Послушайте отзыв Елены, ученицы предыдущего потока обучающей группы для мастеров.

Она очень хорошо раскрывает связь тела и дисциплины, стратегии, порядка в делах. А также работы с телом и соединения со своим кайфом и удовольствием.

Кажется где дисциплина и где удовольствие? На самом деле прямая: когда ты не живешь жизнь от случая случаю, болтаясь как в киселе в лени и прокрастинации, или наоборот заставляя себя делать действия из НАДО, открывается доступ к удовольствию от вполне рутинных обязательных дел. Например, спорт. Если вы им занимаетесь, потому что выбрали тот, который вам подходит, от которого вы кайфуете, даже если в моменте бывает сложно, то уже не надо заставлять себя туда плестись. А делать из состояния ХОЧУ, получая удовльствие.

Да, на моих тренировках по боксу я вся красная, потная и иногда аж рычу от натуги, но какой кайф испытывает тело, когда она заканчивается растяжкой и расслаблением, не передать словами. Весь негатив, напряжение, остается там в зале, а я выхожу свежа, как майская роза.

Но это становится возможным только тогда, когда вы соединены со своим телом, чувствуете его во время тренировки, выбираете занятие не из доводов ума, а из хотелок тела. И этому мы учимся на программе. А дальше передаем клиентам.

Мы учимся вводить ритуалы, дисциплину в жизни, порядок, чтобы в отношения с клиентом входить не из расхлябанности и хаоса, а из чистоты, порядка, спокойствия. А как можно быть в спокойствии, когда ты не знаешь за что хвататься? Когда в голове стопятьсот мыслей одновременно, гипотез куда бежать и что делать?
Работа мастера - это прежде всего понимание, куда он хочет прийти и стратегия, как туда добраться, именно из этого состояния можно уже структурировать других людей. А вот считывать, что лучше для меня в моменте, чего я на самом деле хочу, зачем я делаю то, что делаю - это навык, который появляется в соединении с собой, своим телом, интуицией.

По выпускницам я вижу, как по-другому они звучат, сколько уверенности прибавляется, как уменьшается зона незнания себя и появляется ясность. А ясность в нашем турбулентном мире - это очень важно.
И участницы нового потока зашли с тем же запросом на дисциплину, структуру, делегирование и соединение с собой. Это для меня тоже знак и понимание, что это навыки, которые я передаю и люди ко мне приходят за этим по резонансу. (На программе в этом потоке осталось 1 место, если чувствуте отклик пишите)

А вы видите ясно свою стратегию и вектор сейчас? Как у вас с дисциплиной? Поделитесь в комментариях

Оооо да, огромное количество людей боятся «облажаться», быть разоблаченными, не профессионалами. Для них - это страшный сон признать свою уязвимость.

И когда мастер это себе легко позволяет, идет в свою уязвимость, видит уловки эго и проходит сквозь это, клиенты точно видят эту силу и очень ее уважают.

Для меня самой много лет было смерти подобно совершить ошибку, быть уличенной в ней. Столько энергию уходило на этот страх, вместо того, чтобы через уязвимость проходить в контакт с людьми, учиться у них, сдаваться и через это проходить в незнание.

Но до сих пор помню первый раз, когда я пришла к коллеге и сказала, что я не знаю и попросила помощи. Какую радость, уважение и поддержку я получила в ответ. Человек был искренне рад помочь и почувствовал свою значимость и ценность, как профессионала.

С этого дня я научилась признавать, что что-то не могу, просить помощи, идти в уязвимость.

И уже много лет практикую этот навык, ведь «хорошим девочкам» всегда сложнее всего признавать, что они в чем-то не идеальны. До сих пор учусь и замечаю, что у этого навыка тоже есть свои новые уровни.

Благодарю за поддержку в этой теме и за ваши комментарии. Так я чувствую, что мы в диалоге и вам откликается

Кристина, тонко и точно на 💯 на своей практике знаю, что как только показываешь клиенту, что чего-то не знаешь и хочешь заполнить этот пробел, он становится «твоим» на миллион, он проникается и видит в тебе не супергероя, а человека как он, но в статусе супергероя для него, ведь он пришел к тебе тоже уязвимым (с условно болью, незнанием и тп) и в дальнейшей работе вы вместе совершаете квантовый скачок

Камни мы выбираем и чувствуем также как и все другие важные решения - через тело.

Большинство людей в мире, перегруженном информацией, не чувствуют, они ДУМАЮТ. А соответсвенно и камни выбирают также: малахит - это про сердце, мне надо работать с сердечной чакрой, отношений же нет, поэтому возьму этот камень. А идет он к вам или не идет, откуда он взялся и какая у него энергетика, может он уставший уже и затроганный. В этом разбираться не хочется, да и не получится. Потому что отсутствует связь с телом, которое чувствует, направляет и является источником интуиции и правильного выбора.

Как чувствовать камни?
Настраиваться на свое тело, соединяться с ним, и из этого состояния чувствовать куда вам тянет, дать себе время, тишину, пространство для выбора. Иногда выбор может быть неожиданным, но телу очень понятным. Такие выборы очень часто про глубинный запрос, в котором вы себе не хотите признаваться.

