Пока жду результаты по биомеханике, перехожу к изучению физиологии

В августе меня ждёт первый устный экзамен, поэтому включаю ускоренный режим изучения ?

*напомню, что я учусь на персонального фитнес-тренера в FPA. Окончание курса в декабре

Ленивые вареники ?

Поговорила с подругой и поняла, что оказываются не все умеют их делать. Всё очень просто, рассказываю:

Брикет творога смешать с яйцом, мукой, сахаром и солью. Консистенция должна получится плотная, из которой можно лепить. Делаем колбаску диаметром 1,5-2 см и нарезаем на небольшие кусочки #рецепты

Варим в подсоленной воде после всплытия 2-3 минутки. Подаем со сливочным маслом, сметаной, йогуртом или ягодами

Город засыпает, а мы идем на тренировку ?

Нравится, как начинают прорисовываться руки. Пожелаем того же ногам))
Горжусь нашей дисциплиной!