В Трудовом кодексе РФ - 424 статьи.Сколько времени вам потребуется, чтобы его изучить или прочитать?

Предлагаем подписаться на канал ПРОФСОЮЗ.

За несколько минут в день, и прочитанная на канале информация, поможет стать компетентней своего руководителя или "кадровика" в вопросах трудового законодательства.

Так же, ПРОФСОЮЗ – это открытая база знаний посвященная пособиям и льготам.

Ежедневно мы:

▪️ помогаем разобраться с Трудовым законодательством от лица работника;
▪️ публикуем важную информацию по соц.выплатам и льготам для всех граждан;
▪️ находим полезную информацию для родителей (бесплатные путевки, информацию для абитуриентов).

Без членских вносов! Пишем простым и понятным языком.

Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить:
https://t.me/profsoyzrf

? Курочка на шесте

? Ингредиенты:
• куриные ножки
• картофель
• соевый соус
• горчица
• кетчуп
• сладкая паприка
• черный молотый перец
• чеснок
• острый перец

? Приготовление:
1️⃣маринуем курицу. Соль, черный молотый перец, острый перец, сладкая паприка, чеснок, соевый соус, оставляем на 1 час
2️⃣нарезаем крупный картофель толщиной в 2 см.
3️⃣в картошку втыкаем палочку, для лучшей устойчивости 3 палочки, насаживаем курочку и в духовку при 180 гр ~ на 40-50 минут

Семейная кухня ?

Наши каналы ?

Что делает утро по-настоящему добрым?

Может быть, это бодрящий эспрессо, насыщенный лунго, нежный американо или ароматный кофе по-турецки? 

На канале @ozonru проходит розыгрыш трех автоматических кофемашин DeLonghi!

Для участия в розыгрыше, который продлится до 14 августа, нужно перейти в телеграм-канал @ozonru, подписаться на него и нажать на кнопку «Хочу кофемашину!» под конкурсным постом.

Желаем удачи и доброго утра каждый день!

Реклама. ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ". ИНН 7704217370. erid: LjN8KQoCD

Грипп летом? Что скрывает и так ли он опасен

Лето – время отпусков, пляжей и солнечных дней. Но даже в это прекрасное время года мы не застрахованы от простудных заболеваний. Давайте разберемся, почему это происходит и как можно избежать неприятностей.

Причины летних простуд

1. Кондиционеры: резкие перепады температуры из-за кондиционеров могут ослабить иммунитет.
2. Купание в холодной воде: переохлаждение после купания в прохладных водоемах.
3. Переутомление: активный отдых и недостаток сна могут ослабить организм.
4. Вирусы: несмотря на жару, вирусы продолжают циркулировать.

Как предотвратить простуду летом

1. Избегайте резких перепадов температуры: не сидите под прямым потоком кондиционера, старайтесь регулировать температуру плавно.
2. Закаляйтесь: постепенно привыкайте к холодной воде, чтобы организм мог адаптироваться.
3. Отдыхайте: полноценный сон и отдых помогут поддерживать иммунитет.
4. Питайтесь правильно: включайте в рацион больше фруктов и овощей, богатых витаминами.

Как лечить простуду летом

1. Пейте много жидкости: вода, травяные чаи и соки помогут организму бороться с инфекцией.
2. Постельный режим: дайте организму время на восстановление.
3. Народные средства: мед, лимон, имбирь и чеснок станут хорошими помощниками в борьбе с простудой.
4. Используйте противовирусные: в последнее время врачи часто назначают сильные препараты, такие как, Рафамин. Он активирует иммунитет на  борьбу с ОРВИ и гриппом и, что особенно ценно, может защищать от развития серьезных бактериальных осложнений, чтобы простуда не затянулась надолго.
5. При необходимости обратитесь к врачу: если симптомы не проходят или ухудшаются, лучше проконсультироваться со специалистом.

?Откройте для себя мир кулинарии вместе с нами!

Подписывайтесь на канал - Перчик? Рецепты

Здесь вы найдете лучшие рецепты!
Простые и вкусные блюда на каждый день!

Перчик? Рецепты