Редко случается, что я не пишу больше недели. Ну признавайтесь, скучали по мне?)))

Я такой же человек, как и все. Устающий, сомневающийся. И периоды усталости и апатии мне не чужды. А ещё после этой странной болезни был явный упадок сил. Всё необходимое делала на морально-волевых. Долго, медленно, тяжко и малоэффективно. Грустненько, в общем.

К моему счастью, из Америки наконец-то приехал мой заказ с БАДами. 3 дня приёма - и я снова чувствую себя самой собой. Дела, уроки с детьми, созвоны с командой, новые видео-уроки и домашняя шарлотка.

Предвижу вопрос: а что, у нас хороших витаминов не делают? Ну, как вам сказать, чтобы совсем честно. Тяжело быть химиком, слишком многое знаешь)))

Большая часть российских брендов, и сетевых, и аптечных, делаются сейчас в Подмосковье и окрестностях Новосибирска, и это хорошо. Из китайского сырья, а это уже не очень. Причём на одной линии, на одних и тех же заводах. И биодоступных форм у них меньше половины, даже без привязки к происхождению основы.

Я знаю только 2 отечественных бренда, которые относятся к сырью так, как я считаю правильным. И один из них намного дороже того, чем я пользуюсь, второй сопоставим, но представлен моно препаратами и 2-3 компонентными составами. У этого тоже есть плюсы и минусы, но уже в следующий раз.

О чем вам рассказать дальше - чем пользуюсь я сама или что лучше, моно или комплексы?

https://t.me/bodycosmos

Моя дорогая и любимая подруга и телесная коллега Марта из Москвы. И часто она делится очень пронзительными историями из жизни. А ещё мы коллеги по аромадиагностике и обе очень любим хорошие ароматы.

История сегодня - просто в самое сердце. Очень рекомендую почитать. Про осень, любовь и сострадание к себе и активную помощь по выкарабкиванию из жизненных ям.

Рекомендую как бульон для души. А Страсть и Радость сегодня можно получить в волшебных флакончиках из моих рук, если вы в Петербурге, а в Москве - из Мартиных. Сразу оба всего за 3000. Заодно и познакомитесь, она правда волшебница.

Небольшое уточнение: за такую сумму - только сегодня.

Дорогие, спасибо за ваш отклик! Я вижу, что тема поддержания здоровья и действенные натуральные методы вызывают у вас горячий интерес.

Список того, что помогло нам - не исчерпывающий. В холистическом подходе мы лечим не диагноз, а помогаем организму справиться целиком, поддерживая иммунный ответ на возбудитель болезни, и облегчаем те симптомы, которые вызывают наибольший дискомфорт.

Поэтому я не просто перечислю средства, но и поясню, что от чего.

Первое, с чем мы столкнулись - боль в горле, покраснение, мелкие пузырьки на верхнем своде и гнойные бляшки на миндалинах. Я сразу же взяла масло чайного дерева и нанесли прямо пальцем на миндалины и небнные дужки. Через несколько часов - копайбу, она не только противовирусная, но и обезболивает. Младший сын так не смог, поэтому он полоскал горло с чайным деревом и смесью он гард. По капле на стакан, долить тёплой водой, перед каждым глотком перемешать и взболтать, чтобы масла не плавали на поверхности.

Рвота, тошнота и диарея подключились одновременно. На живот наносили 3 раза в день смесь Дайджест дзен. Потом он у меня закончился, и я смешала масла перечной мяты, имбиря, кардамона и фенхеля. Острые проявления ушли за 4 часа, ещё один день было не очень хорошо, но и не супер плохо. Вообще смесь настолько хороша при всех нарушениях ЖКТ, что иметь её дома - не роскошь, а необходимость. Особенно если вы привыкли держать дома смекту, сорбенты, мотилиум, омез и подобные препараты.

Головная боль - в этот раз она в начале была сильной у детей, на помощь пришла перечная мята, сильный и безопасный спазмолитик. Я наношу чистое эфирное масло, не разбавленное, по линии роста волос и в основании черепа.

Для активизации лимфатической системы и борьбы с вирусом самым действенным стал максимальный протокол по симфонии клеток. Это когда масла последовательно наносятся вдоль позвоночника и на стопы. Я прикреплю список по протоколу. Он хорошо зарекомендовал при мононуклеозе, а этот вирус явно к нему близок.

Питьё. Много, тёплое, с брусникой, мятой, шиповником, лемонграссом, яблоком, китайским лимонником.

