طمأنينة ( Tumanyna)

Description
منصة تدريب إلكتروني لتنمية المهارات الشخصية والاجتماعية من خلال برامج تدريبية مصممة بطريقة علمية تدمج بين مزايا التدريب الجماعي والتوجيه الفردي

للتواصل معنا : @Tumanyna

للانضمام إلى مجتمع طمأنينة: https://tumanyna.com/facebook_community
We recommend to visit

قناة احمد علي على تيليجرام ( شروحات تقنية ، تطبيقات ، ‏أفلام ومسلسلات ، خلفيات ، و المزيد )

Last updated 1 year, 3 months ago

يرمز تيليجرام إلى الحريّة والخصوصيّة ويحوي العديد من المزايا سهلة الاستخدام.

Last updated 1 year, 4 months ago

- بوت الإعلانات: ? @FEFBOT -

- هناك طرق يجب ان تسلكها بمفردك لا اصدقاء، لا عائلة، ولا حتى شريك، فقط انت.

My Tragedy Lies With Those Things That Happen in One Second And Remain

- @NNEEN // ?: للأعلانات المدفوعة -

Last updated 1 year, 5 months ago

1 year, 7 months ago

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

?أسعد الله مساءكم بكل خير ?

? قوة التواصل في العلاقات ?

هل تساءلت يومًا عن مدى تأثير التواصل الجيد على نجاح العلاقات؟ ?

?التواصل الفعّال يمكن أن يكون المفتاح لحل الكثير من المشاكل

?وتعزيز الفهم المتبادل بين الأفراد

?هل تعلم أن القدرة على التعبير عن المشاعر والأفكار بوضوح تُعدّ عنصرًا أساسيًا لنجاح عملية التواصل ??

⁉️? ما هي طريقتك المفضلة للتواصل مع الآخرين؟ ⁉️

?هل تفضل المحادثات المباشرة، أم الرسائل النصية، أم ربما الكتابة؟

? شاركنا تجربتك?

#طمأنينة #فن_التواصل #إدارة_العلاقات

1 year, 7 months ago

?صباح الخير ?

??رسالة اليوم لك

?‏علاقات الانسان في الحياة قد تكون مصدر سعادته أو مصدر عنائه وكدره وضغوطه النفسية !
?لذلك اختر علاقاتك بدقة.......

⁉️شاركنا ما هي نسبة اتفاقك مع هذه العبارة ⁉️

?طاب يومكم ?

#طمأنينة #إدارة_العلاقات

1 year, 7 months ago
2 years, 1 month ago

https://www.instagram.com/p/C43inuxrPgb/?igsh=NGdkN3hrdmdpamt6
٢٤ ساعة تفصلنا عن معرفة الفائزَين في المسابقة بإذن الله تعالى
?لا تنسوا الإشارة لأصدقائكم لدعم تعليقاتكم
?لازال لديكم فرصة للمشاركة و للربح ???

2 years, 2 months ago

https://www.facebook.com/share/p/js7YZ1oZbpTtpNuX/?mibextid=qi2Omg
هنا سؤال المسابقة??

Facebook

Log in or sign up to view

See posts, photos and more on Facebook.

2 years, 5 months ago

أسعد الله أوقاتكم

كلنا نعيش في عالم مليء بالمتغيرات والضغوط اليومية التي تؤثر على صحتنا النفسية وينعكس ذلك على كثير من جوانب حياتنا

ومن أجل مساعدتك على تحقيق الطمأنينة النفسية والتوازن الداخلي قمنا بإعداد دورة تدريبية بعنوان فن التعامل مع الضغوط وأزمات الحياة تهدف إلى تزويدك بالمهارات والأدوات اللازمة للتعامل مع الضغوط وأزمات الحياة بطريقة صحيحة وفعالة لتصل للتوازن النفسي بإذن الله

بعض ما ستجده داخل الدورة التدريبية:
لماذا تختلف ردات فعلنا كأشخاص تجاه الضغوط؟
كيف أتعامل مع الضغط بطريقة صحية ؟
ما هي أدوات التفريغ الانفعالي وكيف نطبقها؟
الأفكار الشائعة المنتشرة حول الدعم النفسي بين الحقائق و الأوهام ؟
إضافة إلى تزويدك بأوراق عمل وشهادة حضور مجانية

استغل الفرصة و انقر على الرابط أدناه واحجز مقعدك في الدروة التدريبية مجانًا الآن واستمتع بتجربة الحياة بتوازن نفسي

الدورة مصممة بطريقة مبسطة وسهلة يمكنك إكمالها في يوم واحد

انقر هنا للتسجيل في الدورة مجاناً

2 years, 6 months ago

اي حدا ملئ الاستبيان وعنده مشكلة بالرابط يراسلنا على الخاص

We recommend to visit

قناة احمد علي على تيليجرام ( شروحات تقنية ، تطبيقات ، ‏أفلام ومسلسلات ، خلفيات ، و المزيد )

Last updated 1 year, 3 months ago

يرمز تيليجرام إلى الحريّة والخصوصيّة ويحوي العديد من المزايا سهلة الاستخدام.

Last updated 1 year, 4 months ago

- بوت الإعلانات: ? @FEFBOT -

- هناك طرق يجب ان تسلكها بمفردك لا اصدقاء، لا عائلة، ولا حتى شريك، فقط انت.

My Tragedy Lies With Those Things That Happen in One Second And Remain

- @NNEEN // ?: للأعلانات المدفوعة -

Last updated 1 year, 5 months ago