Если у меня сколиоз, и при этом болит спина - она болит из-за искривления❓️

Возможно да, а возможно нет. В научной литературе есть данные в пользу как одной, так и другой версии. Некоторые исследования показывают, что распространенность боли в спине у людей со сколиозом и у людей без нарушений осанки - одинакова. Поэтому среди специалистов распространено мнение, что при небольшой степени искривления боль в спине НЕ связана со сколиозом.

Если вы хотите заняться своей осанкой, но вас также беспокоит боль, мы начинаем с задачи по снятию болевого синдрома и только потом переходим с к работе с коррекцией искривления.

Напишите мне напрямую @baikalyogini чтобы обсудить свою ситуацию✉️

10 ноября в 11:00 вместе с психологом @vetrova_women проводим практический мастер-класс на тему "Устойчивость"

От меня будут короткие практики, направленные на создание контакта с телом и на поиск внутренней опоры через ощущения от движения и дыхания. Наше тело - удивительный уникальный инструмент, возможности которого намного шире, чем мы привыкли считать.

Психолог Ксения Ветрова поделится простыми техниками управления мыслями, остановки мыслемешалки, как справляться со сложными чувствами и не застревать в них. Все эти техники вы легко сможете использовать самостоятельно в своей повседневности.

✔️Продолжительность 1 час, стоимость 900₽ Студия на площади Декабристов.
Первые участники уже записались!

"Как классно ощущать свои собственные вибрации! Так много «информационного мусора» вокруг, который оседает в тебе вольно и невольно. Ретрит привел меня к себе. Волшебное место, удачные дни, отличная организация"

"Если бы надо было охарактеризовать одним словом, это было бы слово «идеально». Огромная благодарность за прекрасную организацию, максимально продуманную и организованную программу ретрита. Спасибо за осознание, сколько лишнего мы говорим обычно, и как много сил и энергии на это тратим. Благодарю за новый опыт, за впечатления, за эмоции"

🩵Это ваши отзывы о нашем ретрите тишины.

Приглашаем вас погрузиться в молчание и глубокие практики 20-22 декабря на Байкале. Наш тандем с @soundbaikal и идеальная локация @larushotel ждут вас на программе "Мауна"

Не забудьте, что до 1 ноября действует особенно приятная цена💸

👇Поставьте + в комментариях, чтобы получить условия участия