Весенний детокс и нутрицевтики
в оздоровлении менструального цикла

По состоянию менструального цикла (МЦ) можно судить о женском здоровье.
В основе многих нарушений МЦ лежат воспалительные процессы и снижение иммунной защиты. Целенаправленная работа над несколькими «фокусами» в работе организма создает благоприятные условия для оздоровления женского цикла.

✔️Так, на стыке сезонов важно поддержать перестройку кишечной микробиоты, т.к. от ее работы зависит состояние иммунной системы. Микробиом человека – индивидуален, как «отпечаток пальца», – 90% патологий связаны именно с его состоянием. И сейчас самое благоприятное время провести интеллектуальный детокс. Для этого не потребуются глобальные ресурсы, единственное условие – регулярное выполнение шагов детокс-программы.

*✔️*Надпочечники – важный, «резервный» орган для яичников. От их здоровья зависит уровень жизненной энергии, стрессоустойчивость и гормональный баланс. Для правильной работы надпочечников необходимо достаточное количество белка в каждом приеме пищи, листовая зелень и зеленые овощи – источник калия. Прием пищи только при чувстве голода, с интервалом 3-4 часа.

✔️Работа желчного пузыря также вносит значимую лепту в женское здоровье. Самый простой метод его поддержки – составление рацион питания и водно-питьевой режим. Питание не может быть универсальным для всех, необходимо учитывать как особенности здоровья, так и пищевые привычки. Даже способ приготовления имеет значение.
*✔️*Нутрицевтическая поддержка – это, прежде всего, устранение дефицитов, которые есть практически у каждого жителя мегаполиса. По характеру МЦ и вашему состоянию можно судить, например, о железодефиците, недостатке витаминов группы В и некоторых микроэлементов. И тут недостаточно приобрести упаковку БАД – важны нюансы: в какой форме и концентрации активные вещества, есть ли в составе синергисты, которые помогают усваиваться, какие вспомогательные вещества и т.д.

Таким образом, программа детокса для женского здоровья – это индивидуальный комплекс, который поможет вам приобрести полезные привычки по формированию сбалансированного рациона, восстановить состояние ЖКТ, улучшить внешний вид, получить дополнительную порцию энергии и позитива.

Хотите записаться на программу? Переходите по ссылке, чтобы записаться на консультацию

Доброе утро?
Мы уже в эфире?****

*?Ссылка для подключения*
https://us06web.zoom.us/j/81851258250?pwd=dw0CaHvtpmSqCPK8BWxOMCn51dTnmP.1

Идентификатор конференции: 818 5125 8250
Код доступа: 202019

Подготовьте ручки и блокноты, заварите любимый чай или кофе и устройтесь поудобнее✨

Почему снижается иммунитет перед месячными?

☄️Примерно за 2 недели до месячных у женщины снижается иммунная защита. Природой так задумано специально – чтобы женский организм смог принять беременность, на 50% генетически не родной для него процесс.

☄️Беременность не наступает, но и иммунитет не восстанавливается. Женщина ощущает разбитость, у нее снижается работоспособность, может обостриться герпесвирусная инфекция и т.д.

С этими симптомами нужно и можно работать, чтобы не допустить осложнений и изменений, которые потом будет трудно решить.
☄️Как это делать плавно и грамотно – я рассказываю на своем курсе по управлению месячным циклом, этому же будет посвящен вебинар, который пройдет уже 10 мая.

Приходите, узнавайте, действуйте и – улучшайте свою жизнь!
Для регистрации заполните форму: https://forms.gle/EkK9DCqZnhT9aiYt5