Из России с любовью и улыбкой :)
From Russia with love and a smile :)
Chat - @ShutkaUm
@Shutka_U
Last updated 4 days, 5 hours ago
Мы создаём удобные решения выполняющие ваши запросы.
Обсуждения в формате форума - @EYEOFGOD_FORUM
Разработчик: @antipov
Информация, опубликованная на данном канале, носит справочно-ознакомительный характер и служит для ознакомительных целей.
Dance workout - среда 19:00
Основной особенностью Dance Workout является активное использование танцевальных движений в ритме музыки для создания энергичной и эффективной тренировки. Участники занятий получают возможность не только улучшить свою форму, укрепить мышцы, развить выносливость и координацию, но и отвлечься от повседневных забот.
Направление Dance Workout имеет следующие преимущества:
улучшение физической формы: занятия помогают улучшить выносливость, гибкость, силу и координацию;
сжигание калорий: интенсивные танцевальные связки и движения из фитнеса способствуют активному сжиганию лишних калорий;
* поднятие настроения: танцы под музыку способствуют выделению эндорфинов, что помогает улучшить настроение и снять стресс.
Dance Workout - это отличный способ сочетать физическую активность с удовольствием от танцев и музыки. Это эффективная тренировка, которая не только улучшает физическую форму, но и дарит радость и положительные эмоции. Если вы хотите разнообразить свою тренировочную программу или просто насладиться танцем, Dance Workout может стать отличным выбором для вас.
С 16 июля обновлено расписание групповых программ
Из России с любовью и улыбкой :)
From Russia with love and a smile :)
Chat - @ShutkaUm
@Shutka_U
Last updated 4 days, 5 hours ago
Мы создаём удобные решения выполняющие ваши запросы.
Обсуждения в формате форума - @EYEOFGOD_FORUM
Разработчик: @antipov
Информация, опубликованная на данном канале, носит справочно-ознакомительный характер и служит для ознакомительных целей.