Тасодифлар йўқ бу дунёда

🇺🇿ҚАШҚАДАРЁ ХАЛҚИ учун ташкил этилган махсус канал!👇
https://t.me/+UjOf6LoeHTEyZWQy

Юрак қандай маҳсулотларни ҳуш кўради.
*🫀Доимий равишда истеъмол қилинг:
• Овсянка ва ёнғоқ - керакли ёғлар ва клетчаткалар.
• Зайтун ёғи - холестеринни эритади, инсульт ва инфарктдан ажойиб профилактика.
• Омега3 кислоталарига бой балиқ ҳақида ҳам эсиздан чиқмасин.
•Исмалоқ - касалланиш ҳавфини 20%га камайтиради.
- Шавел - қонни суюлтиради.
•Соя - оқсилларнинг табиий манбаи.  
•Қора шоколад -* ёмон холестеринни камайтиради, қонни мияга боришини кўпайтиради

🇺🇿ҚАШҚАДАРЁ ХАЛҚИ учун ташкил этилган махсус канал!👇
https://t.me/+UjOf6LoeHTEyZWQy

Бугун Бухоро, Навоий, Самарқанд, Жиззах, Сурхондарё ва Қашқадарё вилоятида ёғингарчилик (ёмғир-қор) кутилмаси бор. 💧💦❄️

Шимол, Бухоро ва Навоий вилоятларида кучли шамоллар бўлиши прогноз қилинмоқда. Кўплаб вилоятларда йўлларда музлама, яхмалак ҳодисалари бўлиши мумкин.

Батафсил.

Ўзгидромет

🇺🇿ҚАШҚАДАРЁ ХАЛҚИ учун ташкил этилган махсус канал!👇
https://t.me/+UjOf6LoeHTEyZWQy

Ҳеч қачон телефон билан ҳаммомга кирманг.

Москвада ҳаммомда телефонини қувватлантиришга қўйиб ваннага тушган 22 ёшли йигит вафот этди.

Зарядлаш қурилмасига уланган телефони ваннага тушиб кетган ва йигит электр токи уриши натижасида вафот этган.

🇺🇿ҚАШҚАДАРЁ ХАЛҚИ учун ташкил этилган махсус канал!👇
https://t.me/+UjOf6LoeHTEyZWQy

📹 Klinikaga davolanish uchun borgan erkak shu kunni o'zidayoq vafot etdi

Batafsil: https://youtu.be/10QYBENWVNw

ҚАШҚАДАРЁ аҳолиси учун ФОИЗЛАРСИЗ ва БОШЛАНҒИЧ ТЎЛОВСИЗ муддатли тўловга янги хонадонлар.

"Shahri Kesh City" — Қашқадарё Вилояти, Китоб туманида жойлашган замонавий қулайликларни ўзида мужассамлаштирган лойиҳа. 1, 2 ва 3 хонали хонадонлар бўлиб тўлаш асосида бошланғич тўловсиз ойига 4 500.000 сўмдан бошланади.

Батафсил маълумот олиш учун бизга мурожаат қилинг:
☎️ Мурожаат учун рақам:
(95) 499 20 20 | (95) 877 20 20