Когда у младшего поднялась температура, а сосуды спазмировались, ему было одновременно больно везде и холодно, я развела в тёплой воде по капле мяты, лимона и лаванды, и обтерла его. Боль и спазм отпустили, ребёнок успокоился и уснул.

Собственно, всё. В самые острые 2 дня, всё это шло примерно каждые 2-3 часа по потребности. Сейчас осталось только смазывание и полоскание горла. И сейчас я включу диффузор с онгардом, лимоном, корицей и орегано. Поддержать организмы небольшим количеством противовирусных и антиоксидантных масел. После вируса восстановление может идти до месяца, и хорошо бы дать себе поддержку.

Логичный вопрос - а что же внутрь? Ну хоть витамин С? В острой фазе ничего. Только питьё. Мы едим много фруктов и овощей, синтетический С много пользы не принесёт. Сейчас добавили Омегу, на фоне диареи я её детям не давала. А хороший комплекс, как специально, закончился. Приедет - тоже добавлю.

Моя подборка одновременно индивидуальная, по тем симптомам, которые были в нашей семье, но и достаточно универсальная и простая в применении.

А если вам хочется глубже понять, что и как работает - пишите. Расскажу, где можно бесплатно научиться самим подбирать для себя действенные средства. Или получить квалифицированную консультацию, если погружаться в эту тему некогда или не хочется.

Иногда неприятности приходят в интересном сочетании. Например, ангина с гнойными бляшками на миндалинах и симптомами кишечной инфекции одновременно.

Мои золотые мальчики принесли из школы преинтереснейший вирус. Вот такой хитровыдумвнный. Заболели сами, заразили сестру и меня почти.

Почти - потому что я со всем этим делом справилась "на ногах". Первые признаки почувствовала и быстро меры приняла. А по моим детям " что-то не то" заметно, когда они днём засыпают после школы, а это уже хорошо развившаяся стадия.

Чем лечу, кроме питья и сна, чтобы обойтись без аньибиотиков? Готова выдать полный список, если этот пост наберёт 10 сердечек. Огонечки тоже считаются)

Муки выбора. Это когда мне к умным или красивым? А если всё сразу?

Мои ипостаси и компетенции периодически приходят в конфликт. Больше сил на продвижение и создание косметики - некогда заниматься телесными сессиями и нутрициологией. Больше работы с командой - некогда готовить обучающие материалы.

Думала я думала, и пошла учиться методологии. В итоге родился проект "Ресурсный бизнес" - новое старое детище, в котором объединены все мои знания и умения плюс возможность дополнительного дохода для всех его участников и специальные условия на обучения по всем моим направлениям.

Можно дать человеку рыбу, сделать ему массаж или ресурсирующую сессию, а можно научить и ввести в безоплатный обменный клуб. Это удочка. Можно дать список продуктов и добавок, а можно проконсультировать первично и дать доступ в чат поддержки бессрочно с регулярными программами.

Перечислять можно долго, суть одна. От оказания услуг я постепенно перехожу в формат передачи знаний. Это не про "наставник наставников" в инфоцыганстиле. Это про партнерскую систему работы. Довольно необычно в построении, с хорошей материальной базой, с возможностью жить наполненно и качественно для каждого участника этого проекта. И с возможностью зарабатывать, а не бесконечно тратить.

Первые уроки записаны, платформа осваивается, впереди столько интересного - просто ух! Присоединяйтесь! Кому интересно - маякуйте в личку, добавлю на платформу.

Начало учебного года даётся мне не очень легко и просто. Перестроение летнего уклада на жизнь с двумя школьниками - отдельный труд, требующий времении сил.

Школьники мои уже успели попробовать приболеть. Вялость, начинающийся насморк - стресс (не в плохом смысле, а просто перемены - это всегда стресс для организма. В значении резкого изменения условий и необходимости реагировать) и часы в коллективе в замкнутом пространстве.

Номер продлить лето и ещё недельку побыть дома у парней не прошёл))) Были намазаны маслами, уложены спать, и утром всё как рукой сняло. Нежелание вставать пораньше это, к сожалению, не вылечили, но поводов не оставило)

Так что привыкаем к расписанию все вместе. Возвращаю в рутину по ложке омега 3 каждому на завтрак. И д-шечка в пути в комплексной форме, солнышка нам не хватает, и на состоянии сказывается быстро.

Я сама пользуюсь часами утренней тишины и дописываю уроки для Соло арома и Ресурсного бизнеса (новый проект по обучению удалённой системе работы в маркетинге). Дети учатся, мама учится и обучает. Входим в осень

Делитесь, как у вас процессы?