Запись на консультации и процедуры, вопросы и справки:
⠀
📍Новороссийск, ул. Щорса, 50б; тел.: +7(965)464-50-84
⠀
📍Новороссийск, ул. Пионерская, 4; тел.: +7(909)462-08-61
⠀
📍Краснодар: ул. Северная, 303; тел.: +7(861)944-33-55
⠀
📍Анапа: Супсехское шоссе, 6а; тел.: +7(909)455-88-11

📍Геленджик: ул. Циолковского, 2А, неж. пом. N1.; тел.: +7 (903) 450-60-40

Вопрос к женской половине: "Страдаете ли вы ПМС?" ? Пишите ответ в комментариях ??

Разбираемся с Барановой И.А. является ли нормой ПМС. Около 85% женщин сталкивается с ПМС в разной степени тяжести. Большинство из них считает это нормой и лишь некоторые обращаются за помощью.

Нормой принято считать то, что есть у большинства, однако здесь наоборот — в норме ПМС нет. Могут быть незначительные изменения, в рамках колебаний гормонального фона, но не явные проявления, как при ПМС. ?? В норме менструация просто наступает, а вы только думаете: «О, пришли?!».

Всего бывает около 150 видов проявления ПМС в разных сочетаниях. Подробнее в о проявлениях и причинах в карусели ??

?‍⚕️ Чтобы облегчить симптомы ПМС, важно отходить ко сну не позднее 22:30 и спать не менее 8 часов. Мелатонин и полная темнота в помощь.
Для того чтобы избавиться от ПМС, важно понять, какие факторы вызывают это состояние, скорректировать свой образ жизни, питания, а также восполнить дефициты.
Помимо этого, может использоваться лечение с помощью ЗГТ и фитопрепаратов, которые для вас индивидуально назначат на интегративном приеме ?

Ждем вас в LE BAR CLINIC! ❤️‍?

*Больше пользы вы найдете в телеграмм канале Барановой Ирины по ссылке. Ждём вас в нашем уютном сообществе.

Целлюлит - одно из ярких проявлений эстрогендоминирования.
Мы много работаем с этой проблемой в @lebarclinic.
?
Терапия углекислым газом, более известная как карбокситерапия, относится к чрескожной инфузии медицинского углекислого газа с терапевтическими подходами, и ее использование в лечении локализованного жира продемонстрировало хорошие результаты. Гиноидная липодистрофия, также известная как целлюлит, поражает 80%-90% женщин после полового созревания, особенно в области ягодиц и бедер. Ее этиология сложна и включает многофакторные аспекты. Ее лечение и оценка требуют использования новых технологий (более эффективных и недорогих подходов).
PMID: 27578994; PMCID: PMC5001663.
?
липедема характеризуется микроангиопатией, локальной гипоксией и повышенным отложением подкожной жировой ткани (SAT), карбокситерапия может улучшить болезненные симптомы и тонус кожи.
наилучшие результаты были получены при сочетании кетогенной диеты и карбокситерапии, которая показала улучшение как состава тела, так и текстуры кожи, а также уменьшение боли и улучшение качества сна.
PMID: 37630844; PMCID: PMC10457774.
?
Эффективность электромагнитной ударно-волновой терапии при лечении целлюлита. Представленные результаты продемонстрировали эффективность и безопасность ЭУВТ при лечении целлюлита и в уменьшении степеней, улучшении внешнего вида кожи и восстановлении качества жизни. Это исследование зарегистрировано в ClinicalTrials: NCT03275259 .
PMID: 27578994; PMCID: PMC5001663.
?

Лекция в понедельник
https://irina-baranova.ru/ed-stream/

Эстрогендоминирование с 12 августа
‼️
https://irina-baranova.ru/estro/

Записаться в @lebarclinic на процедуры по телу
Краснодар Анапа Новороссийск
‼️
https://wa.me/79654645084

irina-baranova.ru

Эстрогенодоминирование: мифы и реальность | Первая Школа Биохакинга

Бесплатный интенсив в прямом эфире 5 августа в 19:00 мск Что является основной причиной эстрогенозависимой онкологии, так часто встречающейся у современных женщин? ... и других неприятных симптомов – лишнего веса, ПМС, проблемной кожи, снижения либидо? Э…

Сегодня мы посветим пост Омеге-3 ??
Омега-3 представлена комплексом незаменимых жирных кислот, которые наш организм не способен самостоятельно производить. ?? Важная роль Омега-3 ПНЖК обусловлена тем, что они являются ключевыми структурными компонентами всех клеточных мембран.

✨ Эффект от приема Омега-3:
- В период беременности необходимы для полноценного развития мозга, нервной системы, органов зрения ребенка
- Уменьшают воспалительные процессы и аллергические реакции
- Улучшают память и концентрацию внимания
- Снижают уровень холестерина и риск образования тромбов
- Помогают сохранить здоровье и красоту кожи, волос и ногтей

?‍♀️ Как выявить дефицит Омега-3:
- Проблемы с кожей: сухость, акне, воспаления
- Сухость глаз,снижение зрения
- Быстрая утомляемость, снижение работоспособности
- Проблемы с иммунитетом, частые ОРВИ
- Мышечная слабость, боли в суставах

Нашли у себя признаки? Ждем Вас в LE BAR CLINIC ❤️‍?

Автор: врач-эндокринолог Бараева Л.М.