Я ПРОСТО В ВОСТОРГЕ

этот чат-бот - ВОТ ОН- Таня создала после нашей консультации

- здесь есть вся информация о её услугах, что очень удобно. потому что можно зайти за подарком - а уйти с консультацией или ещё одним продуктом.

- можно делать оповещения без отписок от основного канала

записаться на консультацию по созданию чат-ботов

Я так счастлива! Скажите, он же прелесть?👍

это пост я написала ровно
2 недели назад, когда мне было очень плохо, но решила опубликовать только сейчас, когда буря утихла.

пусть он будет ещё одним важным напоминанием.
что все спады - проходят, нужно только подождать.

🔵🔵🔵🔵🔵
бывают моменты, когда резко хочется плакать
будто ты теряешь контроль над всем, все запланированное рушится,
в душе - тревога, слезы накатывают и что делать дальше непонятно.

ощущение: будто я гребу в лодке в шторм.

эмоционально мне ещё тяжело принять, что жизнь состоит из взлетов и падений.
но хотя бы я научилась не бросать весла и продолжать грести.

Сейчас буря утихла, как это обычно бывает. на душе легко и спокойно. на лице улыбка.

Несмотря на все эмоциональные спады, нестабильность, я очень благодарна июню за новые возможности, который он открыл для меня:

🔵первый мастер в Тичерс брекфаст🔵первые консультации нового формата 🔵новый рекорд интенсива 🔵много теплых встреч🔵поездка

🐾Предлагаю устроить маленький вечер рефлексии: напишите, за что вы можете себя поблагодарить (защита диплома, новый проект, долгожданная поездка и т.д.)

и пусть наш июль будет ещё волшебнее#личное

Где этот идеальный момент, когда уверен, что готов?
О консультациях по проектам официально я объявила только в апреле: за моими плечами уже было 5 конференций, интенсив, курс с девочками по Миро и несколько потоков мастермайнда

Но я все продолжала считать себя недостаточно готовой. Первые консультации я никогда не забуду 🐱

За три минуты до: Я НИЧЕГО НЕ ЗНАЮ
Во время консультации: Я НЕ МОГУ ЗАМОЛЧАТЬ, фонтан опыта и идей не остановить.

Потом получаешь отзыв. Потом видишь, как идея с консультации воплотилась в жизнь и работает.

И в такие минуты понимаешь: а у меня, действительно, есть опыт. этот опыт полезен. этот опыт работает. я могу помочь другим.

Только после того, как вошла в страх, мне было не страшно продолжать.

Друзья, мой вопрос, который я очень хочу вам задать -здесь-

учиться иногда отключать мозг и дышать - по горячим следам мастер-класса «Про женственность», который я посетила два часа назад

понимаю, что мой блог экспертный, но очень хочу поделиться, поскольку это напрямую влияет на работоспособность и как следствие на успех наших проектов и вебинаров
я писала, что выгорела сильно
поэтому сейчас особенно стараюсь наполнить жизнь жизнью

сегодняшний мастер-класс был про женственность, но сколько же я словила мыслей, которые могу применить и в работе

во-первых, дыханиене понимаю, как я могла забыть про его свойство успокоить себя в трудную минуту

за весь мастер-класс, мы дышали раз 100, просто вдох-выдох. иесли в начале встречи я чувствовала себя зажатой, нервничала,

к концу, я была совершенно спокойна.
во-вторых, проживать чувствами, а не мозгоминогда полезно отключить весь анализ. и просто выговорить, что ты чувствуешь. нашему мозгу тоже нужно время на отдых и подзарядку, не все проблемы нужно решать моментально в моменте, когда истощен и расстроен.

в-третьих, принятие себя
у нас была необычная групповая терапия. нас поделили на группы из 4-х человек, одна девушка олицетворяла маленькую девочку, вторая - мать, третья - бабушку, четвертая - весь женский род. и затем за психологом мы повторяли слова.

вначале я подумала, что за ❓?

но, когда каждая из нас проговорила речь, потом были обнимашки поддержки, лично я почувствовала освобождение, это было очень необычно.

самое удивительное, что это такие вещи: дыхание, чувства, принятие, - которые звучат везде, об этом говорят все, но ценность их я поняла только прожив все это сегодня

пост лишен продаж, но наполнен мыслями, которыми мне просто захотелось поделиться с вами ❤️

#м_личное

- Во вчерашнем посте девочки и я делились подарками

☀️спасибо большое каждому, кто поддержал идею☀️после февральских выходных не нужно будет думать о том, что же взять на урок

и еще я хотела сказать,
что сегодня последний день, когда можно записаться на завтрашний Интенсив по Методике
все подробности -здесь-

- очень хочется сделать личный пост и рассказать, что сейчас на душе и о проектах, в которых каждый может принять участие

- но пока я Маша - сонная панда🐼
и мне хватает сил только на дарить Подарки

и мы можем **дарить подарки вместе

вы можете в комментариях➡️подарить от себя любую разработку
или
➡️**попросить разработку/книгу/журнал по любой теме у коллег

От нашего проекта МироКвинс дарю:
What monsters like
B1 - урок по indefinite pronouns
И два шаблона для ваших уроков
-здесь-

а ищу я:
материал по Present Perfect vs Past Simple для взрослых

✔️А какую разработку дарите или ищете вы?#м_телеграмблог

Огромное спасибо за ваши ответы❤️

- приятно, что методика становится новым трендом в нашей профессии

- раньше мы могли обратиться к гуглу, к учебнику, а сейчас рядом с нами много коллег, которые понимают наши боли и готовы поделиться своим опытом❤️

🙂😀😛 😍😎😌😉😌🤣😂

наши участники Интенсива по методике уже сейчас могут задать вопросы в закрытом чате нашим спикерам,

- но мы решили дать такую возможность большему количеству людей

- Если вы сталкивались со сложными ситуациями на уроках, или у вас есть вопросы по тому, как можно грамотно построить урок📍**вы можете написать свой вопрос в комментариях, или лично мне @mary_pro_ed

📍и мы выберем три вопроса, ответ на которые опубликуем здесь

- узнать больше об Интенсиве по методике -здесь-