Расшифровка теста:

*1️⃣ Временные узоры.
Этот выбор делают те, кто находится в состоянии перемен. Сейчас они недовольны собой или своей жизнью и мечтают всё изменить. Их девиз: «Скоро всё станет лучше, главное — начать двигаться!» Такие люди любознательны, смелы и открыты ко всему новому. Они готовы впитывать знания, словно губка, и жаждут перемен всем сердцем. Однако этот этап редко затягивается надолго — как только решение найдено, они двигаются дальше, переходя в один из других «узоров».
*2️⃣ Стабильность и план.**
Терпеливые, упорные, методичные — это люди, которые не бросают начатое на полпути. Их путь — шаг за шагом к намеченной цели, как асфальтоукладчик, неспешно, но уверенно. Импровизации и сюрпризы их только раздражают, ведь они ценят порядок и заранее выстроенные планы. Эти люди верят, что успех — это хорошо продуманная стратегия.

*3️⃣ Творческий подход.*
Креативные, оригинальные, они обожают нестандартные решения. Их девиз — «Никаких шаблонов!» Эти личности притягивают своей харизмой, но порой их настроение переменчиво. Отличные ораторы, они с удовольствием делятся своими идеями, иногда даже с теми, кто этого не просил. Их энергия и творчество заражают окружающих!

*4️⃣ Лидеры по жизни.*
Это настоящие амбициозные «Энерджайзеры». Они всегда знают, чего хотят, и уверенно движутся к цели. Прямолинейные, расчетливые, иногда считают своё мнение единственно правильным. Эти сильные личности умело выстраивают карьеру и являются серьёзными конкурентами, ведь дух соперничества — их вторая натура.

*5️⃣ Сопереживание и забота.
Их главная черта — умение чувствовать других. Они легко вживаются в чужие эмоции, всегда готовы поддержать и разделить радость или грусть. Такие люди стремятся к гармонии и избегают конфликтов, предпочитая сглаживать острые углы. Их счастье напрямую связано с благополучием близких, ведь спокойствие для них дороже любой правды.
Как вам результаты? Узнали себя в этих расшифравках?*

Перед терапевтической группой гармонизирую своё состояние на массаже🤗

Расшифровка теста⤵️*
🌳***ДЕРЕВО
Вы можете показаться окружающим тихим человеком, но причина этого не в застенчивости. На самом деле, вы находитесь в гармонии с собой и не нуждаетесь в чужом одобрении.

🦍ГОРИЛЛА
Вы склонны к максимализму и перфекционизму. Это может быть вашей сильной стороной, если вы помните, что чрезмерная критика способна навредить вам и людям вокруг.

🦁ЛЕВ
Вы — сильная личность, которая уверенно преодолевает преграды и не терпит, когда кто-то стоит у вас на пути.

🐟РЫБА
Вы — чувствительный, заботливый и мягкий человек. Это прекрасные черты, но важно не позволять другим воспринимать вашу доброту как что-то само собой разумеющееся.

Ну как, что у вас получилось? Согласны с результатами?

Есть 1 место в ОНЛАЙН терапевтическую группу
Вы обретете радость душевного разговора без непрошенных советов, осуждения и оценок. 
Получите эффективные психологические техники самопомощи и самоподдержки.
Интересно проведете время и познакомитесь с душевными людьми, каждый из которых отразит вам что-то важное внутри вас.

Еще одним важным преимуществом является то, что онлайн-группа создана специально ***для тех людей, кому может быть некомфортно выполнять практики с кем-то другим.

Или для тех, кто находится в других городах.На группе мы:
▪️учимся распознавать свои деструктивные мысли,
▪️выполняем много телесных практик на исследование себя,
▪️расслабляемся и снижаем тревожность и стресс в практиках символдрамы и медитаций,
▪️познаем себя и других через творчество, рисование, движение,
▪️учимся говорить о своих чувствах и желаниях, потребностях,
▪️замечаем себя и других в разных проявлениях,
▪️***ощущаем себя принятыми в любых своих состояниях, важными и ценными.

Встречи дважды в месяц по субботам с 12:00 до 14:00 по московскому времени на протяжении полугода!

💸 Стоимость:
1 500 рублей — 1 встреча

Чтобы занять место в онлайн группе - напишите в личные сообщения @vetrova_kseniya

🔥 Солд-аут на саунд-медитацию «4 стихии» 13 ноября! 🔥****

Но не расстраивайтесь, если хотели попасть в ноябре! У меня открыта запись на следующую оффлайн-практику, которая пройдёт 23 ноября.

*🌿 Саунд-медитация в гамаках "Утешение внутреннего ребенка" 23 ноября 🌿***
На этом особенном сеансе вы погрузитесь в терапевтическое звучание и ощутите глубокое состояние покоя и принятия. Уникальное сочетание звуковой терапии и практик добаюкивания подарит ощущение защищенности и внутреннего комфорта, создавая внутри вас состояние принятия и любви.

Осталось 3 места на гамак и 5 на коврик! 23 ноября в 19:00.

🦋А уже в это воскресенье, 10 ноября, приглашаю на практический мастер-класс «Как сохранить устойчивость в неустойчивом мире».

Ведём занятие совместно с йогатерапевтом Анной Медведевой — сочетание техник работы с телом и мыслями, чтобы создать опору и найти устойчивость даже в самые неспокойные времена.

Что вас ждёт:

Техники от йогатерапевта: движение и дыхание для связи с телом и устойчивости.
Практики работы с мыслями и эмоциями: как остановить "мыслемешалку" и не застревать в сложных чувствах.
Всё просто и применимо каждый день!

🗓️ 10 ноября, 11:00
📍 Иркутск, Декабрьских событий, 100
⌛ Продолжительность: 1 час
💰 Стоимость: 900 руб

Забронировать место можно по ссылке ➡️**** @vetrova_kseniya

Как справиться с чувством вины за свои желания?
Чувствуете вину, когда хотите чего-то для себя? Это знакомо многим, и в этом подкасте мы вместе разберем, как освободиться от навязанных установок и вернуть себе право на личные желания. Мы поговорим о том, как детские установки и воспитание формируют это чувство, и как, становясь взрослыми, мы можем научиться слушать свои истинные желания, не боясь осуждения.

Пишите к комментариях свои вопросы и мысли насчет этой темы ⬇️

Признавайтесь, было? 😃