И силу камней тоже мы чувствуем через тело. На этот камень у меня внутри все тело вибрировало и то, с чем надо сейчас работать поднималось и становилось видимым .

Поэтому для выбора камней, мужчины или работы для начала нужно быть в синхронии со своим телом. А этому мы как раз и учимся на мастер-группе по телесной работе и биоэнергетике. Если есть запрос на связь с собой, вам туда

Еще развернуть? Или так стало понятнее?

мне очень интересна тема камней, как их чувствовать?

Если тебе не хватает любви и заботы?

А проявляешь ли ты к себе эту любовь и заботу?

Мы очень часто хотим каких-то проявлений от других, какого-то особенного отношения. Требуем, запрашиваем, ожидаем.
Он должен заботиться, дарить подарки, ухаживать, обнимать меня. Ну почему он такой бесчувственный? Почему не уделяет мне внимания? Не слушает меня и не делится своими чувствами со мной?

И тут важно понимать, что наши партнеры, люди вокруг нас - это наши зеркала. И то, как мы относимся к СЕБЕ, они просто нам отзеркаливают.

И попробуй сегодня, в этот прекрасный женский день, порефлексировать:

? Забочусь ли я о себе: напиши, как ты сейчас проявляешь заботу о себе? Ешь ли ты, когда чувствуешь голод, или вспоминаешь, что не поела, когда уже вечер? Или наоборот, ешь что попало, не накрываешь себе красиво на стол, не кормишь себя вкусно? Сколько ты пьешь чистой питьевой воды? Сколько у тебя времени отдыха в день? Есть ли у тебя какие-то увлечения, хобби помимо работы?
? Даришь ли ты себе подарки?
? Ухаживаешь ли ты за собой: например, делаешь ли ты самомассаж? В какой одежде ты ходишь дома? Насколько она тебе нравится? Насколько все дома красиво и комфортно для тебя или есть раздражающие вещи, которые ты не находишь в себе сил устранить?
? Обнимаешь ли ты себя?
? Заглядываешь ли ты внутрь себя, соединяешься ли со своими чувствами? Ты знаешь, что ты сейчас проживаешь?
? Уделяешь ли ты себе внимание? Есть ли у тебя время подумать, порефлексировать? Смотришь ли ты на себя в зеркало, восторгаешься ли ты тем, какая ты красивая?
? Слушаешь ли ты по-настоящему свои желания и потребности? А слушаешь ли ты других? Или в диалоге придумываешь, что ответить в ответ, не слушая собеседника? Готова ли ты вообще говорить о своих чувствам с партнером, друзьями, собой? Или тебе страшно открыться?

♥️ В этот день я предлагаю тебе выделить себе 20-30 минут своего времени и посмотреть с помощью этих вопросов глубоко в себя, побыть с собой наедине.

??А я виртуально тебя обнимаю и желаю тебе счастья, любви и больше радости и творчества внутри.

✅А если захочется быть со мной в контакте почаще, задавай любые вопросы в директ
✅А также приглашаю тебя на бесплатный разбор, где мы сможем поглубже погрузиться в твои нужды, мечты и желания и начертить самый быстрый проход к ним

Вы сейчас удивитесь, но…
работа телесного психолога может быть гораздо более многомерной, чем просто дыхательные и телесные практики.

Это еще и работа с физиологией, метаболическими процессами, биохимией организма. Зачем? Приведу пример: вы хотите повысить уровень энергии, мотивации, жажды действия, но при этом у вас анемия, нормально не усваивается пища, вы в постоянной погоне за сладким, булочками и кофе просто для того, чтобы прожить еще один день и не сдуться в середине. Тело будет требовать быстрой энергии в виде сахара для того, чтобы восполнить ее дефицит. А задача тут - найти корневую причину вашего состояния и устранить ее. Это как можно бесконечно замазывать и штукатурить трещину на стене, она все равно появится в том же либо другом месте, а можно поработать с фундаментом, чтобы она не появлялась вновь. И пока причина не устранена, сложно выйти в состояние достаточности, высокой энергии и мотивации, если телесные симптомы все время утягивают назад.

Для определения корневой причины нужна тщательная диагностика. Многие моменты я уже точно знаю по симптоматике и осмотру тела, но, так как я любитель твердых фактов, прошу сдать анализы (в зависимости от симптомов список всегда разный). Именно на основе их и ваших жалоб я могу сделать целостный комплексный вывод и найти первопричину текущего состояния.

Уже работа с телесными блоками и зажимами, с питанием, образом жизни и дефицитами питательных веществ уже приводит к полной трансформации состояния. Это выход в спокойствие, расслабленность, наполненность энергии и драйв. А если к этому еще добавить работу с мышлением и состоянием, то уже можно не просто выйти из нересурсного состояния и симптома в достаточность, но и начать путь в свои цели, желания, новую точку роста без страхов, тревог и сжатия.

✅Если у вас сейчас есть симптом, с которым хотелось бы разобраться и нет понимания, как это сделать самостоятельно, пиши в директ СИМПТОМ и я дам пошаговые рекомендации.