? показываю, как через 3 простых действия мы на интенсиве улучшили видео:

• делаем атмосферную картинку, чтобы на ней текст читался
• меняем шрифт на комфортный глазу
• переписываем текст так, чтобы зритель мог прочитать и подумать: «да, жиза!/да, было!»

готово!

**предлагаю такую активность:
отправляйте в комментарии свои черновики/готовые видео

улучшим через 3 простых действия ?✨**

*вы бы знали как давно у меня в мечтах было поснимать в бильярдной!!!

я никогда не понимала как это сделать

мечта сбылась!!*

обещала пост про мотивацию — сделано ✔️ (в сторис можете у меня найти больше про эту историю)

?Как на самом деле удерживать свою мотивацию?

Мотивация — это энергия.

Благодаря ей мы и воплощаем в мир свои мечты. Большинство людей привыкли подталкивать себя стимулами денег и статуса — и это дешевая мотивация, которой хватает на неделю, не больше. Поэтому мы и сливаемся с курсов, которые покупаем за много денег. Нас мотивируют на прогревах, как после обучения мы станем зарабатывать х10 и станем крутыми. Но это не работает.

А что работает? Вот эти 3 штуки:

❤️ выбор

Когда мы понимаем, что сами контролируем свои действия и жизни и именно от вас зависит ваша конечная точка — включается качественная мотивация.
И мы способны дольше идти к своей цели, потому что никто за нас этого не сделает.

❤️ конечная точка

Когда мы понимаем ДЛЯ ЧЕГО мы это всё делаем — всё обретает смысл и такая мотивация работает.
Понимаете, что нам нет смысла двигаться без цели и желаемой картины мира? Поэтому ваша конечная точка должна быть реалистична и реально нужна вам.

❤️ компетентность

Грубо говоря, это наслаждение от того, что вы становитесь лучше. Экспертность остается с нами навсегда и дарит офигенное чувство уверенности. Поэтому это качественная мотивация.

если остались вопросы или хотите рассказать свою историю — буду рада пообщаться с вами в комментариях *?*
#полезное

✍ Как сделать резервную копию Notion?

В этой статье мы покажем как сохранить свои данные, все свои шаблоны Notion и продолжать пользоваться сервисом.

https://notionbox.ru/backup-v-notion/

NotionBox

Notion уходит из России. Как сделать резервную копию?

В этой статье мы покажем как сохранить свои данные, все свои шаблоны Notion и продолжать пользоваться сервисом.

Ребята, какую из этих тем хотите разобрать вместе со мной?

что вам сейчас откликается? ✨

совет слишком крутой, чтобы им с вами не поделиться!

?