ЗАГОТОВКИ 🥕

ЭТОТ САЛАТ ВКУСНЕЙ ЦЕЗАРЯ И ОЛИВЬЕ 😍*🔥***
вам он точно понравится!

ЖМИ НА КНОПКУ👇
«узнать рецепт»

ЛЕНИВЫЙ ГОЛУБЕЦ⠀
Ингредиенты:
Пекинская капуста
Морковь (можно и без неё)
Томатный соус
2 яйца
250 гр фарша (у меня из индейки)
Зелень (мнооого, любой любимой)
2 ст л муки
2 ст л сметаны
Черри
Сыр (у меня моцарелла)
Специи: соль, сухой чеснок
⠀
ГОТОВИМ:
Шинкуем капусту, добавляем натертую морковь, фарш, томатный соус, яйца, сметану, муку и зелень
⠀
Все перемешиваем и укладываем в форму
Сверху дольки черри и сыр
Отправляем в духовку при 185 гр на 35 мин

Пока тепленький посыпаем зеленью, разрезаем, подаём со сметаной!

Девочки я просто влюбилась в этот канал! Теперь муж в восторге от моих блюд!😍*
Вкуснофф *- канал который поражает простотою и гениальностью рецептов. Полезнее канала я ещё не видела !

*⚡️ Быстрее подписывайся на канал Вкуснофф. Вы точно не пожалеете!*

Необычайно вкусные кабачки

Кабачки по этому рецепту получаются вкусными до неприличия!

Итак, банки стерилизуем, кабачки режем кружочками и полукружочками, укладываем в банки, добавляя только чеснок и черный перец горошком.

Маринад:
7 ст. воды,
2 ст.л. соли,
3 ст.л. сахара,
2 неполные рюмки уксуса 9% (150 мл).

Всё это вскипятить, залить кабачки.
Стерилизовать 1 л банки 10 минут. Закатать, перевернуть.
Попробуйте, вкуснее быть не может!

Эти голени с пармезаном сведут тебя с ума💥*
⠀
▫️*На 1 кг голеней нам потребуется:
3 зубчика чеснока (натереть на тёрке)
1 ст.л сметаны
1 ст.л лёгкого майонеза (можно обычного)
Соль, сухой чеснок по вкусу
70 грамм пармезана хлопьями🧀

Маринуем 3-4 часа, выпекать 1:20 при 200 градусах

Это невероятно вкусно!!!
Приятного аппетита!

Фолиевая кислота — мощное лекарство,но в аптеке вам о нем не расскажут! читать далее...

Острая армянская закуска (ассорти)

Продукты:
-Морковь - 200 гр;
-Лук репчатый - 500гр;
-Перец болгарский - 500 гр;
-Помидоры - 1 кг;
-Баклажаны - 750 гр;
-Кабачки - 750 гр;
-Чеснок - 125 гр;
-Зелень петрушки - 2 пучка;
-Перец горький - 2 штуки;
-Масло растительное - 1 стакан;
-Вода - 1 стакан;
-Уксусная эссенция 70% - 1 ст.л.;
-Сахар песок - 4 ст.л.;
-Соль - 2,5 ст.л.

Приготовление:
Лук нарезать кубиками
Кабачки очистить и нарезать кубиками
Баклажаны очистить, нарезать кубиками
Морковь также нарезать кубиками
Перец болгарский (разного цвета) нарезать кубиками
Помидоры - кубиками.
Чеснок мелко порубить,
Перец горький мелко порезать.
Добавить соль, сахар, воду, уксусную эссенцию, растительное масло
Тушить 1 час с момента закипания,
*Закатать в стерильные банки.
Перевернуть, укутать - до остывания.
Приятного аппетита зимой!

«Кoбpa» нa зимy. Нaдёжный peцeпт!

Пoмидopы (бeз шкypки) — 1 кг
Бoлгapcкий пepeц (кpacный, бeз шкypки) — 1 кг
Чecнoк — 0,5 кг
Оcтpый кpacный пepeц 1 cтpyчoк или 1 cт.л. кpacнoгo мoлoтoгo пepцa
Сoль — 1 cт.л.
Сaxap — 1 cт.л.

Вcё пpoпycтить чepeз мяcopyбкy или блeндep, дoбaвить coль, caxap и ocтaвить нa 1 чac нacтaивaтьcя. Дoвecти дo кипeния нa cpeднeм oгнe, вapить 15 минyт. Рaзлить пo cтepилизoвaнным бaнкaм, зaкaтaть кpышкaми, пepeвepнyть, yкyтaть дo пoлнoгo ocтывaния. Гoтoвo чepeз 15 днeй!

Диета космонавтов: 10 дней минус 10 кг! 🚀 Совсем другое тело!

Узнайте, как терять каждый день 1кг жира без голода и тренировок!

День 1: на завтрак.. открыть полностью

Индейка в азиатском стиле 🔥**

▫️Ингредиенты:**
филе курицы или индейки
200 гр стручковой фасоли
один болгарский перец
100 гр соуса терияки
подсолнечное масло
кунжут
рис или лапша на гарнир