Почему мы молчим, даже когда знаем, что нужно поговорить?

Когда нам что-то не нравится или нас что-то тревожит в отношениях, часто возникает внутренний конфликт: с одной стороны, мы понимаем, что разговор может что-то изменить, с другой — возникает мощное сопротивление.

О чем это сопротивление может быть?

Может быть, вы боитесь, что не будете поняты.
Или есть страх, что любое слово может усугубить ситуацию?
А, возможно, кажется, что всё это не стоит конфликта, и проще всё "перетерпеть"?

🎙Поговорим, почему сложно выражать свои чувства и мысли вслух и откуда берется эта привычка молчать?

Поделитесь - а вам бывает трудно начать важный разговор с близкими?

? Полистала я свой канал и поняла, что про Коучинг я с вами делилась и погружала в эту тему разными постами например ТУТ и тут #проКоучинг, а вот про выбор модальности в психологическом консультировании отдельного поста не было.

Сейчас исправлю эту ситуацию?

Telegram

Вероника Карпова | Психология | Коучинг

***🌀***Назвала канал про КОУЧИНГ, а сама ни слова, ни полслова. Исправляюсь***😉*** Задавая себе вопрос, что для меня коучинг и почему я в нем и с ним, первое, что сформулировалось мысленно – это ⢄⡑⢨⠋⠊⠚⢠⢔⢘⢉⢡⢨ ⡄⠋⠆⣀⢠⠣⢆⡢⡡⢊⣄⡁⢑ ⠑⠜⢘ ⠍⢄⠅⠘⠕⢰⠣⢰⢑ ⡠⢆⡡⠪⡑⡆⡤⠦⠔⠬⢉⠆ ⢅⣈⡄ ⠊⢰⠓⠋⠥⢑⡄ ⢐ ⡃⡢⢢⣈⡊⢑⠎⣁⠌⠤⠔⡃…

ВЗРОСЛЕНИЕ через проявление Проявляться и продавать себя, свои услуги - это равно быть собой, показывать себя настоящую. Кто я есть как личность и как эксперт, чем занимаюсь. Чего хочу достичь для себя, что могу дать другим. Не каждый готов показывать…

ВЗРОСЛЕНИЕ

через проявление

Проявляться и продавать себя, свои услуги - это равно быть собой, показывать себя настоящую. Кто я есть как личность и как эксперт, чем занимаюсь. Чего хочу достичь для себя, что могу дать другим.

Не каждый готов показывать себя настоящего. И корни у этого паттерна из детства.

В детстве каждый встречался с ситуацией, когда что-то хотел от родителей, а в ответ видел совсем другую реакцию, чем ожидал. У ребенка нет знаний, как получить желаемую реакцию родителей. Кроме как стать хорошим, удобным и идеальным. Он видел, что это сработало, а как еще по-другому - он не знает.

Ты, как человек или эксперт, можешь кому-то не понравиться. Кому-то может не понравиться то, что ты делаешь (как ты это делаешь) или к чему стремишься. Ты можешь встретиться с неодобрением и даже с осуждением от других людей. Страх проявляться и продавать себя - это страх ребенка, который не может справиться с реакцией других взрослых на себя. Страх чужого мнения, что ты плохая и не идеальная.

Проявляясь, ты заявляешь миру, что уже взрослая и не боишься быть плохой для условных взрослых. Ты готова быть такой, какая есть, настоящей. Иметь то, что желаешь для себя. Делать то, что тебе нравится. И даже транслировать свою ценность и цену. Тем самым ты говоришь, что готова встретиться с реакцией людей на себя.

И через это мы взрослеем. Потому что нельзя повзрослеть ничего не делая и сидя дома, читая умные книжки, смотря умные курсы. Только выбрав столкнуться с этим лично, взаимодействуя с людьми и миром.

Мы понимаем, что от того, что мы проявились и сделали то, что хотели, небеса не разверзлись. Мы не умерли от чужого негативного мнения о себе. И комментарий хейтера нас не убил. Мы не стали менее ценным специалистом от того, что кто-то осудил продажу наших услуг и цены на них. С нами происходит опыт - мы делаем выбор, совершаем действия, понимаем и осознаем последствия, анализируем и делаем выводы. И это становится нашим внутренним знанием (о себе и мире), нашей внутренней опорой.

Так что давайте делать #выбор взрослеть и не бояться ПРОЯВЛЯТЬСЯ и ПРОДАВАТЬ СЕБЯ.

#бытьанеказаться