему.

Звуковые медитации рекомендованы практически всем людям, стремящимся к раскрытию своего потенциала, повышению самосознания и гармонии с окружающим миром.
Особенно полезны для людей, страдающих от стресса, бессонницы, тревожности и эмоционального напряжения.
Специальной подготовки не требуется.

⛩️ КОГДА:
Сб, 24 августа, 17:00-19:00
Участие 2500₽
Запись @Anika_Levitronova